一般分類: 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
 
全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典
編/著者: 富野康日己
出版日期:2010-03-31
ISBN:9789866379215
定價:350元 特價:85折!298
參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 西醫學

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全彩圖解!一看就懂的保健事典!控制血壓、預防動脈硬化,從改善飲食與生活習慣做起!減少鹽分攝取、注重營養均衡、控制卡路里。健走、騎自行車等有氧運動,一天30分鐘,一週3至5次。在家天天測量血壓,早睡早起、生活規律,好好吃早餐。不擅自停藥,會使血壓上升,甚至引發腦中風或心肌梗塞。高血壓&動脈硬化族群最實用的保命書
 
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全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典
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編/著者:富野康日己
出版日期:2010-03-31
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