這是

　　幫助自己

　　可以安靜下來

　　的沈靜之書。


　　現代人的忙碌和茫然，

　　令內心焦慮不安，

　　需要一貼可以滋養身心 ，安穩沈靜下來的鎮靜舒緩劑，運用本書每天做幾分鐘的練習，可以獲得一份無形的支持和守護。


　　藉由星月滿願密碼卡

　　靠近自己，接納真實。


　　面對日常面對的事件中，

　　照見覺察自己內在的感知與變化，持之以恆

　　將有不可思議的發現。

　　將內在的渴望，

　　輕輕的託付月亮。


　　月亮請協助

　　讓我清晰的照見，

　　請幫助我們放下擔憂，

　　讓我們輕鬆迎回自性，

　　勇敢成為真實的自己。