婕咪‧瓦克斯曼Jamye Waxman
認證婚姻與家庭治療師、性治療師兼伴侶諮商師，擁有聖克拉拉大學（Santa Clara University）諮商心理學碩士學位。身兼講者、作家、播客、電影製作人、前廣播和電視製作人，經常接受媒體採訪，包括《富比士》（Forbes）雜誌、《女性健康》（Women’s Health）、《男性健康》（Men’s Health）、《花花公主》（Playgirl）、《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《魅力》（Glamour）和《自我》（Self）等等。


譯者　羅亞琪

畢業於輔大跨文化研究所翻譯學碩士班。興趣廣泛，對文字、語言情有獨鍾，譯作包括《權利與王座》、《攀樹人》、《手感烘焙聖經》、《悲傷練習》等書，目標是有朝一日能將譯作擺滿整個書櫃。

推薦序 擺脫桎梏，練習在乎你自己／周慕姿
前 言 用對的方式告別，讓失去不再那麼痛
第一章 所有關係，都有到期的時候
第二章 當「我們」成為曾經
第三章 面對變質的關係
第四章 是句號，還是休止符？
第五章 再也不是摯友
第六章 斷絕家庭的羈絆
第七章 從團體或社群中抽身
第八章 走出被禁錮的衣櫃
第九章 與深愛過的工作告別
第十章 離開其他不那麼重要的人事物
第十一章 被割捨的那一方
第十二章 照顧自己的練習