本書依據國際海事組織所制定之典範課程，以及航海人員訓練、發證及當值標準國際公約（STCW）規範，系統性整合學科理論與實務操作，為海事從業人員提供一套兼具專業性與實用性的訓練指南。
　　本書作者任教於台北海洋科技大學，結合多年教學經驗，並參考了台灣海洋大學航海人員訓練中心以及高雄科技大學海事人員訓練處等相關教材，再依據船上實務工作經驗補充一些較實用性的內容及第一線操作細節與安全要點，使學習本課程的學科以及術科時能更加深印象，進而提升人員訓練的效果，保障船員於船上演習及訓練中的安全。
　　書中特別針對操演過程中常見的風險與事故提出具體對策，有效提升訓練安全與實務應變能力。內容涵蓋救生艇、救生筏及救難艇之操作與釋放技巧，不僅強調自救能力，更著重於海上救援的專業素養。
　　本課程除了要學習自救外，亦要學會能夠救助他人，故在配有專門的快速救難艇的操作與釋放，亦為STCW公約及其修正案所要求之基本技能，唯有在訓練期間落實練習，方能在危急時收其成效。
　　無論是航海相關科系學生，或即將投入海上職涯的專業人員，本書皆為不可或缺的學習資源。透過扎實訓練與正確觀念的建立，讓每一位海員在關鍵時刻，都能沉著應對、守護生命安全。

Chapter 01 海上安全
一、前言
二、海上安全規則簡介
三、船上可能發生緊急事件之種類及應經常注意事項
四、求生三要素
五、新增MSC.81（70）號通告內容：

Chapter 02 海上求生原則
一、訓練及技巧
二、棄船前之整備
三、棄船行動
四、躍入海中之動作
五、對求生者之主要危險及應採措施

Chapter 03 海上遇險緊急狀況
一、通則
二、緊急狀況種類
三、緊急信號
四、緊急狀況任務人員部署表

Chapter 04 船員棄船時機與原則
一、棄船時機與原則
二、施放程序
三、艇筏吊放
四、船舷淨空
五、海上救人及救生筏拖帶
六、登入艇筏行動
七、信號與火燄

Chapter 05 救生艇筏及救難艇結構
一、救生艇結構
二、救生筏結構
三、救難艇結構

Chapter 06 救生艇筏內採取之措施
一、離船後採取之行動
二、登入救生艇筏後採取之行動
三、求生規定設備使用
四、飲水食物之分配
五、登上救生艇筏後、等待救援時應採取之行動

Chapter 07 小艇引擎示範及實作
一、救生艇筏引擎及其附屬設備
二、船外機結構及啟動方式
三、引擎啟動方式
四、冷卻系統
五、電池充電方法
六、灑水系統
七、自給空氣供應系統

Chapter 08 救難信號及救難設備
一、救難信號及救難設備介紹與操作說明
二、救難信號施放（示範及實作）
三、訓練評估與注意事項

Chapter 09 惡劣天候救生筏吊放及操縱法
一、在惡劣天氣中操縱救生艇筏與救難艇
二、救生筏吊放法
三、惡劣天候救生筏操縱法
四、搶灘登陸

Chapter 10 直升機救援
一、直升機之救助方法
二、直升機救援
三、直升機通訊、錄影帶教學
四、自船撤離進入直升機
五、直升機吊放救人作業（含實作）

Chapter 11 急救
一、失溫
二、急救

12 無線電設備
一、無線電設備
二、緊急無線電裝備講解及操作
三、攜帶式無線電設備（VHF）
四、緊急指位浮標（EPIRB）
五、雷達應答器（SART）（含示範）

Chapter 13 船舶救生艇筏及救難艇吊放及回收技能
一、將救生艇筏與救難艇施放及回收之方法
二、施放與回收救生艇筏演練
三、施放與回收救難艇演練
四、救生艇及救難艇吊放及收起

Chapter 14 船舶救生艇筏及救難艇吊架技能
一、重力式吊架
二、吊放式救生筏及救難艇吊架
三、救生筏直接投擲（含實作）

Chapter 15 求生設備之使用
一、施放救生筏演練
二、救生衣一般要求
三、救生圈一般要求
四、浸水衣一般要求
五、防曝露衣一般要求
六、保溫衣及保暖袋
七、海水中進入救生艇筏
八、著救生衣直接進艇筏（含實作）
九、救生筏翻覆之扶正實作
十、海上救人實作（含實作）

附錄
附錄一 MSC.1/Circ.1447 指南
附錄二 船舶救生艇及救生筏和救難艇的掛鉤如何操作
附錄三 救生艇筏及救難艇操縱訓練課程配當及適任性評估方式

參考文獻