《學得快才會想學！黃金20小時學習法》
把3分鐘熱度延續成20小時的練習，
就可衝過學習陡坡，從上手到愛不釋手。
瑜伽、架站到烏克麗麗，任何本事都可以學會！ ★亞馬遜網路書店教育心理類 Top 1
★15年盲目學到的，30天內就可以速效習得！一天不用超過90分鐘。
　　學習會半途而廢的主因在於：未上手前，是苦差事！沒有樂趣可言！於是許多人在學習曲線的上升陡坡失重滾了下來。自學高手喬許．考夫曼大膽提出，享受學習的關鍵是速度。練習不用多，20 小時就夠了！本書即是要幫助讀者突破最枯燥的初學階段，儘快體驗到才藝和技能上手後帶來的樂趣。


　　有人曾實驗將陶藝學生分為兩組：一組以作品的總重量計分；一組只要提出一件最完美的作品計分。結果，最好的作品都來自計重組的學生，關鍵就在他們做了夠多「練習」，不像另組的學生花了許多時間停滯在「光說不練」中打轉。


　　喬許的黃金20小時學習法即是以練習為核心，但要切記四大關鍵步驟，以學烏克麗麗為例，步驟會像這樣：

　　一、取得不可或缺的工具：

　　（一把烏克麗麗、調音器、備用琴弦、三本參考書。）
　　二、決定學習成效目標：

　　（10 天後在攻占世界高峰會自彈自唱「四和弦歌」。

　　30天內練到可以在TED演講上表演一段。成果請參考：tedxtalks.ted.com/video/The-First-20-Hours-How-to-Learn）
　　三、將這項技能拆解成幾項子技能：

　　（左手按和弦、右手刷弦、熟悉旋律、記憶歌詞、自彈自唱。）
　　四、20 小時的練習：

　　．先從最常用的和弦及刷弦法練起

　　．練到彈奏和弦和刷弦都不用看指板或琴弦（累計滿 2 小時）

　　．練到不假思索就可以維持刷弦和改變和弦（累計滿 5 小時）

　　．用邊彈邊哼的方式學歌，學習歌詞跟和弦變換重疊的地方

　　．加進歌詞，一直到可以自彈自唱「四和弦歌」（累計滿 10 小時）

　　．學習更多新歌（累計滿 20 小時）(更詳盡的學習歷程參見第八章)


　　除了烏克麗麗之外，在本書中，你可以零距離看到喬許依「黃金 20 小時學習法」，在不到一年內成功學會了瑜伽、架站、圍棋、風帆衝浪、盲打。難以置信？這些好像不花個幾年難有所成的才藝，喬許真的都在 20 小時的練習後就上手。讀者可以用這個方法來學習任何感興趣的才藝，是的，任何才藝。你的願望清單布滿灰塵了嗎？趕快挖出來重新看一遍！


　　◎學習科學，「黃金 20 小時學習法」的10 大原則：

　　一、選擇一項想學的技能或才藝

　　二、一次只學一種

　　三、決定學習成效目標

　　四、將這項技能拆解成幾項子技能，從關鍵技能開始練習

　　五、取得不可或缺的工具

　　六、消除阻撓練習的障礙

　　七、抽出專心練習的時間

　　八、建立快速的回饋迴圈

　　九、短時間的計時密集練習，一天最多 90 分鐘

　　十、練習的重點是求多、求快


　　更多訊息，請見

　　first20hours.com

　　joshkaufman.net

喬許．考夫曼　Josh Kaufman

紫牛大師賽斯．高汀（Seth Godin）大推的世界級自學名師，所著的 The Personal MBA 一書，出版一年已有 12種語言譯本，並陸續增加當中。書中所推廣的「自學MBA」概念，在美國受到《商業周刊》、《財星》、《Fast Company》等雜誌競相報導，並有許多知名網站熱烈推薦。喬許設立了 PersonalMBA.com 網站，分享自學心得與自學素材，已成功幫助逾百萬讀者、網友再造職涯高峰。

喬許曾任職於寶鹼 (Procter & Gamble)，期間他成功為公司扶植出許多新產品，並為寶鹼開發出其全球網路行銷的量化策略。喬許現居美國科羅拉多州。

自學MBA網站：www.personalmba.com



譯者介紹
  謝佳真

自由譯者，譯作有《你喜歡怎樣的自己》、《這一生要具備的十種力量》、《美魔女學》（李茲文化）、《思考致富實踐版套書》（三采）、《峰與谷》（平安文化）、《最後的禮物》（春光）、《紐約公寓》（台灣商務）等書。 賜教信箱：oggjbmc@gmail.com。