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    巧妙小動作：腰痛自療法
    編/著者： 銅冶英雄
    出版社：康鑑-人類文化
    出版日期：2019-02-12
    ISBN：4715443042994
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 外科

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　不必另外購買器材、也不必更換藥物、甚至不需要另外抽出時間，只要在日常生活中，花一點點精神，在做其他事的時候「一邊」進行，就能根絕腰痛，擺脫宿疾！

    本書特色


    　　「就從現在開始」！立刻告別腰痛，重拾健康！


    　　1.    腰痛治療新革命！不吃藥、不打針、不做體操，復健專家的江湖一點訣，教你輕鬆簡單治腰痛！


    　　2.    在日常生活中就能進行的腰痛治療運動，不必另外找時間、不必制定計劃，上班通勤途中就能做！