當你找到一個支點，順利撐起整個人生，你會感到慶幸，還是變得更戒慎恐懼？　　人生中的孤寂不安，似乎早就成為靈魂的一部分，　　為了逃避它，我們緊抓住情人、名利或孩子來麻痺自已；　　然而，內心深處卻不敢面對無常的來臨，　　即使我們擁有再多，靈魂仍空虛飄泊。　　其實，人生真正的平靜，是來自於你洞見到，　　那個支撐你的，讓你麻痺，讓你安心的東西，　　也正是讓你不安焦慮的源頭。　　人生唯有超越這種「逃避式的依賴」，　　才能真正活出自在。　　曾聽經歷浩劫的災民說，面對地震、海嘯或土石流，最讓人驚駭的，不是瞬間失去了全部財產，也不是差點丟掉性命，而是當他們以為「最堅固的堤防」、「永遠不會倒的家」，卻硬生生在他們面前，像脆弱的蛋糕一樣被壓扁，被沖毀……　　當你愈覺得某樣東西堅定不移、安穩可靠，你就愈不能承受失去它的沉重。　　人生難免挫折，有些困境能克服，有些苦難卻只能咬牙承擔。愈是如此，我們就愈需要精神寄託，有人選擇信仰，有人選擇財富名聲當作屏障，還有人沒有選擇，只是習慣性的依附身邊親人、伴侶，甚至孩子；好像抓住了什麼，就可以不用直接面對考驗，生活中層出不窮的痛苦辛酸也能夠獲得消解。　　的確，人是群居的動物，我們需要彼此互相扶持和鼓勵。保持適度的依賴，讓人與人之間，就像宇宙中星球與星球的關係，彼此間引力的平衡，可以幫助我們持續前進，卻又能安穩的在各自軌道內運行。如果放縱慾望，毫無節制的緊抓住對方不放，最後只會把自己變成吞噬一切，甚至連自己也吞噬掉的黑洞而已。　　本書就是要提醒你，找到最適當的方式，與你的所愛形成最美好的關係，而不是岌岌可危的恐怖平衡。如果那是一個人，別忘了給彼此更多空間，如果那是某件事物，別忘了給自己更多機會，接納更多選擇。人世間沒有什麼是永恆不變，無論再堅固的、有形無形的東西，都會在時間的推移中漸漸磨滅，當你坦然接受這個自然定律，就更能從珍惜的角度，看見人生璀璨與寬廣的一面。

作者簡介心靈勵志書暢銷作家　凌茜　　生於香港長於台灣，從事文案和企畫多年，做過不少跨界的事情，但不脫人文、藝術、文化的範圍。最近幾年離開朝九晚五生涯，成為自由工作者，除持續從事企畫工作外，亦朝寫作與影像創作努力。　　性格既靜且動，即使生活在繁忙的都市，仍然保有心中一片花園與海洋，希望不久的將來能移居到安靜的小鎮，最嚮往有天能到阿拉斯加或北極親眼目睹極光。　　和兩隻貓一起生活，母貓重達七公斤，正為了牠的體重持續奮戰中。　　著有：《不管你捨不捨得，許多事遲早要放下》、《當你不能享受孤寂，你注定無路可去》。

作者序讓你崩潰的，也可以變成打開夢想的鑰匙　　前一陣子我準備搬家，一向喜歡做事有充裕時間，並且事先做好詳細規劃的我，發揮多年來寫企劃書的本領，洋洋灑灑的做了一張時程表，上面列好了哪一天該做什麼事、打包哪些東西，或者需要添購什麼物品……當我花了好幾個小時完成這張時程表時，心中充滿成就感，覺得自己的策劃萬無一失。　　誰曉得人算不如天算，這之後不斷有意料之外的事件接踵而來，例如朋友突然邀我參與他的新工作計畫、客戶臨時插進來的案子、新家廁所的天花板需要整修、書房的裝潢需要修改……加上原本手頭上應做的工作，讓我整盤計畫全部打亂。　　結果，那張時程表完全沒有派上用場，只是成為我白白浪費了好幾個小時的證明，真是教人愈看愈有氣。　　我們在人生中似乎也常遇到這樣的事：　　小時候一心想成為畫家，誰曉得長大後卻做了商人。　　以為工作能順順當當的做一輩子，誰知道公司一夕之間倒閉。　　原本以為會愛一輩子的人，不愛了。　　以為永遠不會背叛自己的人，還是背叛了，改天，也許換成是自己背叛別人……　　上面這些，乍看之下可能讓人覺得很悲觀，如果這些支撐人生的動力，包括理想、愛情、事業，發展都不如我們當初的預期，那豈非教人茫然失措，甚至崩潰！　　但是，如果換個角度看呢？　　原本想當畫家，當了商人之後才發現，原來你的天分不在美術，而是經營。　　失去原本的工作，反而開發出自己的潛能，另外成就一條康莊大道。　　失敗的愛情讓自己愈來愈了解適合怎樣的伴侶、想要怎樣的感情生活。　　因為經歷過背叛，才知道人性有美好的一面，也有醜惡的一面。有光的地方必有陰影，於是我們學會了保護自己，也更懂得諒解人性的無奈。　　電影「天使薇拉卓克」中，女主角在街坊鄰居的眼中是個天使，她樂於助人、哪裡需要就去哪，甚至幫那些沒有選擇餘地而懷孕的女孩免費墮胎，只因為她真心想幫助她們；然而最後，警察找上了門，法官不了解她的為人與動機，將她判了兩年重刑。　　大概很多人會對這樣的結果為女主角抱不平吧！然而判刑的法官也沒錯啊！因為女主角的行為是密醫，於法不容；有時好壞善惡之間的分際就是這麼模糊。　　女主角因為一向支撐她的信念崩潰了，於是她從開朗樂觀變為愁苦掙扎；然而，女主角的家人依舊選擇相信她、支持她，使她有了勇氣去面對未來艱苦的試煉。更何況，因為這次事件，也讓家人之間的感情更為凝聚，這何嘗不是挫折帶來的新契機呢？　　就像我的時程表一樣，雖然最後白忙一場，卻還是在忙亂時，提醒了我有哪些事情要做，也讓我學會對掌控一切不再那麼執著。既然人生的計畫永遠趕不上變化，那就讓我們做好計畫，然後迎接變化吧！　　當你瀕臨崩潰，排山倒海的挫敗迎面而來，你可以選擇憤怒、哭泣，或者把自己關進心中黑暗的小盒子裡，讓負面情緒把你變成一個不再可愛、不再相信明天的人。　　你也可以換個角度冷靜思考，也許會發現，整件事其實沒有你想的那麼糟糕，當這個困難度過以後，你會發現自己變得「更上層樓」，因為你已經突破難關，挑戰自己成功！　　第三本書的出版，除了感謝出版社全體工作人員付出的心血，也要感謝買下這本書的讀者。人生難免遇到挫折，希望每個人都能衝破困境，順利羽化成美麗的蝴蝶！

作者序 讓你崩潰的，也可以變成打開夢想的鑰匙PART- 1你緊緊握住不肯鬆手的，也緊緊困住了你的心01是誰在拼拼圖？02感謝生命中的敵人03超完美預售屋04最黑暗的一天05不說「謝謝」的女孩06烏龜與鱉的不同07破壞友誼的裙子08溫柔的復仇09誰是燕子的朋友？10性感外表的迷思11大明星不是一天養成的12木匠的假牙13資優生的成績為何一落千丈？14蜻蜓的善意謊言15小心「溺愛病毒」！16模特兒之死17還沒上戰場，別急著投降18別讓急躁害了你19怎樣分蛋糕最公平？20如何教妻子做菜21最佳女歌手風波22買不到旅行箱的女孩PART- 2 珍惜生命中最美好的，但別縱容它主導你的人生23最適合你的，未必是最好的24青年的三把斧頭25誰聰明、誰傻瓜？26救蜘蛛上岸的方法27別讓自己成為受害者28帶來好運的盆栽29為什麼一定要這麼「酷」？30出車禍的獨生子31誰能捧住那個燙手餐盒？32害死人不償命的鬱悶33當你接受自己，人生就更寬闊34講贏了未必真的贏35大亨的郵票收藏36好人不等於爛好人37何必拿別人的罪惡懲罰自己！38賺到客戶的心，才是真業績39罹患憂鬱症的姊妹花40掛在廁所裡的畫41暗藏詭計的妙計43弄巧成拙的說話術42自卑的烏鴉44男人的兩個老婆PART- 3 真正的幸福，來自平靜的心和一無所求的動機45返老還童的皇后46鞋匠的小混混女婿47答錯的學生，也能畢業48消除牆上塗鴉的妙法49餐廳老闆為何繞圈圈50毀了前途的自尊心51一盒舊鈔票52用信任搭建的餐廳53年輕人為何沒被錄用54藏在美味燉肉裡的祕密55一路錯到底的丈夫56農夫的懶惰兒子57踩到螞蟻的後果58衝動的懲罰59丈夫如何調解糾紛？60生意不好的麵店61被馴服的寶馬62富家公子的意中人63難忘的豔遇64兩位心理醫生65想改變別人，先改變自己66青年為何與女友復合