請開啓javascript,方便系統運作!謝謝!
重要訊息:慎防詐騙電話,絕無簽單錯誤造成重複扣款或重複出貨,請您千萬不要操作ATM提款機。
註冊
帳號
密碼
f
忘記密碼
客服中心
購物車
全部
書名
作者姓名
ISBN
出版社名稱
熱門搜尋
165防詐騙
蝦皮
112年王立杰
法官學院 / 裁判實務教材
【112年證基會】
《苔蘚兄妹》筆記本
關閉廣告
展開廣告
圖書分類
五南本版
公職考試
教科專業
政府出版
暢銷精選
文具
休閒
課程
美食
美妝
精品
服飾包包
3C
餐廚具
家居
婦幼
辭書、總類
中文辭書
西文辭書
日韓文辭書
專業辭書
圖書館學
教育
通論
教育與學校行政
教育心理、測驗與統計
課程與教學
幼兒教育
特殊教育
各級各類教育
班級經營
心理、諮商與輔導
通論
認知心理學
發展心理學
社會心理學
工商心理學
諮商基礎
諮商運用
法律
工具書
總論
憲法
行政法
民事法
刑事法
商事法
國際法
犯罪防制
學科概要系列
學術專著
實務叢書
政治、公共行政
政治理論
比較政府與政治
國際關係
公共行政
工具書
學術專著
財經、商管
管理
財經
國貿
金融
會計
統計
研究方法與論文寫作
社會、傳播
社會科學
社會學
社會工作
社會問題與福利
高齡學
新聞學
傳播學
廣播、電視、電影
廣告與公共關係
文化研究、禮俗
觀光、餐旅、休閒
觀光
餐旅
休閒
其他
語言、文學
通識
文學總論
中國文學
臺灣文學
世界文學
現代文學
兒童、青少年文學
語言
語言文字學
應用文
研究方法、論文寫作
學術專著
悅讀中文
歷史、哲學、宗教
總論
中國史
世界史
中外地理
哲學研究
中國哲學
西洋哲學
宗教研究
西洋宗教
藝術、設計、文創
美學與藝術總論
視覺藝術
表演藝術
影像藝術
創意設計
文創產業
理工
總論
理科類
電機資訊類
工科類
環境與土木
海洋科技
職場書
醫護暨生命科學
總論
生命科學
醫學
藥學
護理
食品營養
考用出版
教檢、教甄
諮商、輔導、社工
消防用書
司法考試
高普特考
初等、五等
導遊領隊
會計、記帳士
地政士、不動產經紀人、
金融證照
乙、丙級技能檢定
留學必備用書
數學
書泉出版社
職場專門店
e商朝
兩性家庭
法律識讀
知識探索
養生保健
教育、通論
其他
台灣書房
閱讀台灣
納福系列
人文誌(台灣書房)
台灣誌記
游藝集
城市風景
台灣古籍大觀
時代人物
出土思想文物與文獻研究
白話經典系列
五南文庫
五南文庫
研究方法、論文寫作
研究方法
圖解系列
圖解系列
學科概要
學科概要
世界名人傳
世界名人傳
博雅書屋
人文隨筆
人物誌
全球直擊
法律屋
搜查一課
社會意識
美學誌
會飲考
萬國誌
萬象考
歷史迴廊
博雅文庫
經銷書目
經銷書目
字辭典/總類
字辭典/總類
教育/心理
教育
心理/諮商
政治/法學
法律
政治
公共行政
國際關係
經貿/管理/會計
管理
經濟
國貿
金融
會計
統計
社會休閒
社會
傳播
觀光
餐飲
休閒
國際禮儀/會展
文史哲
臺灣文學
中國文學
各國文學
語言/文字
史地
哲學
宗教
藝術設計
藝術
設計
創意美學
科學
自然科學
應用科學
醫療衛生
衛生行政
中醫
西醫
初等/地方五等
初等/地方五等
專技高普考
營養師
記帳士
導遊領隊
護士/護理師
不動產經紀人
地政士
消防設備師/設備士
會計師
社會工作師
專技高普考
特種考試
鐵路特考
公路監理站
民航特考
港務人員
司法特考
海巡特考
關務/報關人員特考
移民署
調查局
社會福利工作
專利商標審查
特種考試
捷運招考
國民營事業
中鋼/中龍鋼鐵
中油
台電
中華郵政
中華電信
台灣自來水
農會
農田水利會
銀行人員/銀行僱員
國/民營事業
警察特考
警察特考
警大/二技/警專
軍職特考
士官/軍校考試
預官 甄試
金融證照
金融證照
保險從業人員
證券商資格/分析師
期貨商資格/分析師
信託業務人員
理財規劃人員
銀行內控人員
授信人員
債券人員
外匯人員
技能檢定
專技人員技能檢定
電腦檢定
美容/美髮檢定
中餐/烘焙/餐飲檢定
廣告/建築/設計檢定
勞工安全檢定
汽車/機械/電機檢定
電子檢定
技術士技能檢定
會計檢定
全民英檢
英檢/教師甄試
教師甄試/資格檢定
升學考試
研究所/二技
升大學
四技/二專
國中
國小
高普考/地方三四等
高普考/地方三四等
內政及國土
國家大事紀
國防軍事
深訪中研院
經濟金融
經濟金融
醫療/社福
醫療/社福
教育學習
教育學習
台灣旅遊
台灣好好玩
遨遊大自然
縣市采風
客家/原民文化
客家風情
原民文化
文化藝術
走訪博物館
文化藝術
法律/科技
法律司法
探索科技
公共工程/交通
公共工程/交通
期刊/影音
逗陣影音館
期刊
語言
英文
日文
各國語言
小說/文學
小說
台灣文學
西洋文學
中國文學
大眾文學
財經/企管/經濟
工商企管
財經
理財
統計
會計/審計
經濟
科學科普
數學
理工
科學
地理
歷史
自然科學
電腦
農林漁牧
動植物
社會人文
社會
人文
心理
教育
哲學
政治/法律/軍事
圖書資訊
新聞傳播
新聞傳播
健康醫療
健康
醫學
護理
宗教命理
宗教
命理
休閒生活
休閒
居家生活
美容
飲食烹飪
旅遊
台灣
中國大陸
日/韓
亞洲
紐/澳
歐洲
美洲
非洲
他國旅遊
藝術設計
技藝
建築
音樂
戲劇
藝術
攝影
繪畫/雕刻
兒童/漫畫
兒童讀本
漫畫
一般分類:
暢銷精選
>
旅遊
>
他國旅遊
焦慮女孩的旅行指南
編/著者:
邦妮.班雅-著/顧萱-插畫
出版社:
大塊文化
出版日期:
2023-05-30
ISBN:
9786267317198
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
世界遊記
優惠價:
85
折,
323
元
定價:
$380
無法訂購
分享
f
買了此商品的人,也買了....
沙發衝浪客的不設限之旅
定價:350 元
特價:
85
折!
298
元
地心引力抓不住的冒險家:8 公...
定價:350 元
特價:
85
折!
298
元
世界之用(旅人的永恆聖經,遊記...
定價:550 元
特價:
85
折!
468
元
卡瓦納╳續日本100名城完全制...
定價:460 元
特價:
85
折!
391
元
愛是最美最遠的旅行:在33個夢...
定價:380 元
特價:
90
折!
342
元
|
內容簡介
|
內容簡介
1. 專為容易焦慮卻又想要旅行的人寫的工具書
2. 撫慰人心的可愛插畫,解除慌張的詳細步驟,讓所有焦慮民心有戚戚焉
雞湯系旅行工具書!
我焦慮、我驕傲,
焦慮就是我的超能力!
「所有的弱點背後都隱藏著偽裝的祝褔,焦慮令人更加謹小慎微,從而避去許多無謂風險。
焦慮往往也是基於對未知的怔忡不安,除去擔憂緊張之外,其實也隱含著冒險的期待與躍躍欲試的悸動。
旅行是人生中最值得的投資之一,帶著緊張焦慮一起出發去冒險吧!」
――旅行作家、《走向內在:四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT,三大洲萬里徒步記》作者Josie
▎焦慮旅人行前檢驗 ▎
你是否――
□喜歡旅行卻對陌生環境感到焦慮?
□MBTI做了N百次都是「I」開頭?
□找了好多旅行書,卻發現沒有一本教人怎麼深呼吸?
□旅行前一天睡不著覺,一直擔心帶錯轉接頭?
□不管出國多少次,總是想著:護照弄丟怎麼辦?找不到路怎麼辦?食物中毒怎麼辦?
這本書就是獻給你的抗焦慮指南!
☞神之打包清單,請你跟我這樣帶
衣服需要哪些?什麼藥品最必要?鞋子舊的最好穿,泡麵duck不必帶。你一定會檢查護照有沒有漏掉,但是出發當天的鬧鐘撥好了嗎?本書按照不同情況列出詳細清單,照著打包准沒錯。
☞我真的到啦!不~敢~相~信!
恭喜平安落地,沒在機上嘔吐也沒碰到劫機――然後呢?
就算輸給方向感也不要輸給時差,趁著還有精神,去附近走走熟悉環境。一直吃機上餐應該很厭世吧?到當地市集買個不知道名字的食物!這趟旅行就要開始啦!
☞我立刻就社恐!我立刻就要回飯店!
如果討厭人多,就避開熱門景點;胃腸太差,就不要逼自己嘗鮮;雖然上傳照片到社交軟體能獲得讚,卻可能讓人倍感壓力。拒絕遭到「旅行必做的N件事」綁架,想去哪就去哪,這才是度假的真諦!
---
旅行帶你觀看別人的生活方式,體驗每一種文化。你不需要戰勝自己的焦慮,只要能學著控制、與它共處。而且,在你接下來的人生,無論發生什麼事,一定會很開心自己曾冒險犯難,縱身躍入未知,讓我們擁抱焦慮,出發去旅行!
台灣版特別收錄
生活美學作家、「oopsWu」品牌創辦人 吳娮翎文字訪談
作者介紹
邦妮.班雅(Bunny Banyai)
第一次動筆寫作是四歲,成年後抱著對文字的一生熱愛,持續以自由接案者為業。目前和伴侶、兩隻貓、三個女兒住在墨爾本。她固定為當地和國外媒體書寫文章,2017年創作了一本《關於澳洲我們知道而且熱愛的一百件事》(100 Aussie Things We Know and Love)。她的文風多變,擅長各式各樣不同類型、tone調迥異的文章。如果她不是在為焦慮和經前症候群調製各種酒精飲料,就是在去溜冰、睡午覺和大聲聊天的路上。
繪者簡介
顧萱 Hazel Ku
2003年生於台北,平凡無奇的女大學生。
小時候幻想著用畫畫改變世界,如今透過畫筆記錄生活中微不足道的小事與幻想,希望用愛與想像力療癒人心。