一般分類: 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
 
減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師蕭敦仁博士的5C享瘦處方
編/著者: 蕭敦仁
出版社:原水(城邦)
出版日期:2010-04-30
ISBN:9789866379260
定價:300元 特價:85折!255
參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 衛生學

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內容簡介
快速減肥很容易做得到,問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖!A女減重超過10公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚;B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、光彩亮麗!本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Change)處方,讓您改變觀念、人際、生活、飲食及運動習慣,終結「瘦不了」、「復胖」、或者「一身是病」的痛苦日子!破除14種減肥偏方迷思檢視26種減肥法的效益傳授29招簡易瘦身運動分享22套外食瘦身飲食
 
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減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師蕭敦仁博士的5C享瘦處方
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編/著者:蕭敦仁
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出版日期:2010-04-30
ISBN:9789866379260
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快速減肥很容易做得到,問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖!A女減重超過10公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚;B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、...