本書的解夢，跳脫傳統罐頭籤文的模式，　　讓你擁有個人專屬的解夢語法，　　來解譯潛意識的訊息，進而認識真正的自己。　　當你能透過夢來認識自己，　　你就擁有過人的力量，突破困境，不再迷失自我。　　本書作者融合心理學家佛洛伊德、榮格、伯斯等人的觀點，　　同時也引用二千年前阿提米德羅的解夢理論，　　首創「夢境面談」的解夢技巧，　　讓夢也是一種力量，是我們最佳的人生顧問和生命導師。　　幾乎每個人都曾夢見被追、跌落，或是在夢中飛行，與令自己不敢相信的人春宵一渡－－這是人類共通的夢境，很刺激、很緊張，也很快樂、很銷魂……為什麼？我為什麼做這種夢？大部分的人莫名其妙，也不知道該如何詮釋。　　於是很多人向傳統的「解夢辭典」求助，可是看完寥寥數語的解說，我們不僅不滿意，反而更加疑惑，引起更大的好奇。為什麼？　　因為辭典條例的解說，全部是通例，你個人的特別關心所在、你的感情、你所處的環境、你的私生活，完全排除在外。　　我們的內心很清楚，夢一定在訴說什麼，特別是「重複的夢」，類似的情結每晚一再出現，夢一定有很重要的事要告訴我們。沒錯，重複的夢指出了生活上的重複狀況，而且以負面情境居多；我們重蹈覆轍，或者工作、感情、私人生活卡住，進退不得。　　了解自己的夢，其實意謂著，了解為什麼在特定的時空中過著某種生活；簡單說，透過夢，我們更了解自己，一個了解自己的人，可以用新視界走出生活泥淖，追求更快樂、更完整的生活。而這就是解夢的力量，我們因為更了解自己，療癒因此而啟動。　　本書收集常見的共通夢境主題，在尊重每個人的獨特生活背景下，介紹「新時代的解夢手法」，讓人人都能輕鬆成為「解夢大師」。如果一個人能了解自己的夢，那麼，第二天或未來的人生步伐一定更踏實、更有自信，因為他汲取夢的智慧，更了解自己，也更了解生命之祕；更重要的是，他的靈魂被關注，也可以被療癒。

作者簡介蓋兒．戴蘭妮 博士（Gayle Delaney, Ph. D.）　　頂尖的夢學研究者、心理學博士，暢銷書《你是做夢大師－－孵夢、解夢、活用夢》（Living Your Dreams）的作者，舊金山「戴蘭妮與芙勞斯做夢研究中心」的共同創辦人，除了教導大眾與專業人士做夢、孵夢、解夢的訓練課程外，更結合神話、藝術、詩、邏輯等課題，研究入睡的心靈，貢獻卓著。戴蘭妮更是研究性夢的權威，包括《情色之夢》的著作，共有十餘冊。譯者簡介黃漢耀　　作家與譯者。譯有《你是做夢大師》、《黑色夢境》、《量子療癒場》、《黑暗，也是一種力量》、《像佛陀一樣談戀愛，就是享受》、《細胞記憶》……　　著有︰《潛意識探險家－－與夢對談》、《我的寫夢書》、《寓言屋頂上》、《心靈小站》……

作者序解夢，就是自我療癒的開始　　我第五度參加電視台的現場秀，節目剛結束，我很滿意，主持人奧菲兒與製作團隊創造活潑的一小時，提供豐富知識，教導數百萬觀眾如何以更實際、更現代，而且是不迷信的方式了解自己的夢。　　我離開攝影棚與強光燈，步入後台，跟往常一樣，總有一群人等著要問問題。這一次臉型很帥的年輕男子衝向我，用低沉聲音在我耳際輕問：「我在夢中飛了起來，這代表什麼意思？」　　很想幫助他，但是節目助理擋駕，急著趕我上機場。　　我只能對他講：「夢是你創造的，是飛得輕鬆自然、有趣，或飛得害怕、困難重重？你大顯身手，感覺很有自信，或即將失速墜落？問問自己，夢中的感覺是不是在表達清醒時的情緒？每一個夢都有個人意義，夢描述、澄清你目前生活的某個特殊面……」　　奔向等候中的專車，我回頭看他，再補一句：「請記住一件事，夢中飛行，任何心理學家的理論、任何解夢辭典的說法，都是不夠的，不能說明你的情況！」　　一般人最常問的問題就是︰「我做這個夢是什麼意思？」三十年的寫作，到全世界各大學演講，參加過千百個電視節目，難以計數的廣播與報社採訪，聽眾或讀者都想知道：夢中的飛翔、摔落、考試，代表什麼意義？　　本書提供非常容易的實際方法，讓各位了解自己的夢，發現專屬自己的夢境意義，而且進一步關聯到目前的生活。夢不再是脫離現實世界的生活孤舟。　　一般讀者購買跟夢有關的第一本書，就是解夢辭典。讀了一、兩頁之後，做夢者就對裡面牽強、可笑和不知所云的解說氣餒，然後放棄找尋自己的夢境意義。　　這個現象是大家共有的經驗。只需想想，辭典中對摩托車的解釋，怎麼可能適用每一個人？說不定做夢者的孩子因摩托車車禍身亡；或者，做夢者的父親送他重型哈雷機車當做二十歲的生日禮物；或者，做夢者是社會新鮮人，想要一部機車卻買不起……　　這些人有不同的記憶與願望，同樣夢到摩托車，怎可能套用解夢辭典，得到完全相同的夢境意義？　　更何況，摩托車在人的使用下是活的，例如機車被偷、車壞、沒油了！但是解夢辭典只解說固定的死狀況。　　有智慧的書店老闆都知道，販賣這種解夢書無異提倡迷信，而且書上對夢境影像的解說是無效的、好笑的，相當於笑話書。但是書店老闆還是要賣，因為接觸有限的消費者不明就裡，沒有解夢書的點綴對不起讀者。　　每一個人都對奇幻荒唐的事感到好奇。特別是睡眠中腦海出現驚恐駭人，或浪漫怡人的奇幻迷離故事。我們想求助解夢辭典，因為這種書提供直接、容易取得的解答。　　但是，一種尺寸的衣服適用各種身材，這樣的事我不信。把解夢書取來，讀個幾頁，我想你也不肯相信︰某種固定解釋，怎可能適合各種光怪陸離的夢境？　　困惑的夢境，我們都想要直接解答。然而，任何與做夢者個人生活無關，也不在意個別夢境細節的解說，說了等於白說，因為這種解說毫無準確性可言。　　這就是為什麼我要寫一本不一樣的「新辭典」－－以舊式解夢辭典的安排，直接切入令你好奇的夢境主題。但是我不提供浪費大家時間的無效解答，這本書要讓各位以參與、互動、尋寶的方式，發現完全屬於你自己的夢境意義。　　書中我把夢中的人、動物、背景、物品分類，而且把每一個夢境主題分做四個區塊呈現，分別是：　　【主題】　　你會在這一部分讀到常在夢中出現的主題或夢境影像。　　【分析理論】　　我用抓重點的方式，提供解夢大師的理論，像是佛洛伊德、榮格、伯斯、安．法拉戴，以及我與同事芙勞斯博士的觀點。同時也引用二千年前小亞細亞阿提米德羅所寫的解夢書，他的書是現代許多解夢辭典的參考源頭。這個前輩的說法，有些值得深思，有些令人發笑。　　【夢的故事】　　你會讀到一或兩個解夢實例，這些例子來自我的學生或當事人的檔案。　　所有的例子都在顯示，一名活生生的做夢者，如何以提問題的方式，解析出非常具有個人味道的夢境意義。　　這幾十年來，我蒐集了全世界各種人士的萬千個夢境，他們大多是來到我們位於舊金山的夢境研究中心一起研究。做夢者各階層都有，不僅包括心理健康的專業人士，也涵蓋法律、醫護、藝術、科學、經營、旅遊各領域的解夢愛好者，年齡從九歲到八十五歲都有。　　【解夢自己來】　　你將在這一部分找到關鍵的提問問題，這些問題能幫你揭開專屬個人的夢境意義。這些關鍵提問是我獨創的「夢境面談」技巧之精華，先引導你描述夢境，然後把夢境影像關聯到目前生活中的重要課題上；最後輕鬆揭露夢境意義。　　入睡之際，我們從事最具創造力、最沒有防衛、最具智慧的思考。　　如果接受先入為主的夢境解釋，如果我們不關注夢與目前生活的關聯；那麼，我們將錯失機會，聽不到夜間心靈的智慧之言。　　每一晚，你創造夢境，藉此注目清醒人生。你從生活經驗中粹取某些影像或主題，講述寓言故事，在睡夢的心靈裡表達出生活上真正的感受與想法。這本書將幫助你欣賞自己的傑作，並巧妙運用你內在的智慧。

作者序 解夢，就是自我療癒的開始譯序 解夢：化「暗示」為「開示」的意義找尋PART 1 夢境主題Chapter 1 如何詮釋做夢「主題」。被追的夢．掉牙齒。不好意思露光光．慘了，跑不動了！。求救無門．開車。車子是別人開的．做愛：與大出預料的人。做愛：與出名的人．做愛：與同事或朋友。做愛：被人脅迫．做愛：與前任愛人。做愛：與家人．落跑愛人。遺失錢包皮夾．迷路。哭夢、笑夢．憤怒的夢。懷孕、生產的夢．遭人遺棄、被虐待的孩童與動物。水夢．被殺害或快死了。夢見死去的人．你關愛的人死了。戰爭．衰老夢。撿錢夢．做出重要決定。在家裡發現新房間．發現新才能或新特質。拜訪童時家園．考試夢。電話搭不上線．找不到廁所。遇見多年未見的老友．摔落夢。飛翔夢（愉快的）．飛翔夢（不愉快的）。錯過火車、船、飛機，或公車PART 2　夢境元素Chapter 2　如何詮釋夢中「人物」。明星．陌生人。政治人物．黑手黨、納粹、獨裁者。家人．小孩。朋友與同事．敵人Chapter 3　如何詮釋夢中「場景」。父母、祖父母，或親戚的家．學校、教堂。特別的城市或國家．建築物。監獄．沙漠或不毛之地。天堂Chapter 4　如何詮釋夢中的動物。貓．狗。魚．蛇。鳥．野生動物。昆蟲．烏龜Chapter 5　如何詮釋夢中的物品。巧克力與其他食物．藥物（包含香菸與酒）。衣物．樹結語譯後記