妳常感到疲倦嗎？即使再努力，都感覺不到成就感？妳為孩子打點一切，孩子卻老是衝著妳發脾氣？或者，乾脆對妳沉默不語？妳希望與丈夫一起經營美好生活，卻總覺得自己孤軍奮戰？為了讓孩子過更好的生活，妳拚命節省、努力賺錢，孩子卻誤會妳只愛錢、不愛他們？妳常常羨慕其他女人的生活，覺得自己永遠做得不夠好？不管再怎麼努力付出，似乎都無法讀懂孩子與丈夫的心，也無法讓他們感受到妳的愛？妳不敢信任孩子、丈夫，甚至信任生命？ 這些都是讓妳不幸的想法，而當妳感受不到幸福，也就失去讓身邊的人幸福的能力。本書藉由10種習慣，讓妳擺脫這些習以為常的思考模式，學會接受不完美，以健康的方式愛自己、愛孩子、愛丈夫。

【名家推薦】夏瑞紅：「作者寫出這本『媽媽迷思』大破解，也是媽媽『離苦得樂』行動指南。」楊俐容：「緩緩閱讀、細細體會這本書，我們將更懂得愛自己，並因此能以更豐富的愛來滋養孩子。」傅娟：「這本書寫出了我的心聲，我可以追尋的方向，可以努力的目標，可以逐步養成的好習慣，這是我最好的新年禮物！」李偉文：「這是一本遲到太久的教養書！」