本書特色　　身為父母的你，是否也為孩子的個性畏縮、說謊、叛逆、不愛上學、不愛唸書、人際關係差、不聽規勸等而傷透腦筋呢？著名兒童心理諮詢專家星一郎所著的本書將是你的救星！本書以全球知名兒童心理學權威亞特拉博士的理論為根據，逐一針對孩子上述不良生活習慣提出絕對有效的改善方案，並建議父母應如何培養孩子五件重要的事──共同體感覺、責任感、尊敬、社會性、生活力。希望藉由本書讓孩子培養影響他一生的良好習慣，進而發展自身的長處，做一個誠實坦率的人。

作者介紹星一郎　　1941出生於東京，畢業於東京學藝大學，在都立梅之丘醫院精神科擔任心理主任技術員後，轉往都立中部綜合精神保健中心醫師。之後，擔任財團法人精神醫學研究所社會精神醫學研究室之研究員，歷任日本亞特拉心理學會評議員，目前，除了擔任育兒公益團體「活潑孩童」的代表以外，還擔任IP心理教育研究所所長。專業為個人心理輔導和個人心理療法。結合精神科醫師亞特拉博士所提倡的「亞特拉心理學」的育兒論和兒童問題解決方法很受好評。著有《建立孩子自信心的30個方法》、《培養孩子好習慣的20個方法》、《讓孩子變積極的20個方法》、《千萬別罵孩子－－與孩子溝通的30個方法》、《EQ決定孩子的IQ－－決定孩子一生的60個教養法》等（以上皆為世茂出版）。　　星順子，星一郎之妻，微笑親子關係促進會的會長，亦為教育界的活躍人士。

　　本書主要是探討「家教、教養」的問題，也就是如何培養孩子的良好習慣。從小孩子上幼稚園開始，一直到小學低年級這一段所謂人格形成期的教育階段，對孩子們日後的發展，影響很大。時至今日，發生在青春期的國中生及高中生之間的大欺小、強欺弱等不良行為，已經成為重大問題；但是，只要能夠從小正確地教導他們是非的觀念，長大以後，就不會有上述令人遺憾的事情發生。　　本書以亞特拉心理學為基礎，除了回答母親們的具體煩惱，如「畏首畏尾，老實得過分」、「跟其他小朋友處不來」、「老是忘東忘西、丟三落四」等問題外，也介紹了「讓孩子發展自身的長處」等的教育方法。衷心企盼每一個國家未來的主人翁，都能夠說出自己的意見，決定自己的生活方式，做一個「誠實、坦率」的好孩子。

前言第一章　如何激勵孩子的勇氣？　1　沒有百分之百消極、畏縮的孩子　　 怕生的孩子也能找得出百分之一的積極性∕怕生是想引起母親注意的手段之一∕讓缺乏勇氣的孩子知道有人會幫助他　2　小孩子犯錯時「不罵自明的教訓法」　　 不要責備說謊的小孩∕常挨罵的孩子，經常是「在家稱龍，出外變蟲」∕請對孩子說：「就算失敗了，也無所謂」　　3　負面的性格也有正面的意義　　 怕生是孩子成長的必經過程∕怕生的孩子懂得走在人生的安全範圍內∕母親本身何不試著想想保守、消極的好處呢？第二章　如何消弭孩子的叛逆性？　4　改變說話的方式　　 不要說「你給我……」∕請使用拜託的語氣　5　與其下冰冷的命令，不如把自己的感受告訴他　　 不要老是玩電視遊樂器，到外頭玩耍會更好∕知錯比說「對不起」重要∕如果母親難過的話，孩子也會跟著難過　6　如果是自己不對，也要向孩子道歉　　 看到母親道歉的態度，孩子也會模仿∕孩子要哭，就讓他哭吧！∕「反抗」證明孩子很有精神，很有活力　7　鼓勵孩子遠勝過責備孩子　　 與其訓斥孩子，不如鼓勵孩子∕做媽媽高興的事最好∕口出「臭媽媽」的不禮貌行為，其實是愛媽媽的表現∕溫柔對待比憤怒斥罵更具衝擊性第三章　如何讓孩子不怕上學？　8　積極地教導孩子做家事　　 幫忙做家事是孩子必須學習的基本教養∕讓不去上學的孩子幫忙做家事　9　建立良好的親子關係是第一步　　 交不到朋友的孩子，缺乏良好的親子關係∕毋需擔心孩子不去學校∕「相互比較」下成長的兄弟，永遠有吵不完的架第四章　如何幫助孩子建立人際關係？　10　教他「要領」，而不是強迫他　　　教導孩子「邀人的方法」∕會哭鬧的孩子不一定有糖吃∕以交涉的方式來處理孩子的要求∕跟電視兒童交涉每天看電視的時間∕如何和吵著要錢的孩子交涉？　11　確實遵守親子之間的約定　　　三種容易被孤立的孩子類型∕說到就要做到　12　讓孩子自己解決　　　即使孩子不擅與人交際，也不要插手∕孩子之間的問題，交給他們自己去解決∕教育出一個見義勇為的孩子第五章　如何教育孩子接受規勸？　13　不要制止孩子的行動，讓他親身去體驗　　　不要怕孩子在雨中玩成落湯雞∕媽媽從來不帶我出門∕必須讓孩子對自己的晚睡負責∕讓孩子體驗「被欺負」的感覺　14　好言相勸勝過體罰　　　到了上小學的年齡以後，應該用言教∕跟孩子談他拿手的事，他就會變得信心十足∕母親應該把老師好的一面，告訴不喜歡老師的孩子第六章　如何教導孩子喜歡讀書？　15　不需要逼孩子唸書　　　除了唸書以外，孩子還有很多「學習場所」∕只需教孩子兩件事：不要麻煩別人以及處理自己的日常生活　16　與其強迫他坐在書桌前，不如因材施教　　　沒有辦法久坐書桌前的孩子∕即使孩子只坐在書桌前幾分鐘，也要嘉勉他∕既然孩子不唸書，就告訴他：「你不用唸了！」∕即使孩子考試成績不佳，媽媽也要知道並鼓勵他∕要不要去補習由孩子決定　17　不要拿自己的孩子跟別人的孩子比較　　　當孩子成績不佳時∕基本上，「競爭」和「競賽」是不一樣的第七章　如何培養孩子良好的生活習慣？　18　母親不需把孩子照顧得無微不至　　　不要理會經常遲到和老忘東西的孩子∕讓孩子養成良好的生活習慣∕不帶手帕、衛生紙，並不會帶給他人困擾∕替吃得少的孩子準備越多，反而讓他更沒有食欲∕讓孩子在不知不覺中吃下自己不喜歡的食物　19　如果孩子做得很好，應該給他實質的鼓勵　　　孩子如果做了「理應去做的事」，也需給予鼓勵∕媽媽陪著不愛刷牙的孩子一起做∕不妨在週末看電視到深夜　20　孩子再小，也要讓他管理自己的錢財　　　錢請放在孩子看不到的地方∕父母不需要干涉孩子如何使用零用錢∕孩子幫忙做家事，就給他零用錢第八章　父母應該教給孩子的事　決定孩子性格的關鍵之一──遺傳　決定孩子性格的關鍵之二──環境　父母應該教給孩子的事（1）──共同體感覺　父母應該教給孩子的事（2）──責任感　父母應該教給孩子的事（3）──尊敬　父母應該教給孩子的事（4）──社會性　父母應該教給孩子的事（5）──生活力　幫助孩子人格形成的具體方法