現代人普遍忙碌，如何才能忙而不盲？慈濟志工劉濟雨分享引法入心之要，為自己活出又忙碌又快樂的生命風采。作者利用清晨時光靜心沉澱，在忙碌的工作中，多了一分氣定神閒的從容與覺知，思惟改變之後也影響了決策，這樣的品質與成效，成了妙用時間的生活智慧。人不怕身忙，只怕心煩；要心不煩，就要學習事繁心閒、身忙心不忙；心要不忙與不盲，就要隨時保持寧靜與安詳，心靈找到了家，才能身心安頓。再怎麼深重的煩惱，只要一念心轉，無明變光明；再怎麼難以承受的痛苦，只要徹悟生命真諦而覺悟，就不再痛苦了。再怎麼黯黮的黑夜，只要太陽升起，終究一切都會過去的。我們身上的諸多小習氣和人格上的小缺陷，經年累月，形成了無形的暗室，有如火藥庫一般，爆發力十足，它有攻堅滅頂的力量，會大大影響我們的一生。只要我們時時點燃智慧心燈，並讓心燈自照，這樣就是「心靈暗室，一念能明」。