【雖然覺得活得太複雜了，但這就是人，這樣才是人！】

韓國超人氣圖畫散文作家・溫馨微笑繪圖日記
獻給被世俗輾壓的朋友們的人類心靈飼料(인간사료)
讓我們每天給自己五分鐘時間好好咀嚼一下吧!

「人類這麼做都是有原因的！」
雖然每天都在重複「翻倒、撿起來裝好」的動作，
但效能低的人類總有自己的藉口。

作者簡介

崔珍英 최진영@jychoioioi
插畫家。蒐集生活中一閃而逝的想法，用塗鴉呈現出來。
她認為塗鴉是一種內心的肌肉訓練，
持續在推動個人粉絲專頁「塗鴉有益健康」（건강에 좋은 낙서）相關活動（https://www.facebook.com/healthydrawing），
粉絲近五萬，在上頭分享自己日常生活中的奇思妙想，
她同時也經營 Instagram（instragram.com/jychoioioi），
分享自己的日常生活和畫作。

譯者簡介

張雅眉
畢業於國立政治大學韓國語文學系，喜歡透過工作傳遞生活的價值，因此在畢業後帶著熱忱踏入翻譯與教學的行業。主要翻譯領域有文學、藝術、文化、飲食等，譯有《白》（韓江）、《薩哈公寓》（趙南柱）、《三十三歲的逆襲》、《登入元宇宙》等書。
個人email：alove10th@gmail.com

目次

前言 5

第1章 隨波逐流是人類的魅力

為什麼喵？ 13
命中註定的T-恤 16
各自的速度 20
在心裡行光合作用 22
去做就能做好 23
自我複製 24
預熱 26
沒辦法整理的人 28
能不能待在原地不動？ 31
沒力氣的人的一週 32
動彈不得 34
人生就像飯捲 36
聽不了稱讚的人 38
灰塵般的人類 40
搶救感性1 42
不會看臉色卻很會做事 43
沒有計畫就出發的方法 46
期待值 48
在心裡起舞 49
今天的咖啡 50
非常多個我 52
缺點收藏家 54
按摩時間 55
挖地的技術 56
打結式擁抱 58
給未來的我 59
愛怎麼想就怎麼想吧！ 61
人氣歌謠 64
小容器的聚會 66
尖銳的人 68
生活方式 69
花樣真多 71
NO JAM 72
好像快消失了 74
生辰八字 76
挪開 77
搶救感性2 78
酒和自我反省 79
冰淇淋式紓壓法 80
不知不覺就到這裡 81
WHAT’S IN MY BAG? 82
WHAT’S IN MY HEAD? 83

第2章 重點是我本來就很可愛

魅力 87
被關在社群媒體旋轉門裡的人 89
如果飛得起來 90
放輕鬆點 92
量身打造的服務 94
完美的平衡感 96
不羨慕別人 97
酪梨不會等人 98
受潮的想法 100
種星星的人 102
文具冥想法 103
打結、截斷 106
上班路上的手扶梯 107
試探 108
毫無意義的約定 109
不懂就是藥 110
日常中關於核心的講座 112
躺在不舒服的地上沉思 114
吃手指甲的老鼠 116
血液中大蒜濃度 118
睡眠守護者 120
只是不做而已 121
洋蔥般的人 122
被雜念纏身的人 124
怎麼會這樣？ 126
殺了我吧或是救救我吧 127
賦予意義 128
很容易皺 131
好好休息的方法 132
企圖抓住週末的人 135
躺平的人1 136
散發香氣的人 137
老鼠洞 138
不斷在證明 140
真心的茶包 143
鑼 144
盡力 146
控制衝動的方法 148
毫不保留給予的蘋果 151
華麗的小菜 154
沒有衣服可穿 156
隨波逐流 158
接連不斷的想法 159

第3章 就算是可愛的瑣事，累積起來也很沉重

可愛的瑣事 163
人類每天都在幹嘛 164
冬天的人類 165
頭之所以是圓的 166
貓咪之所以坐在高處 168
GOOD IDEA 170
均衡 172
積水友人 174
活絡氣氛的人 175
靠山 180
老古板 182
毅力和放棄 183
暢通無阻 184
躺平的人2 186
喵喵水月來 187
Fighting! 188
眼前的利益 190
我想回家 191
你懂什麼？ 192
整理的魔法 194
真誠 195
裝起來收好 196
溺愛的實驗 198
散步用髮型 200
信心與信賴 202
學習漢字 204
舔西瓜皮 206
吐司食譜 208
失言 210
遺憾 212
剛烤好的吐司 214
乏味的蘋果 215
歡迎來到類比世界 216
打出感情 217
人間的滋味 218
適量 220
這個圈子 224
像花環一樣的人 225
典型的味道 226
在水湧進來的時候划槳 228
洗過的衣服長在樹上 229
贈予的心意 230
終極治療法 232
體悟 234
穩住重心 236
黑歷史 237

後記 239