知名作家 張國立、「給我報報」總編輯 馮光遠◎極限推薦【瘋狂好評】張國立（知名作家）：我決定按照賈各布斯的新書《管他正統或偏方，就是要健康》展開健康的新生活。這位賈各布斯屬於鐵齒類生物，凡事不親身實驗，無法自我滿足，他的實驗應該能讓我用比較輕鬆的方式達到健康的目的。嘿嘿，兩個月後，想必張國立能健康到讓眾親好友吐口水的地步，嘿嘿嘿……Amazon 書評：小賈記錄了他為達到「理想完美」的健康所嘗試的各種好的、壞的和噁心的方法，讀來輕鬆風趣，又有豐富的養生資訊，幾近不可能地完成了這部「不說教的養生書」！瑪麗．羅曲（Mary Roach），《打包去火星：太空生活背後的古怪科學》的作者對你的健康來說，小賈絕對是大大不利，他會讓你忍不住熬夜到凌晨兩點來讀他的書，導致你的生活作息大亂，還使得你邊吃早餐邊打瞌睡、午餐暴飲暴食。他的書非常吸引人，會讓你上了癮，還不時地傻笑，但可別因此就停止了你讀這本書的樂趣。好好享受吧！葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》作者：小賈的生花妙筆又再次讓我笑到不行，而且讓我下定決心要改變自己的生活方式。《管他正統或偏方，就是要健康》結合了滑稽、荒謬與科學精神。誰知道喝個花椰菜濃湯和慢跑也能被他寫得這麼有意思？提摩西．費里斯（Timothy Ferriss），《身體調教聖經》《一週工作4小時，晉身新富族》作者：這本書讓我笑到屁滾尿流，而且獲得很多知識……包括我的屁股。喬許．佛爾（Joshua Foer），《記憶人人hold得住》作者：誰不希望自己更窈窕、更快樂、更有創造力？小賈為自己許下了這樣的雄心大志。幫幫你的未來，好好讀讀這本書吧！ 《塑身》雜誌：《管他正統或偏方，就是要健康》讀這本書光是大笑出聲，就會讓你燃燒掉很多卡路里。《娛樂週刊》：這本書讓你大笑練腹肌。《今日美國》：與其去健身房，還不如坐下來讀讀這本好笑的書。【內容簡介】「我不想45歲就守寡！」曾寫出三本身體力行的生活實驗暢銷書《大英百科全書狂想曲》、《我的聖經狂想曲》和《我的白老鼠狂想曲》的小賈，因為一場突如其來的大病，讓他那冷靜、宛如「聖人」的太太對他撂下這番狠話，卻也從此開啟了他想成為全世界最健康的男人的實驗計畫。他再度發揮記者鍥而不捨的精神，在兩年內諮詢了許多專家學者、醫師和健身教練，試遍所能找到具有科學根據的各種飲食與健身法，發誓要以最極限的方法，從頭到腳改善自己的健康。他學古羅馬士兵的方式鍛鍊體能，嘗試手指瘦身法，體驗全素飲食和生肉飲食，買了各種五花八門的瘦身器材，甚至還報名參加鐵人三項比賽……，只要想得出來的，他統統試過。然而，邁向「健康的最高境界」之路漫漫，他要如何抵抗美食誘惑以及生活中各種壓力的阻礙呢？小賈幽默逗趣的文筆保證讓你笑到肚子發疼、並分泌出大量的腦內啡，光是用「看」的便足以讓你健康加倍！而他看似「玩弄」健康的態度，其實嚴謹而務實，更提出了追求健康的行為背後更重要的人生意義與省思。