內容簡介 展開內在的旅程,世界與我完全改變! 停止你大腦裡的喋喋不休,你會開始看見心的祕密,帶你掙脫外在世界的束縛,前進生命的深處,進而解放那禁錮已久的封存能量,當能量開始啟動,就決定了生命如何飛躍! 若你正在尋找不受信條與儀式障礙的實用靈修,這本書正是透過「你」所展開的心靈之旅。沒錯,在這件事上,它不需要你的知識,不需要你的分析,而是要你的直接經驗。 閱讀本書,你會發現在一些深入的主題上面,你比自己認為的知道更多。事實上,你早已知道如何找到自己;不過是一時分心與迷惘而已。只要重新對準焦點就會了解,不只能找到自己,還能解放自己。做或不做,完全由你決定。 本書19段旅程是一面面的鏡子,幫助你從不同角度看清「自我」,雖然即將展開的是內在的旅程,但作者提出的靈修方法相當直接而簡單,從日常的生活中開始,覺察你形影相隨的念頭及情緒,發現那股內在能量的起源與波動,接著,更進一步深入探討如何才能擺脫意識的習慣性思想、情緒與能量的形態。最後,當你放下並願意放開生命中身體、情緒與頭腦的面向時,便能引領真實自我體驗「宇宙合一」的狀態。 無論你是首次探索內在空間,或早已致力於心靈之旅,本書都將改變你及周遭世界的關係。只要你願意以最自然與直覺的方式,誠實看待自己,你將不會再有困惑,不會再缺少活力,也不會再責怪別人。將確切地知道該做什麼。切記,若我們在找「自我」的根源,其實就是在找你。【誰適合閱讀?】1、對「自我」充滿好奇的人2、生活忙碌沒太多時間,但很想重新認識「自己」的人3、對禪修有興趣的人、有意踏上心靈之旅者4、想深刻鑽研、體悟心靈修行的人
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