內容簡介
1健胃整腸老偏方 調理小兒腸胃功能,促進營養吸收,身強體壯長得快。 2防治感冒老偏方 增強小兒抵抗力,遠離病毒感染,不再擔心感冒傷風。 3呵護肌膚老偏方 預防蚊蟲叮咬,避免細菌感染,解除各種皮膚病症。 4日常護理老偏方 孩子神清氣爽,不再啼哭難眠,父母自然安心無憂。 5強健五官老偏方 告別五官小病症,小孩耳聰目明,便能提高學習效率。 6全面補益老偏方 對症食補,增強小兒免疫力,對抗各種過敏原及病菌。 7急救關鍵老偏方 應付居家各種緊急情況,第一時間舒緩孩子的不適症狀。 本書特色 ●7類常見小毛病‧老偏方完整呵護 嬰幼兒正在發育,實用偏方強體質 從腸胃、感冒、皮膚、日常護理、五官、補益、急救等7個層面,針對身心常見疾病,提供對症調治老偏方,幫助寶寶強身健體,提昇免疫力,健康成長。 ●拾手可得生活老偏方‧告別頑疾與急症 60種小兒病,對症調理不傷身 中醫治未病、重養生,對症未必用藥。60種常見病分門別類,運用天然食材,輔以按摩、壓穴、運動等方法,消滅疾病,啟動人體自癒力。 ●強身健體老偏方‧健康長大無病痛 袪病防病有祕訣,依法照做免緊張 小兒身體不適,又說不清楚,讓家長既心疼又擔心。善用前人智慧,瞭解症狀、病情、身體反應等,藉由安全老偏方,祛除大病小病,讓父母放心、寶寶開心。
作者介紹
作者簡介 醫學博士 柴小姝 ●家醫科主治醫師 ●廣州中醫藥大學博士畢業 ●現任職於廣東省中醫院 推薦者簡介 雅丰唯心中醫診所院長 陳峙嘉 中醫師 現職 雅丰唯心中醫診所院長 學歷 台北醫學大學藥學系 台北醫學大學藥學研究所碩士 台北醫學大學藥學研究所博士研究 中國醫藥大學學士後中醫系 經歷 中國醫藥大學中醫部實習 術德中醫診所中醫師 明師中醫診所中醫師 著作&審訂 《常見病食療大百科》 《降血糖全食物密碼》 《降血壓全食物密碼》 《降血脂全食物密碼》 專長 ◎美容:豐胸、美白、除皺 ◎瘦身:穴位埋線、中藥減重、局部塑身 ◎婦科:月經異常、產前產後調理、更年期障礙 ◎內科:生髮、睡眠障礙、感冒、糖尿病、高血壓、肝指數異常 ◎體質調理:過敏、氣喘、轉骨、不孕症
序
推薦序新手父母必備特效實用小偏方 剛出生不久的嬰幼兒,抵抗力遠不如成年人,容易因為外界各種過敏原而面臨感染的風險,造成感冒傷風。同時,小孩對新奇事物總是充滿好奇心,父母稍不留神,往往就磕碰受傷,讓家長既緊張又心疼,相信每位父母都有這樣的經驗。 因此,對於小兒的居家護理,必然是諸多家長共同關注的話題。有什麼方法能讓家長在小兒患病之初,就即刻發現徵兆,以快速又安全的方法治癒小兒疾病、撫平創痛?本書提供數十種老偏方,為您解決小兒居家護理的種種難題。 本書共分為7個單元,針對小兒的疑難雜症,從急救、護理、補益、五官、感冒、腸胃、皮膚等層面,提供60種完整的對症調治老偏方,幫助孩子強身健體,提昇免疫力,不再為病痛苦惱。 書中的老偏方,承傳了前人居家護理的精華,取材自天然食物,如生薑、蔥白、紅糖、牛乳等,與柴小姝醫師的臨床經驗結合,共同匯整成書。透過飲食、按摩、運動等方式,讓父母在家也能迅速緩解小兒的各種不適症狀。孩子身體健康,父母自然安心。 例如孩子嘔吐不止,可利用「生薑熱牛奶」來舒緩症狀;飲用「蔥白水」可提升免疫力,治療感冒、流鼻涕;塗抹「山茶油」可治療濕疹、尿布疹等。藉由生活中唾手可得的素材,就能發揮極佳的療效,父母,也能成為孩子最好的醫生。 透過各種老偏方的實踐,運用天然食材,輔以按摩、壓穴、運動等方法,治癒小兒疾病和疼痛,孩子便能健康無憂地成長。
目次
【推薦序】新手父母必備特效實用小偏方【經典老偏方‧家庭療法速查表】 第1章 強健腸胃好吸收 健胃整腸老偏方1 便祕 揉肚臍-依順、逆時針揉肚臍,寶寶不哭鬧2 消化不良 優酪乳+萊服子餅-2招助消化3 厭食捏脊背-「捏三提一」,胃口大開4 積食 山楂蘿蔔-健胃整腸助消化5 嘔吐 生薑熱牛奶+雞內金麥芽水-嘔吐馬上好6 急性腹瀉 車前草粥+山藥粥-專治急性腹瀉7 尿床 4個特效穴位-每天揉一揉,小孩不尿床8 蟯蟲病 苦楝子-泡軟、去皮、塞肛門,殺蟲有神效 第2章遠離病毒不傷風 防治感冒老偏方1 發燒 溫水浴-發汗散熱最安全2 咳嗽 黃芩板藍根-8歲以上小孩咳嗽適用3 流鼻涕 蔥白水+生薑紅糖水-熱熱喝,簡單有效4 喉嚨痛 冰糖草莓-生吃或煎服,舒緩疼痛5 鼻塞 艾葉-縫製通鼻枕,清涕通竅6 哮喘 泡腳+敷薑蔥+拍打-持續做,哮喘無影蹤7 陰虛久咳 百合紅棗湯-喝湯吃棗,潤肺止咳8 支氣管炎 三仙飲+杏仁粥-清熱解毒,止咳平喘9 肺病 擦背+拍胸-喚醒免疫細胞,治癒肺病10 支氣管肺炎 白芥子敷穴位-擊退支氣管肺炎11 呼吸道反覆感染 雞湯糊+雙菇麵-預防呼吸道感染12 反覆感冒 搓手+揉腳-增強體質不感冒 第3章 袪除惱人皮膚病 呵護肌膚老偏方1 濕疹 3種消疹好偏方-擦汁、抹粉有奇效2 尿布疹 山茶油-寶寶紅屁股不見了3 痱子 桃葉水-塗擦患處或洗澡4 麻疹 酒釀荸薺湯-疹毒外透,減少併發症5 蚊蟲叮咬 肥皂水+酒精丁香水-止癢除腫痛6 口角炎 花椒水-調整適當濃度,一擦見效7 腮腺炎 仙人掌+金銀花黃芩湯-治好臉腫8 凍瘡 大蒜-搗爛、晒熱,反覆揉擦就好 第4章 精心防護助成長 日常護理老偏方1 夜啼 五倍子膏-外敷臍中,3日見效2 吐奶 按摩小腹-依順時針方向輕輕按摩3 流口水 補脾粥-趁熱服用,收涎效果佳4 打嗝 熱水+橘皮水-止嗝解痙攣5 盜汗 小麥紅棗煎-睡夢中不再汗濕衣服 第5章告別五官小毛病 強健五官老偏方1 蛀牙 海桐皮-蛀牙止痛有一套2 鵝口瘡 檸檬水+吳茱萸醋餅-清爽告別疼痛3 牙周炎 生薑茶-牙齒堅固,不再牙痛4 沙眼 菊花桑葉水-點眼睛,迅速消炎5 紅眼病 明目粥-保肝護眼,袪除癢痛6 病毒性角膜炎 蒲公英水-燻蒸眼睛,2週痊癒7 眼屎多 刮鼻樑-暢通鼻淚管,眼屎自然少8 麥粒腫 熱敷+燻眼-雙效合一,3天消腫9 慢性鼻炎 按摩特效穴位-跟鼻炎說拜拜10 中耳炎 黃連-煎濃汁滴耳,殺菌消炎 第6章 增強身體免疫力 全面補益老偏方1 貧血 補血粥-健脾益血,告別貧血2 缺鈣 蛋殼醋-烹調加醋補鈣吸收快3 佝僂病 晒太陽-不怕佝僂病上身4 肥胖 壓穴+食療-小胖子輕鬆甩肉5 生長痛 蹄筋湯+泡腳-養肝益腎,補充膠原蛋白6 磨牙 蘋果蜂蜜-益脾補鋅,治好夜間磨牙 第7章 緊急應變不慌張 急救關鍵老偏方1 流鼻血 吹耳朵-重複2~3次可止血2 磕碰傷 壓迫+冰敷-兩招輕鬆搞定3 擦傷割傷 茶葉+萵苣葉+蛋衣-3種止血好方法4 眼睛異物 乾咳-把眼內髒東西咳出來5 高熱抽搐 掐指甲-按壓根部,快速退燒解痙6 輕度燙傷 白酒蛋白-混合消炎藥擦拭7 中暑 3個消暑好偏方-預防、緩解炎夏中暑8 食物中毒 甘草水+蒙脫石散-有效止瀉解毒9 卡魚刺 威靈仙-煎水服用可化魚刺10 蜂螫 馬齒莧+醋+皂水-內服外敷解蜂毒