想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心！掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。健康推薦（依筆劃順序）陳俊明 台北市中醫師公會名譽理事長鄭丞傑 台北醫學大學婦產學科教授？台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭凱云 TVBS「健康兩點靈」主持人坐月子不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌，還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張！大家都知道坐月子的重要性，但是對坐月子的諸多禁忌，卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風，早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年，回到禁忌的最初，從中醫事典解說禁忌的原因，並以現代醫學的角度提出正確的觀念，一改坐月子給人限制多且麻煩的印象，倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。