本書主要分為四部份。第一部簡介健康心理學，包括其定義、涵蓋的範圍、及其追求的目標。這部份討論心理生理學的原則與研究方法，並特別強調厭力與調適，因為此乃幫助我們瞭解個人健康情況的關鍵；另外，第一部同時也收錄心理神經免疫學的最新發展。第二部則著重於患病經歷、住院醫療和疾病防治三方面的研究。健康心理學者所關心的重要議題則在第三部討論。這些議題反應了健康心理學家研究方向的多樣性，不論是急性或是慢性病、基本的病病預防，乃至增進健康等等議題。其中有不少議題已經成為英國國家衛生政策裡最突出的幾項。第四部更開展了本書的視野，不侷限於以個人的角度探討健康心理學，甚至考慮到家庭與社會層面對健康的重大影響。