不論是小學的時候還是國中的時候，每當在畫圖時，自己都會決定好影像的濃度以及亮度。　　也不會去向老師請教，只依照自己的感覺來畫面。　　然而，自此過了幾十年而在社會上努力的人們，『怎麼樣的曝光值才是最好的？』卻經常提出這樣的協助。　　就算是拿在手上已沖好的正片，『請問哪張作品才是最適當的？』也經常提出這樣的詢問。　　其原因之一，就是將曝光值的工作全都交給了相機的電腦了。　　在按下快門的時候，在各位的心中，就是因為沒有浮現自己想要的影像濃度。　　“我想要按照自己的想像來拍攝”若有這樣的需求時，那麼就學習《點測光技術》吧！　　不論各位拍了多久，依然得不到自己想要的曝光值時，相信會讓各位慢慢地實際感受到拍攝的作品已經愈來愈接近自己的想像。

作者簡介鈴木一雄　Suzuki Kazuo　　1953年出生於日本福島縣，法政大學法學部畢業　　曾任民間企業與地方公務員後，轉行為自然攝影家　　日本寫真家協會會員　日本自然科學寫真協會會員　　「新．風景寫真講堂」（中央工學校）講師　PHOTO寺子屋「一之會」主辦人　　提倡可實現幸福攝影人生的『裝訂自傳』攝影展　　1995年　「水幽玄－裡磐梯絕景－」富士相片沙龍等　　1999年　「尾瀨寂靜的旋律－悠久六千年的呼吸－」　　富士相片沙龍（東京、大阪）　　2001年　「貴重的日本自然－尾瀨－」福島縣未來博覽會會場　　2002年　「尾瀨之聲」PENTAX會所（東京）　　2004年　「裡磐梯之聲」富士相片沙龍（東京、大阪）　　2005年　「裡磐梯之聲」富士相片藝廊．宇都宮（□木）　　2006年　「裡磐梯之聲」富士相片藝廊．新潟（新潟）　　「小國之聲－來自山形縣小國」PENTAX會所（東京）　　2007年　「小國之聲－來自山形縣小國」富士相片沙龍（仙台）　　富士相片藝廊．宇都宮、高崎、新潟作品集、書籍　　1993年　明信片「裡磐梯的變幻」（16張、另有步道指南）　　1995年　攝影集「裡磐梯彩景」（日本CAMERA社）　　明信片「裡磐梯的變幻景」（16張、另有步道指南）　　1999年　攝影集「尾瀨寂靜的旋律－悠久六千年的呼吸－」（日本CAMERA社）　　「鈴木一雄的世界．PENTAX 645作品集」（PENTAX家族）　　2002年　攝影集「尾瀨之聲」（日本CAMERA社）　　2004年　攝影集「裡磐梯之聲」（日本CAMERA社）　　「鈴木一雄　曝光的秘訣『點測光技術』的全部」　　（日本寫真企畫）　　「單眼相機的曝光技巧」（成美堂出版）　　「風景寫真一定進步的曝光決定術」（學習研究社）　　2006年　攝影集「小國之聲－來自山形縣小國－」（日本寫真企畫）其它　　1998 ~ 1999年　日本經濟報紙連載專欄「風景Graphic」事務所　　宇宙相片工房　　〒189－0023　東京都東村山市美住町1－4－1　　Green Town美住一番街19－221

前言序章認識曝光的原理曝光的原理 / 測光方式的種類 / 點測光技術「11項優點」完成自己專屬的「資料冊」 / 數位相機和點測光技術第1章為什麼是「點測光」？選擇多分割測光，反而會更令人迷惑？ / 多分割測光的“判讀＝曝光值”，沒有一定的標準依據自己的喜好所拍攝的樂趣＝擁有藝術性第2章學習「點測光」的步驟曝光值不但穩定，拍攝也很迅速！ / 有些作品是只能利用點測光才能拍攝的點測光的拍攝步驟第3章「曝光」，到底是什麼！想要以什麼樣的亮度來進行拍攝 / 來學習「相反則」吧光圈和快門速度的差異第4章什麼是「適當的曝光」？重現「如肉眼所看到的亮度」 / 「如同自己想像般」的表現風格「消失的樣貌」和「能夠重現的樣貌」第5章學習「測光」的原理用來測量被攝體亮度的就是「測光表」 / 理解相機內建的測光表（TTL）不論測量哪理，答案都是相同的第6章學習「曝光補償」的原理藉由曝光補償來修正反射率的誤差 / 反射率和曝光補償值的關係為了拍出想要的影像而採取曝光補償第7章解讀被攝體的「反射率」光線的反射率，會隨著色彩而不同 / 《保存版．各種被攝體反射率的虎之卷》利用點測光來實際診斷 / 各種被攝體的資料冊（05）第8章應該「要測量哪裡？」測量自己對反射率最有自信的部份 / 測量反射率接近18％的物體以藍天來決定曝光值的時候 / 不去測量“黑”第9章測量「白色的被攝體」測量「白色的部份＝被攝體」利用點測光來實際診斷第10章拍攝「閃爍」拍攝水面的閃爍時 / 拍攝透過光的閃爍時將太陽拍入到畫面中的時候第11章隨意地拍攝下「明暗差」將「不需要的白色部份」排除掉 / 將「不需要的黑色部份」排除掉曝光值則以「主題」來決定第12章使用「半減光濾鏡」可調整明暗差的「半減光濾鏡」 / 拍攝步驟實際運用與範例第13章利用「長時間曝光」來進行拍攝來拍攝神秘的世界吧 / 拍攝步驟 / 實際運用與範例藉由資料與感覺所拍攝的世界第14章拍攝「移動的被攝體」來應對曝光值的變化吧 / 3種拍攝方法手動模式的實際運用與範例第15章斤斤計較1 / 3EV拘泥於微妙的曝光值 / 以1 / 2EV為間距的曝光補償利用ISO感光度的調整方法終章為了提高各位的學習效果應用技巧篇 / 最具效果的學習方法作品的挑選方式和保存 / 專訪