場上的拚搏，是他賭上青春的印記
　　「球沒落地，絕不放棄」

　　李洋自述成長故事！
　　「正因為我普通，所以才更努力去做我想做的！」
　　
　　2021年7月31日，東京奧運羽球男雙金牌戰，
　　決勝點的一記壓線球「IN」，李洋成功守住了前場。
　　「我喜歡打球，所以我也會繼續開心地、努力地在球場上追逐我的夢想。」
　　他始終不忘喜愛羽球的初心，但曾經，他也想過要放棄……

　　李洋的羽球生涯起步較晚，從乙組晉升甲組，足足熬了八年。
　　父親說他「你不是這塊料」，讓他徹夜痛哭，掙扎是否該放下手上的球拍。
　　最後，他擦乾淚水，踏實地一步步走上奧運殿堂，
　　「逐夢路上艱辛難免，但並不孤單」。

　　想知道李洋是如何堅定目標，勇敢逐夢嗎？
　　想知道燦爛笑容之下，有多少酸甜苦辣的故事嗎？
　　想知道面對人生選擇時，他是如何取捨嗎？

　　讓李洋親自告訴你，他是誰。

專文推薦

　　陳宏麟（中華隊羽球雙打教練、土地銀行羽球隊教練）
　　王齊麟（中華隊羽球男子雙打選手）
　　李峻淯（李洋父親、中央銀行羽球社主力球員）

　　「競技運動場上永遠不會有終點，每天都是新的起點，唯有不斷突破、堅持，才能享受最後甜美的果實。」──陳宏麟（中華隊羽球雙打教練、土地銀行羽球隊教練）

　　「希望我們在接下來的比賽都能有不錯的成績，可以一起站上更多重要比賽的領獎臺，一起搭配，打到不能動為止。」──王齊麟（中華隊羽球男子雙打選手）

　　「志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中，激情過後，我告訴李洋：當更謙卑、更努力，以不負自我期許，以及國家所託、同胞所望！」──李峻淯（李洋父親、中央銀行羽球社主力球員）

　　※本書版稅全數捐贈社團法人中華民國肯愛社會服務協會

作者簡介

李洋／口述

　　1995年生，金門縣金寧鄉人，臺灣男子羽球運動員。

　　畢業於臺北市立大學研究所，現為土地銀行羽球隊員。在父親鼓勵下，小學開始接觸羽球，但因起步較晚，羽球生涯並不順遂。後來秉持「球沒落地，絕不放棄」的精神，在羽球生涯屢有突破。

　　為感謝家鄉金門的栽培，成立「金門體育會李洋基金優秀運動選手培訓獎勵金」，幫助有急難需求的弱勢選手，也積極培育羽球後進。

　　2013年，與搭檔江聿偉在全國羽球排名賽獲得乙組冠軍而成功晉升甲組
　　2018年，與李哲輝聯手拿下雅加達亞運男雙銅牌
　　2021年，與王齊麟在東京奧運奪下臺灣首面球類項目金牌

裴凡強／採訪撰文

　　現居臺灣臺北，祖籍湖南安鄉。

　　曾在慈濟的道場當記者跑到曾母暗沙，後又到了俄羅斯的海參崴工作，熱愛寫作以及採訪，範圍北起俄國、高加索、白俄羅斯，南至東沙與南沙群島。

　　著有《南海有多難：地圖上看得到卻到不了的國境最南》，合著有《這不是你以為的俄羅斯》、《島嶼岸邊》等書。
　　近期最得意之事是當了奶爸，與採訪東奧羽球男雙金牌選手李洋，並完成這本《夢想前場：李洋》。

推薦序

甜美的果實叫堅持

　　競技運動場上一直以來都是相當現實—勝者為王，每位運動員都在朝著夢想而前進、努力著，即使過程有很多困難，也都不斷的勇往直前，就是想要在這條道路上得到最美麗的果實。

　　回顧李洋至今的羽球生涯中，一路走來並不順遂，從不被看好到今天的奧運金牌；從本要放棄這條路到今天的堅持到底，這個中的滋味只有親自走過一回才能體會。
　　
　　李洋從小到大這一路上，都不是最頂尖的存在，從乙組升到甲組，甲組爬到全國冠軍，再邁向國際舞臺，最後在亞運及奧運賽中奪下獎牌，過程中所發生的狀況相信也是眾多運動員所會遭遇到的情況，而李洋靠著自己的堅持與不放棄才走到今天，他很清楚了解自己想要的是什麼，如何去達到目標並且有紀律地去執行，為的就是能夠站上國際舞臺，讓世界看見臺灣、看見李洋。
期望藉由李洋的故事，給所有正在路上奮鬥的運動員們更多的正面能量，清楚了解自己想要的是什麼，設定目標、確立目標，並且不斷努力、堅持地去完成，才能得到想要的結果，即使結果並不完美，但絕對是自己最完美的人生。

　　競技運動場上永遠不會有終點，每天都是新的起點，唯有不斷突破、堅持，才能享受最後甜美的果實。

陳宏麟
（中華隊羽球雙打教練、土地銀行羽球隊教練）

推薦序

致李洋

　　我們還有很多的比賽要一起完成，希望我們不要就止步於奧運金牌，而是真的可以達成我們所說的，再打三屆奧運。
　　也希望我們在接下來的比賽都能有不錯的成績，可以一起站上更多重要比賽的領獎臺，一起搭配，打到不能動為止。

王齊麟
（中華隊羽球男子雙打選手）

推薦序

感恩說愛

　　身為李洋父親的我，出生在金門，在戰地成長，經歷了單打雙不打的砲火洗禮。國中時投筆從戎，加入國防部警衞隊，在軍中，合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練之下，我領悟了忍人之所不能忍，方能為人之所不能為，這些經歷在在影響了我對李洋的教育、訓練方式。

　　李洋就讀中和國小時，手球是該校的體育重點項目，四年級的時候，他在決選中落選，內心難免失落，在被告知因手掌小而沒有入選之後，我只告訴他：路並非到了盡頭，而是該轉彎了。沒有作為與遲疑不決，足以陷陣地於危亡。軍人個性的我，當機立斷，要求他改打羽球，離開他朝夕相處中和國小的同學，進入臺北市社子國小學習打羽球，從此開啟了他的羽球生涯，這一個李洋人生的轉捩點，距離二○二一奧運冠軍整整十六個年頭。

　　我算是李洋的啟蒙教練，李洋課餘時間，經常到圓通寺室外球場練習，國中一年級時更換了二所學校就讀（大理、西湖、中山國中），在進入了基隆高中後奠定了成功基石。

　　運動選手受傷在所難免，但有可能因為受傷而前功盡棄。李洋高二那一年，有一次不慎在練習中受傷，這個傷對於他來說猶如晴天霹靂，讓他萬念俱灰，但李洋選擇堅持面對，不輕言放棄！高三上學期，李洋必須選擇大學相關科系，於是我用激將法—「謀之大略，攻心為上」。我告訴他，「你根本不是打羽球的料」，故意貶低他，藉以挑起他的好勝心以及不服輸的精神，增強他的責任感與抗壓力，正所謂「苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳」，我藉機告訴李洋：成就大事，一定要有超越出常人的毅力和耐力。在恩威並施剛柔並用之下，果然奏效。李洋上了大學之後，羽球訓練強度更具挑戰性，「十年磨一劍，今朝試鋒芒」，他開始東征西討，到處爭取積分，出國比賽，但這時的經費也成了重大負擔。

　　如今麟洋配在東奧奪得男雙金牌，這是淚水和汗水的交織，更是伯樂識馬造就的成功！一路上風風雨雨，李洋有今日的成就，要感謝的人以及單位實在太多，從一路走來學校老師、教練、學長們的指點教導，球團的悉心栽培，也蒙數間企業對國際賽事的慷慨資助，由於大家的援助，才有今天的李洋。此外，還要感謝全國同胞以及金門鄉親、金門酒廠、精忠衞隊同袍們的支持與鼓勵。

　　志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中，激情過後，我告訴李洋：當更謙卑、更努力，以不負自我期許，以及國家所託、同胞所望！

李峻淯
（李洋父親、中央銀行羽球社主力球員）

自　序

堅　持

　　我想藉由這本書，讓更多人在看到我的故事後，使他們在艱辛的時候有堅持下去的動力，因為他們不是孤單一人。

　　人生是一個不斷的選擇題，只需要做出讓自己比較不後悔的決定就好，絕對沒有什麼決定背後不需要去犧牲，也正是因為有捨，才會在得到時更加珍惜。人生路上我也有非常徬徨的時期，面對抉擇我相信大多人都會顯得徬徨且無助，選擇沒有對錯，而你只需要傾聽自己的聲音，或許最後結果不盡人意，但只要盡力了就無愧於心。

　　我認為我是個很幸運而且幸福的人，一路上雖然走得跌跌撞撞，但總是在付出後都會有好的成果，有時候沒有好成果，或許只是時機還沒到，而我們能做的就是始終保持善良，尊重他人，繼續堅持走下去。

　　這本書在許多人的幫助下，有更多的視角來呈現我的故事，而這些人也都在我的人生中佔有舉足輕重的地位，沒有他們的關懷、陪伴、教導，我想我沒辦法在羽球這條路上得到今天的成就。

　　我只想說，我也只是普通人，正因為我普通，所以我才更加努力去做我想做的，也正因為那一次次的失敗，磨練我的心智讓我不再對勝負執著，只是單純地享受能站上屬於我舞臺的每一刻，希望你們看到我打球的樣子始終是開心的，也希望在看這本書的你們，擇己所愛，愛己所選。

　　我都做到了，我相信你們也會做到的。

李洋

推薦序 甜美的果實叫堅持 陳宏麟
推薦序 致李洋 王齊麟
推薦序 感恩說愛 李峻淯
自 序 堅 持
致 謝

楔 子

Chapter 1 零比零，比賽開始 love all, play
不後悔的決定——一○八年度第一次全國羽球排名賽
從電動到運動，自手球換羽球
五年級的「熟齡」小選手
三次轉學為羽球

Chapter 2 交換場地 change courts
乙組的最後一戰——一○二年度第二次全國羽球排名賽
在基隆的生活
羽壇載浮載沉，到底是不是這塊料？
從甲組新人到亞運銅牌

Chapter 3 壓線球 line
麟洋配，成軍！——二○一九年西班牙羽球大師賽
前進東奧
真正的快樂

李洋的逐夢軌跡
後 記 裴凡強
圖片出處