情緒有時候很明確，
有時候又沒辦法說得很明白，但它就是在那裡。
跟著小不點一起認識與感受，
學習好好的表達和處理情緒吧！

「你今天感覺怎麼樣呢？」
身為大人，一定會經常問孩子這個問題，但這個問題可能不容易回答。
畢竟，人有那麼多的情緒和感覺。
你可能生氣、傷心、嫉妒、驕傲、害怕或者快樂。在漫長的一天裡，這些感覺甚至會一個接一個出來，或是混雜在一起。

我們有時會覺得小孩的情緒很難處理，可能是孩子不知道怎麼表達他的想法、感受，於是他就用很直接的反應，像是生氣、哭來表現。但其實孩子的內心跟我們一樣，有很多的感覺在運作。

卡特琳娜．高斯曼－漢瑟爾以主角小不點的內心出發，幽默的表現出孩子面對大大小小的情緒、感覺時的內心話，讓親子發現「原來，我可以這樣表達、調節我的情緒」。

卡特琳娜．高斯曼－漢瑟爾（Katharina Grossmann-Hensel）
1973年出生，德國著名插畫家，現居柏林。曾獲波隆那童書展卓越獎、法蘭克福書展全球插畫獎，並代表德國參加布拉迪斯國際插畫雙年展，作品也入選德國白烏鴉獎等。作品已被翻譯成英、法、日、荷、西、葡等十多種語言。也曾經被改編成戲劇。
　　著有《教出乖巧好爸媽：父母教養手冊》（水滴文化）、《我媽媽才是超級英雄》（水滴文化）、《不怕輸的才是贏家》（上誼）等。
同系列書籍：《我像你這麼小的時候》、《最最最好玩的捉迷藏》
個人網站：katharinagrossmannhensel.com/
林敏雅
臺灣大學心理系畢業。留學德國特利爾大學。曾旅居日本、荷蘭多年，目前定居德國，從事德、荷文翻譯工作。