「一副好脊椎，掌握健康人生主控權！」
神經脊椎外科權威，全面解密脊椎病的療癒實錄
傳遞正確的神經脊椎外科醫療觀點，促進全民脊椎的養護與健康
一起認識、預防與療癒脊椎病變，讓自己能走又能動！

80%的慢性病，原來都跟脊椎有關！
頭痛就吃頭痛藥，心悸就以為心臟出問題，感到腰痠背痛就去按摩、推拿來放鬆肌肉，卻沒有人想到可能都是脊椎造成的結果，也因此經常錯失矯正、治療的良機！

本書為全台首本脊椎病全方位案例療癒實錄，聚焦在「脊椎」、「疼痛」、「相關疾病」，結合神經外科的專業醫療面向（復健、藥物、手術、日常養護等治療法），從案例出發，彙整頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎的病症、相對應的臨床故事；並加入治療（術）後的日常復健與保養，提供超實用的脊椎病的醫療照顧攻略。

➤醫療層面｜認識最新脊椎治療現況
脊椎有哪些部位？脊椎病有那些症狀？為什麼一受傷就讓全身出現問題？為什麼很多人對脊椎手術聞之色變？那我們又該怎麼保養？這些問題的解答全都在本書。
脊椎病造成的痠麻痛相當惱人，如今可借助超音波導引治療、高能量體外震波療法、智能電音雙頻同步療法等，進一步緩解並改善難纏的脊椎神經痛。

➤臨床案例｜脊椎病的治療對策
本書從脊椎上到下各部位的相關病變，給予臨床案例實證。
◎頸椎病症：頸椎椎間盤突出症、頸椎後縱韌帶骨化症、頸椎脊髓病變、頸椎交感神經失調症、頸椎滑脫、頸椎外傷
◎胸椎病症：胸椎椎間盤突出症、胸椎後縱韌帶骨化症、胸椎僵直性脊椎炎、胸腰椎骨折
◎腰椎病症：腰椎椎間盤突出症、腰椎椎間盤塌陷症、腰椎滑脫、腰椎狹窄、腰椎側彎畸形、腰椎腫瘤
◎薦椎病症：薦椎骨折、薦髂關節炎、薦椎神經囊腫
◎尾椎病症：尾椎骨折

➤脊椎照顧｜脊椎病術後復健與日常保養
脊椎主導了身體的大部分神經系統，若脊椎出現了不可逆的損害，一開始可能會只有麻木感，漸漸地會演變成疼痛、協調性變差、肌肉無力等症狀，更嚴重的話會導致下肢、膀胱的無力，導致癱瘓、失禁等狀況。
平常就要做好脊椎保養、注意正確姿勢、練習伸展動作，也要小心避免受傷，不要讓脊椎的損傷累計增加，林醫師特別分享術後復健動作，以及可供生活日常練習脊椎放鬆的舒展操。

➤迷思揭露｜十大脊椎QA，專業醫師這樣說！
「久坐容易造成脊椎側彎？」、「久站會引發骨刺？」、「有脊椎問題不能做重訓？」、「成年人的脊椎毛病，只有開刀一途？」、「學齡期兒童長不高，也是因為脊椎出問題？」
神經脊椎外科醫師林恩能帶領讀者，一一破解脊椎病的常見迷思。

(•‿•) 脊椎安心守護．醫界專家見證
✢──專序推薦──✢
林以正｜中西醫師、東門中醫診所院長、台灣中醫健康促進學會理事長
洪東源｜三軍總醫院神經外科部部主任、國防醫學院外科學科專任教授
蔣永孝｜臺北神經醫學中心副院長、臺北醫學大學神經醫學研究中心主任、臺北醫學大學教授
謝政達｜台灣神經脊椎外科醫學會秘書長、汐止國泰神經外科主任
（依姓名筆劃排序）

✢──醫界聯合專業推薦──✢
石英傑｜仁瀚骨科診所院長
朱大同｜台灣神經脊椎外科醫學會理事長
朱紀洪｜宏恩醫療財團法人宏恩綜合醫院院長
沈國樑｜宏恩醫療財團法人宏恩綜合醫院董事長
孫瑞明｜嘉義基督教醫院外科部部主任
張光祖｜儀嘉物理治療體系總院長
張成富｜台北市立聯合醫院忠孝院區神經外科主任
葉坤傑｜國軍桃園總醫院新竹分院 外科部部長
楊孟寅｜台中榮民總醫院神經醫學中心腦腫瘤神經外科主任
（依姓名筆劃排序）

▎作者簡介：

林恩能醫師

◎學歷
臺北醫學大學臨床醫學研究所博士
國防醫學大學醫學系醫學士

◎現職
宏恩醫療財團法人宏恩綜合醫院神經外科主任
（2020.12～迄今）

◎經歷
三軍總醫院神經外科總醫師
三軍總醫院澎湖分院神經外科主任
苑裡李綜合醫院神經外科主任
臺北醫學大學附設醫院神經外科專任主治醫師暨神經外科病房主任
臺北醫學大學附設醫院實證醫學中心主任
基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院神經外科專任主治醫師兼外傷小組

◎理念
本著醫者初心，帶領大眾認識、預防與療癒脊椎相關病症

◎主治項目╱專長
脊椎微創手術
介入性疼痛治療
脈衝超高頻熱凝手術
脊椎外傷及骨折
頭部外傷、腦血管疾病、腦中風、腦出血、水腦症、失智症
周邊神經疾病、腕隧道症候群
頸肩痛、下背痛、腰椎坐骨神經痛、頸腰椎椎間盤突出及狹窄症、脊椎腫瘤

◎專業證照
外科專科醫師
神經外科專科醫師
神經脊椎外科專科醫師
神經重症專科醫師
神經腫瘤專科醫師
骨質疏鬆專科醫師
中華民國高級心臟救命術聯委會之高級心臟救命術（ACLS）指導教師
高級神經急救術（ANLS）合格
高級創傷救命術（ATLS）合格

◎專業會員資格
台灣神經外科醫學會
台灣神經脊椎外科醫學會
台灣神經腫瘤醫學會
台灣顱底外科醫學會
台灣疼痛醫學會
台灣立體定位功能性神經外科及放射手術學會
台灣腦中風學會
台灣外科醫學會
台灣實證醫學學會
台灣急救加護醫學會
台灣脊椎微創醫學會教育委員會委員
台灣神經創傷暨重症學會監事

◎榮譽事蹟
三軍總醫院傑出實習醫師（1999、2000）
國防部優良軍醫（2001）
三軍總醫院外科部優良住院醫師（2003、2004）
臺北醫學大學附設醫院神經外科部優良教師（2012、2013、2014、2015）
臺安醫院外科部優良主治醫師（2012、2013、2014、2015）

◎粉專：林恩能醫師．全面解密脊椎病https://www.facebook.com/profile.php?id=61550117708075&mibextid=LQQJ4d