自2003年出版後，暢銷不斷再版2012年全新改版，收錄17幅蒂帕嬤珍貴照片　　誰是蒂帕嬤？　　※ 她12歲遠離印度家鄉、嫁到陌生國度，歷經20年不孕的羞辱，又在10年間嘗盡喪子和喪夫之痛，40歲時她已心力交瘁，生不如死……是什麼力量救度了她？　　※ 她一生之中只到過西方世界兩次，卻對西方的佛教產生深遠影響。當今美國重要的心靈導師，如傑克．康菲爾德、雪倫．薩爾茲堡、喬瑟夫．葛斯坦等都是她的學生。　　※ 雪倫．薩爾茲堡形容，「蒂帕．的教導方式，既溫馨、單純，又好心腸。」　　※ 傑克．康菲爾德說，「每當我沒有全心全意以身心靈生活時，蒂帕嬤老奶奶般叨叨絮絮的問題就會出現：你的生活態度是否讓自己的所作所為都得到祝福加持？每個片刻的喜悅、哀傷、每一個人，都得到祝福了嗎？你有否讓自己深入看清所謂的真實面？」　　※ 本書作者說，當她瞥見相片中的蒂帕嬤，從鏡片後面所散發的是她所見過最寧靜、最慈愛的眼神。作者因而知道自己正注視著一位偉大的老師，而這位女性已經獲得了內在的平靜與自由。　　※ 接觸過她的人是這樣形容蒂帕嬤的：「看她為小偷祈福，你會驚覺自己從來沒有真正愛過；看她洗衣晾衣的專注，你會訝異修行的證量如此憾人。」　　偉大的靈性導師往往會以許多不同的方式來教導世人，其中最強而有力以及最神秘的教導方式，來自於純粹示現（存在）的教導方式。在我們的生命中，或許有時候會遇到這樣一個不凡的人，他們僅僅因為存在於世間就能夠轉化我們的生活方式。蒂帕嬤就是這樣的一個人。她身上流露出一股能夠感動每一個見到她的人的特殊氣質，讓人們能獲得最大勇氣邁向佛法之路。 　　蒂帕嬤，身為一個女性、一位母親和家庭主婦，她的生命故事成為女性佛教徒的典範，鼓舞了許多女性，讓她們有信心踏上修行之旅。不僅如此，她的故事讓我們（不管男性或女性）相信，佛陀的求道之路以及偉大的解脫目標，都是在此生可以達到的目標。 　　本書是關於蒂帕嬤的傳奇故事。蒂帕嬤，這位在他人眼中不凡的「證悟者」，曾經是被迫遵循傳統習俗的女性，十二歲遠離印度家鄉，嫁到陌生國度，面對二十年不孕的羞辱後，又在十年內接連面對喪女、喪子和喪夫等人生種種失落和變故，四十幾歲的她已心力交瘁，嚴重失眠。在內心沮喪且面臨生死關頭之際，她發現自己別無選擇：為了不在絕望中死去，她選擇了禪修。 　　本書也是認識蒂帕嬤的人眼中不可思議的蒂帕嬤顯影。這些故事一次又一次地展現了種種人性之美善，即使蒂帕嬤已經過世，她都永遠活在人們的心目中，覺得蒂帕瑪仍然在禪修的道路上指引他們，或曾到夢裡來看他們。有些人說他們聽見了蒂帕瑪的聲音；有些人則感受到她的存在。無論我們內心的失落有多麼深，對這個世界有多麼絕望，不論我們身在何處，不論我們是否明白，這些神秘事蹟的故事，都能夠在禪修旅程中引導你走向解脫證悟。

艾美．史密特（Amy Schmidt） 　　麻州內觀禪修協會的常任老師以及美國西南僧伽中心「新墨西哥州隱修中心」的創會成員。她是醫療社工人員，與人合著有《認識阿茲海默症》（華盛頓大學出版，1993）。她的漫畫作品發表於《佛陀笑呵呵》（Bell Tower, 1999）。 譯者簡介周和君　　台灣大學哲學系，美國紐約新社會研究院碩士，專攻性別研究。曾任廣播節目主持人（紐約）、採訪編輯、專業口譯及主編。　　譯有：《狂喜之後》《觀照的奇蹟》《天使學》《千福年天書》《平心靜氣》《女女相繫》《開心》等。 江翰雯　　一九七一年出生，資深英語教師，由根本上師堪布竹清嘉措仁波切親自訓練法會中英文口譯與筆譯多年，也是上師授權之藏傳瑜伽修持教師及「虔心憶念遙呼之歌，噶瑪巴千諾」專輯製作人。目前在噶瑪列些林高級佛學院攻讀藏文翻譯，譯有《全然接受這樣的我》《不生氣的生活》（橡樹林出版）、《世界上最快樂的人》（橡實出版）與多種中英文文章互譯。

推薦序蒂帕嬤不凡的一生與教法　　在我們的生命中，或許有時候會遇到這麼一個不凡的人，他或她僅僅因為存在於世間就能夠轉化我們生活的方式。蒂帕嬤就是這樣的一個人。當我在一九六七年第一次到印度的菩提迦耶時，就從老師阿那加利卡．穆寧拉那裡聽到有關於她的事蹟。他在緬甸訓練過蒂帕嬤，過去九年裡，他一直在緬甸從事修行及教學工作。他經常提到蒂帕嬤是一位了不起的修行人，而且成就不凡──有許多事蹟都可以在本書中讀到。他並沒有用言語對她多加描述，但我卻在初次遇見蒂帕嬤時，就感受到她身上流露出一股特殊氣質，能夠感動每一個與她相遇的人。那是一種非常寧靜而且充滿了愛的特質，那股沉靜與愛跟我以前所見過的人截然不同。它們不是某種自我人格的顯現，是既不期盼也不需要任何回報的。簡單的說，這是因為無我的關係，所以愛與和平就會自然呈現。　　她，告訴我什麼是可能的 　　蒂帕嬤不是透過戒律，而是經由啟悟讓人獲得最大的成就。她以自己存在所呈現的可能性，來向世人顯現什麼是可能的。這樣的生命為我們的決心樹立最佳典範，使我們每個人對於自己追求法所具備的能力，產生堅定的信心。這份信心來自於全然接受自己的真正面目，再加上她不斷地鼓舞大家透過持續的修行來加深我們對佛法的了解。　　雖然蒂帕嬤只到過西方國家兩次，但是她對美國佛教界所產生的影響卻相當深遠。她是上座部傳統中第一位真正有大成就的女性修行者，並且能夠在美國弘揚佛法。雖然她全心投入上座部傳統，但同時也深刻了解到女性修行者，包括家庭主婦等的禪修成就，在各方面都是平等的，甚至比起絕大部分屬於男性宗教威權世界的人，她們的精神修行更加深刻。蒂帕嬤就是以這樣的方式，在這裡成為女性以及男性共同的典範，她在共修社團中對許多修行者的影響至今仍餘波盪漾，連綿不絕。 　　　　我很高興並且感激艾美．史密特（Amy Schmidt）完成了這麼一本了不起的著作，讓許多人有機會了解蒂帕嬤不凡的一生，並且有機會初次認識蒂帕嬤。 約瑟夫．葛斯坦（Joseph Goldstein） 寫於美國內觀禪修協會 二○○二年三月 （本文作者為美國「內觀禪修協會」的創會成員及老師）

【序言】慈心的典範　　雪倫．薩爾茲堡【推薦序】蒂帕嬤不凡的一生與教法　　約瑟夫．葛斯坦【作者序】打開內心，迎接宇宙的恩典【前　言】發現蒂帕嬤第一部　不平凡的人生 第一章　生為佛教徒第二章　覺醒第三章　無可撼動的寧靜 第二部　蒂帕嬤的心靈之道第四章　超越極限第五章　透視我們的故事第六章　最深刻的自由第七章　你如何過你的人生？第八章　愛向愛禮敬第九章　在陌生的領域如魚得水第十章　佛陀無畏的女兒 第三部　蒂帕嬤的傳奇第十一章　十項必修的功課第十二章　面對大師答客問第十三章　綿延中的傳奇故事【後記】【附錄】參與者簡介