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一般分類：暢銷精選 > 社會人文 > 心理

人生苦短：停止多慮，找回心平氣和的幸福課：泰戈爾一生智慧精華

編/著者：楊之樺

出版社：果實文化

出版日期：2017-10-26

ISBN：9789869526135

定價：292元特價：85折！248元

參考分類(CAT)：

參考分類(CIP)：應用心理學

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內容簡介

亞洲第一位諾貝爾文學奬得主，獻給世界最美好的禮物融合了率真．自由．愛．美的智慧跟隨泰戈爾哲學大師的腳步，深刻體驗內在真實的平靜與快樂並在壓力重重的世界中，重新找回生命的價值與意義■本書以泰戈爾的哲學思想為本，淺顯活潑的文字，讓你彷彿面對面與泰戈爾對話，聽到他的聲音，讓讀者可以從中學習，進而改變自己的生活，活得更快樂、更自在。■文字淺顯，言簡意賅，容易閱讀。每個章節都用故事來分享泰戈爾獨到樂天價值觀，提供不一樣的深度思考。■本書分別從做人、愛情、生活、權勢與欲望四方面探討人性，是一本真實人生的心靈饗宴。■每一篇均搭配１～數則生活故事，在這些篇幅中，泰戈爾將激發並引導你的思維，提升你的心靈能量，讓你勇於面對當今社會的諸多考驗與挑戰。■本書源自於泰戈爾，但卻完全為你所用，讓你把真理、美德與善良帶到日常生活中。■一本鼓舞人心，提升能量的勵志好書。◎放下焦慮，享受過程吧！學業、工作、婚姻……每一件我們自以為完美的計畫，往往抵擋不了人世的無常，瞬間就被變化所摧毀。人們常一心只想著目的地，而忘了享受旅程；你終將發現，無謂的擔憂常讓你錯過人生的精采時刻，當你察覺時，美好的時刻已經悄然而去。本書從泰戈爾傳承千年的思想與理念中，深度從做人、愛情、生活、權勢與欲望四方面探討人生的根本，你終將理解，不要企圖預測明天，人所能控制的十分有限，人們真正所能掌握的只有自己，「如何思考」才是啟動人生蝴蝶效應的關鍵。放下焦慮吧，唯一能安定心靈的，是你的思想、言語和行動。

作者介紹

楊之樺■學歷國立師範大學英語系■ 經歷個性活潑，喜歡學習各國語言，目前從事兒童英語教學。每天除了享受當孩子王的樂趣外，更熱愛寫作與閱讀，喜歡徜徉在人們的喜怒哀樂故事裡細嚼慢嚥。平日裡勇於嘗試新事物。對任何事情都要求高效率，並抱持著全力以赴的態度。不服輸的個性總認為別人做得到的事情，自己一定能做得更好。

前言1 珍惜，把握當下的幸福前言2 印度的良心和靈魂----泰戈爾小傳卷一做人篇個性決定命運、思路決定出路、態度決定高度人的一生，你是否坐對椅子、擺對位置？取決於你是否能了解自己。困難，讓你與眾不同的轉捩點你每戰勝困難一次，就會變得更強大。從失敗中找到成功的方程式失敗是一個學習的機會，願意面對及改進，才能讓自己變得更好。面對現實吧！你只能全力以赴失落感與意外只是現實生活的一部份，這世界並沒有欺騙你。錯誤總有一天被糾正，真理卻永遠不朽當一個人從錯誤中醒來，就會以新的力量走向真理。耽於安逸讓人舉步不前、虛度光陰鬆弛的琴弦永遠奏不出美妙的樂章。人生，笑過、哭過都是一種滋味只要不失去方向，就不會失去自己。面對失去，珍惜擁有當我們能接受失去的時候，才會看到不一樣的東西。快樂，從懂得感恩開始永遠看你還留有什麼，絕不看你失去了什麼。卷二生活篇絕不、絕不、絕不輕言放棄相信自己能做到，你就已經成功了一半。踏實活著，有夢就追生命有限，我們無法決定它的長度，但可以活得更有深度及內涵。風雨甘苦，成就精彩人生你的心態，成為是否能夠活出生命價值的重要關鍵。生命是一段旅程，它的味道由我們自己來調人生的圓滿與否，取決於是否盡己所能。找一件最喜歡的事，做到最好每一件美好的事物，都由一個渺小的夢想開始。在生活的加減乘除中，體會不同的悲與喜生命不會一直輕鬆愉快，但是當我們克服挑戰，就會變得更強壯。卷三愛情篇心靈不在它生活的地方，而在所愛之處停泊真愛不在於時間長短，而於深度。愛，能使世界轉動能將人們從痛苦和負擔中釋放出來的力量，只有愛。讓愛呼吸，心就能自由飛翔愛情不是權利，而是彼此共同創造幸福的感受。在人海中幸運遇見了你愛，是一種能力。一種自我完善和接納他人的能力。幸福，只有自己知道所謂圓滿的人生，不是擁有一切，而是珍惜和付出。卷四權勢與欲望篇需要有限，欲望無限想要的少了，擁有的就變多了。權力的目標就是更多的權力過度追逐物質、名利、權勢，那麼這條夢想之路將變成奴役之路。時間會過去，真理卻永存真理最大的敵人是偏見，最好的朋友是時間。認清自己，才能對人生座標精準定位一個人自覺自己不足、不能、不夠的時候，才是進步的開始。敢於放棄虛名，才能贏得第一名聲像一條河，輕飄的東西浮在上面，沉重而堅實的東西則沉在底下。少一點其實就是多一點所有的瘋狂來自於欲望，而不是需要。握權，但是千萬別太緊刪減不必要的選擇，有所不為才能有所為。沒有「最好」的自己，只有「更好」的自己每一個生命都有裂縫，如此才會有光射進來。