內容簡介
第一本結合「占星學」、「正向心理學」和「魔法儀式」的健康生活指引
順應宇宙之流，打造全方位身心健康
人的身心狀態與宇宙韻律息息相關，
跟著星象過日子，接引來自宇宙的療癒能量，
即可改善身體病痛、療癒心理創傷、找到人生目標，
獲得「宇宙級」健康！
學會跟宇宙同步，讓占星學照料你的每一天！
天體節律影響著地球事件的發生，
我們的身心也會跟隨這些週期轉變，
透過占星學來掌握週期脈動，
結合正向心理學和整合醫學，
即能療癒病痛、提升能量、創造屬於自己的幸福。
本書分為四大部分──
第一部 火：認識宇宙健康
打造健康的五個原則，以及占星學和健康的連結。
第二部 土：奉行週期生活的魔法
月亮跟心理健康息息相關，而太陽則與我們的活力和生理狀態有關，遵循兩者的節律來過活，即能從內而外打造健康的生活。
第三部 風：整合你的核心占星學
探索個人占星的核心元素：太陽、月亮和上升星座。認識這些概念，可以幫助你理解自己主要的占星性格。接下來，我們會拆解你的出生星盤（你出生那一刻的占星藍圖）的主要部分，理解宇宙如何告訴你，你有哪些特別的需求，激發你活出獨有的出色之處。
第四部 水：在生活中運用行星的智慧
討論其他的星體——水星、金星、火星、木星、土星、凱龍、天王星、海王星和冥王星，檢視它們會如何影響你和生活。
本書特色
本書屏棄艱澀占星術語，用最淺白的詞彙與圖表，讓讀者迅速領略占星學的奧妙。
以大量心理學及醫學研究為輔，說明天體運行週期與人類身心狀態的關聯。
穿插大量專欄，補充更多占星與健康知識。
每章節附有每個週期適用的魔法儀式，加速心想事成。
作者介紹
珍妮佛．羅西奧比Jennifer Racioppi
十八歲開始飽受憂鬱與經期失調之苦，二十歲患子宮內膜癌，切除子宮。後來因接觸到自然療法、靈性修練、占星學等，成為一名職業占星師。
截至目前有數千人參加她的團體課程或與她合作。她的個案有創作人士、名人、企業高層領導人等。
後期正式投入研究整合醫學、正向心理學和占星學，創出「宇宙健康」一詞。為Well＋Good的常駐占星專家，自二〇一七年起，撰寫「宇宙健康」專欄。文章散見於《柯夢波丹》雜誌、American Eagle和mindbodygreen網站。
譯者 韓沁林
文字工作者，譯有《精微體：人體能量解剖全書》、《占星十二宮位研究》、《海王星：生命是一場追尋救贖的旅程》及《昨日的天空》等書。
目次
序
前言
第一部 火：認識宇宙健康
第一章 宇宙健康五原則
第二章 占星學與健康
【專欄】
有彈性的人常見的特徵
如何與星星連結
第二部 土：奉行週期生活的魔法
第三章 與月亮週期同步
第四章 與太陽週期同步
【專欄】
追蹤月亮
月經週期與月亮週期的結合
為什南半球和北半球的季節相反？
在夏季如何自我照護
駕馭狂暴的夏末
在秋季如何自我照護
在東季如何自我照護
第三部 風：整合你的核心占星學
第五章 月亮星座：學習如何自我滋養
第六章 太陽星座：做自己
第七章 上升星座：活出自己的精彩
【專欄】
你的先祖就活在你的身體裡
還沒有自己的出生星盤嗎？
月亮南北交點
星盤中所有被強化的特質
生日正逢太陽轉換星座，位於一個星座的開端
不知道出生時間？
第四部 水—在生活中運用行星的智慧
第八章 水星：你真的可以擁有想要的一切嗎？
第九章 金星：美、愛和身體—守護自己的力量
第十章 火星：行動和動機的行星
第十一章 木星：喜悅和豐盛的預兆
第十二章 土星：人生目的和紀律
第十三章 凱龍：為何你的傷口就是智慧
第十四章 天王星：真實與突破
第十五章 海王星：直覺和靈性發展
第十六章 冥王星：轉化與演變
【專欄】
其他轉化心態的方式
這是在享樂還是逃避？
身心治療動起來
愛、喜悅和運動
面對身底的現況
在事情不順時保持好心情
找到凱龍在星盤的位置
睡眠與做夢的意義
我最愛的睡眠小技巧
為什麼去感受負面情緒是好事？
結語
謝辭
關於資料來源和節錄
附錄A
附錄B
