2019年全新增訂版
PLUS+
●小豆島一日小旅行：橄欖公園、寒霞溪、天使的散步道，搭公車探訪島上名所
●同場加映：超療癒伊予小京都、飛鳥乃湯泉，四國最好買的高知日曜市   人氣旅遊作家雪倫誠摯推薦！
深入當地旅遊的第一首選！四國自助這樣玩就對了！

行家帶路的在地暢遊指南！更具文化深度的慢活體驗！
一本掌握絕景、美食、祭典、溫泉、鐵道、藝術季的城市規劃全導覽！ 一生一定要去一次的金刀比羅宮，走訪宮崎駿《神隱少女》原型的道後溫泉、近距離觀賞震撼人心的超級大漩渦；參加熱情四射的阿波舞祭典、親身體驗遍路巡禮、限定版瀨戶內國際藝術祭……獨特的自然風光與人文風情超值收錄！ 漫遊四國，慢慢走才好玩！
溫泉美食小旅、自然奇景之旅、宗教藝術文化巡禮…只要按圖索驥，就算不懂日文，也能搭火車玩通透！ 坂本龍馬x《坂上之雲》秋山兄弟x夏目漱石的《少爺》x《海邊的卡夫卡》舞台背景，生動的故事與人文的探索，一趟超乎想像的旅行！

  作者序
超乎想像的四國療癒之旅！
人生第一次出國已經要遠溯至剛出社會工作的千禧年，目的地正是日本，地點為相當受台灣人喜愛的京都、大阪、神戶6 日遊，帶著全新的護照與8卷底片，探訪期待已久的國度。
行程首日飛到日本領空，透過機艙玻璃往下看見日本國土的那一刻，是第一次看到台灣以外的外國土地，當時內心的興奮到現在依然記憶猶新。那次的好行程加上好天氣及好導遊，沒有讓人失望，我也如同許多人，從此變成無可救藥的日本旅遊愛好者。17年的時光飛快流逝，歷經日圓匯率高騰及311強震，都沒有阻止我累積「上陸許可」的次數，走訪足跡也從關西、關東，一路擴展到九州、北海道、東北、北陸以及四國。
2005年起跟著流行開始寫部落格，原本只是想單純紀錄生活、談談棒球和數位相機，最愛的日本旅遊終究還是後來居上，成為部落格比重最高的文章，篇數也逐漸累積，從小最討厭作文的我，如果知道未來的我會有這麼多文字產出，一定會希望小叮噹能借我時光機，來向現在的自己借一些文字回去。
人最不可靠的就是記憶，這些日本遊記將當次旅遊的點點滴滴保留下來，慶幸當時不嫌麻煩的打字撰寫，讓我對曾經發生過的每次行程都能留下記憶的線頭，有時無聊盯著自己的部落格，滾動著滑鼠、順著文字，當時旅行途中的情景及感受也油然而生，栩栩如真的在腦海裡播映，這和只瀏覽相片是截然不同的體驗；當然，在下筆的同時，會更認真的去搜尋資料，也因此逐漸累積更多旅遊經驗。
同事和好友們都知道我喜歡日本，日本於是成了人際間最好的一個話題，最常聽到他們問我：「你什麼時候還要（回）去日本？」、「可以介紹我一些日本好玩的景點嗎？」、「可以幫我訂房嗎？」我也不會藏私，都盡量將所知的旅遊資訊傾囊相授，希望更多人能和我一樣，喜歡上去日本旅遊這件事（日本觀光廳可考慮邀我代言嗎？）。
四國雖然接觸的較晚，但已然能在過往的旅遊經驗上，探訪的更加深入。去過之後深深喜歡上這片土地，無論是愛媛的道後溫泉、香川的金刀比羅宮、德島的大步危、高知的最後清流，還有各地的友善人情，無一不讓我回味再三，當然還有四國遍路，似乎不斷招手呼喚再次上路，看來我是得到所謂的「四國病」了，日後勢必還要常回去，以舒緩病症。
這本書能有機會出版，要感謝許多朋友協助，大學同窗好友裕偉是我部落格最忠實的讀者，多年前就鼓勵我要好好整理部落格文章並適度改寫，好付梓出版；也要感謝李大爺和雪倫的推薦、創意市集編輯李素卿小姐的企劃、塚越小姐及駒田先生在日文方面的指導、羅伯特及小美野先生的友情相助，以及十鼓擊樂團創辦人謝十為我作序；當然，還有與我共同完成每次旅行的旅伴，也是我的老婆Lynn，都是讓我能完成這本書的關鍵。
這本介紹四國的旅遊專書，分享我對這充滿悠久歷史，並擁有豐富文化內涵的島嶼之旅遊體驗，希望大家透過文字和照片，愛上這塊美麗的土地，來一趟絕對會超乎你想像的四國之旅。   Aska