比起財富或美麗，更極致的奢侈，是專注在眼前。

唯一收錄芭娜娜在付費電子雜誌「note」上的熱門文章。
疫後新版。
這樣生活，找到內在的力量。

藝術家無一例外。
乍看之下活得瀟灑，其實也有很多身陷泥沼毫不光鮮美麗的爛事。
周遭的人也跟著焦頭爛額。就是那樣無藥可救的生物。
但是當藝術家展現出彷彿蓮花出汙泥而不染的作品時，大家霎時忘卻那種辛苦。
忘卻辛苦時，人們在汙泥中仰望蓮花的神情，已接近本質。

我想那大概就是藝術。

☀收錄大量精彩照片　
這年頭不好說的事太多。因為是網路訂閱才看得到的內容，吉本芭娜娜創造兩個分身，一個是療癒的小魚腥草，一個是做自己的不思芭娜。共同發現生活中各種能夠稱為「奇蹟」的小小事情。

為付費訂閱自己的讀者而寫，在自媒體時代寫出超人氣連載。
在西班牙去超便宜的居酒屋，即使吃部位較差的次級火腿，喝比較便宜的氣泡酒，也能感到店員的矜持。「便宜算甚麼！在便宜餐館當中我家是最棒的，看到沒有！」唯有那種矜持，是沒錢也能擁有的，為何要放棄？
──但廁所還是很髒！（笑）

自己的媒體，想寫什麼就寫什麼！
收錄吉本芭娜娜的日常閒談與生活哲學

試著這麼做，你也能找到內在的力量

■我是從一個人開始出發，因為說出口才有了伙伴。
■要找回自己心跳、呼吸、思考方式的步調，必須自己動手。
■能夠結束平凡的一天才是最大的幸福。
■無論在哪一行，到頭來都得磨練實力與才華，不斷付出努力才有用。
■幫助別人活出個人風格，那才是真正的療癒。
■唯有真正有才華的人才會替年輕人「加油打氣」。

作者在筆記網站「note」上的頻道至今持續更新，人氣不墜。詳日文讀者歡迎付費訂閱。

作者簡介
吉本芭娜娜
1964年生，東京人，日本大學藝術學文藝科畢業。本名吉本真秀子，1987 年以小說《廚房》獲第六屆海燕新人獎，正式踏入文壇。1988年《月影》榮獲泉鏡花文學獎。1989年《廚房》、《泡沬／聖域》榮獲藝術選獎文部大臣新人獎；同年《鶇》榮獲山本周五郎獎；1995 年以《甘露》贏得紫式部文學獎；2000年以《不倫與南美》榮獲文化村杜馬哥文學獎。2022年以《手套與憐憫》榮獲谷崎潤一郎獎。

作品獲海外30多國翻譯及出版。於義大利1993年獲思康諾獎，1996年的Fendissime文學獎（Under 35），1999年獲銀面具獎，2011年獲卡布里獎。

著有《廚房》、《泡沬／聖域》、《甘露》、《哀愁的預感》、《蜥蜴》、《白河夜船》、《蜜月旅行》、《無情／厄運》、《身體都知道》、《N‧P》、《不倫與南美》、《鶇》、《王國vol.1 仙女座高台》、《虹》、《羽衣》、《阿根廷婆婆》、《盡頭的回憶》、《王國vol. 2 悲痛、失去事物的影子，以及魔法》、《王國vol. 3 祕密的花園》、《雛菊的人生》、《食記百味》、《王國vol. 4 另一個世界》、《橡子姊妹》、《甜美的來生》、《地獄公主漢堡店》、《生命中最重要的一年》、《這樣那樣生活的訣竅》、《在花床上午睡》、《千鳥酒館》、《原來如此的對話》（和心理學家河合隼雄對談）、《不再獨自悲傷的夜晚》、《馬戲團之夜》、《惆悵又幸福的粉圓夢》、《群鳥》、《把心情拿去曬一曬──小魚腥草與不思芭娜》、《不是看手機的時候──小魚腥草與不思芭娜》、《喂！喂！下北澤》、《想想下北澤》、《小幸福寶典》、《吉本芭娜娜解答交朋友的煩惱》等。

譯者簡介
劉子倩
政治大學社會系畢業，日本筑波大學社會學碩士。現為專職譯者，譯作多種。

瑣碎小事
御宅族萬歲＆生存必要的是什麼
街頭洋溢的小奇蹟
爭議性發言較多的一篇（因為適逢年底）
新年，新的可能性
悲哀的色彩
人生的夢想
昂貴又難吃
豐饒的城市

邂逅與發現
Ｈ二人組
地中海的感傷（高第的影子）
銀杏行道樹小夜曲（何謂醫生）
保持自我本色
總會有辦法的啦～
我是鶴光喲～
負面女王健在！
偉大的人生

種種祕訣
懷念的前世（今生之內的）與瘦身
「現在」就是行動的時刻
世界在等著你
美與化妝的祕訣（人生的今天只有一次。當那人展現本質時，美的祕密就會出現）
身體都知道
大閘蟹的早晨
仔細想一想
重新來過
感冒生活
下定決心
何謂尊敬
變化才是活著的真滋味
只有眼前的事物存在