《一上場，就吸睛：收服人心的超強肢體語言鍛鍊術》
在誰都可以有三秒爆紅機會的時代，你有想過自己在鏡頭前是什麼形象嗎？
無論是期末報告、會議簡報、或是接受媒體採訪、開網路直播、甚至登台演說……
透過肢體語言的訓練，你也可以輕輕鬆鬆，收服人心！
你能分辦這個人是真笑還是假笑嗎？
上台簡報時，該如何與觀眾目光交流？
怎麼樣的手勢才能吸引人，又不至於浮誇？
聽眾以手支頭時，是覺得無聊還是感興趣？

無論是學校裡的期末報告、會議中的簡報、或是接受媒體採訪、自己開網路直播、甚至有機會登台演說、向群眾發表聲明……在這個眼球經濟的時代，每個人都有機會在眾人面前表達自己的意見。除了靠語言說服人之外，最重要的是，要透過肢體語言贏得人們的信賴，讓你的話語打動人心。

無論學生、上班族、老師、網紅、主管、甚至立法委員、Ted Talk講者……只要透過《一上場，就吸睛：收服人心的超強肢體語言鍛鍊術》書中的訓練來準備每一次發表的機會，你也可以自信滿滿，輕鬆面對廣大的聽眾。

本書特色

明確針對站在「聚光燈」下，面對大眾進行演說之人。這本訓練手冊可以幫助你，在面對同事、業務夥伴、員工、學生講話時，善用肢體語言來表達。你將能快速學習到如何透過肢體語言來激勵他人、進行銷售、贏得信賴，提高自己的地位或者解讀他人。只要跟著練習，你將學會：

‧「帝王般的出場」讓你抓住所有人的目光
‧用雙手的動作畫出你的「支配圈」
‧會議桌下，腳尖的方向透露出你的目標物
‧「握手」的玄機，學會反擊對方的壓制
‧頭部微傾，祼露肩頸，可以喚起對方的保護慾
‧在空間中採取較低的姿勢，以贏取信任感

作者介紹

約亨‧拜亞（Jochen Baier）

約亨‧拜亞博士是教學理論的教授，在德國施瓦本‧格明德鎮的高等師範學校研究以及教授「肢體語言」。

他也在美國密西根傳播學院以及運動科學學院授課。由於早期在不同性質的學校裡擔任過教師，比如就職性向輔導師以及領導能力訓練師，因此能夠以不同的角度，整理統合出一個特殊而有效的培訓計畫：「站出來，往前走」。

作者官網：www.koerpersprache-baier.de/

譯者介紹
宋淑明

德國慕尼黑大學歷史文化學院碩士。曾任慕尼黑大學、柏林洪堡大學講師，兼任中山大學講師。著有《德奧，這玩藝！》戲劇篇，譯有《邊境行走》、《焚書之書》、《男人的玩具》、《女人的玩具》等。

一上場，就吸睛：收服人心的超強肢體語言鍛鍊術－目錄導覽說明


第一章
導論
1.1 肢體語言的意義
1.2 自然的與文明的差異
1.3 了解其脈絡，才產生意義
1.4 基準線的辨認與肢體語言的了解
1.5 這本書的使用說明
1.6 快速存取──綜觀全局

第二章
暖身
2.1 放鬆練習
2.2 傳統默劇動作練習
2.3 順帶說明：微笑

第三章
顯示高人一等
3.1 基本資訊
3.2 托克
3.3 快速存取──總覽
3.4 練習
3.5 順帶說明：握手

第四章
贏取信任感，平衡你的社會地位
4.1 基本資訊
4.2 托克
4.3 補充說明：親近的國際性
4.4 快速存取──總覽
4.5 練習

第五章
動機
5.1 基本訊息
5.2 托克
5.3 快速存取──總覽
5.4 練習

第六章
呈現
6.1 基本資訊
6.2 清單檢查
6.3 托克
6.4 順帶說明：筆的催眠
6.5 快速存取──總覽
6.6 練習

第七章
解讀反應
7.1 基本資訊
7.2 挑剔的訊號
7.3 順帶說明：手指的遊戲
7.4 順帶說明：明擺著的挑釁，或者是漫不經心？
7.5 快速存取──總覽
7.6 練習

第八章
加強能力，整體總合
8.1 更深的進路
8.2 技巧連結整合

第九章
結語

關於作者
參考書目
答案與解答的可能性