世界上最頂尖的心理學家運用他的智慧與經驗,致力於增強每個人的健康、回復力與快樂。他也向國家的政策制定者提出了一個藍圖,以提升教室、軍隊的心理健康,並指出醫學實務上的方向。塞利格曼這本書清晰易懂,是正向心理學的里程碑。──貝克醫師(Aaron T. Beck),認知治療(Cognitive Therapy)學派創始人
這本書引領我們達致確切的圓滿富足,發揮個人最大的潛力,以獲取生命的甜美愉悅,這正是我們對於他人及我們自己的自我照護努力的方向。《幸福是可以學的!》可以幫你獲得生命中最美好的東西。這是本偉大的書──每個書架上都必須有它的一席之地。──約翰.瑞提(John J. Ratey, MD),《運動改造大腦》《人人有怪癖》作者
你也許認為你已經了解幸福及正向心理學,但你會在《幸福是可以學的!》中學到更多。耀目的才華、嚴謹的研究以及引人入勝的故事讓你愛不釋手,塞利格曼這本新書含括其畢生的智慧。這本書統合了知識的來源以及振奮人心的事物,如果你喜歡《真實的快樂》,會更喜歡《幸福是可以學的!》。──索妮亞.柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky),《快樂之道》(The How of Happiness)作者