沒事就把ICRT、CNN、BBC開著，把英文當背景音樂狂聽，單字也有一定程度，但一碰到老外連說整句英文後…還是聽不懂、英文沒自信！這是為什麼？小心，盲目的聽英文只會讓你一直處於有聽沒懂的狀態…！聽力要好就要像練馬拉松一樣，循序漸進，增加速度學會跟上速度才能聽得懂，聽得懂才能聽得快，聽得快才能聽得多！用本書三段變速：慢速中速正常速，自然跟得上機關槍英語，用耳聽、眼讀、口唸、手寫10種訓練法，全面啟動左右腦理解力，徹底把聽到的陌生聲音變成自己懂的語言！擺脫只有單一速度、盲目亂聽、填鴨式、理論式沒用的聽力練習！是否常因為英文速度太快沒聽懂，而搭錯班機、錯失重要商機？24小時都把BBC打開來，聽了3年卻只聽得懂You’re listening to…？照著一般聽力書的方法從頭聽到尾，接到老外的來電卻像鴨子聽雷？用有系統的聽力訓練法，讓你馬上跟得上、聽得懂老外的機關槍英語！以前聽10遍才聽懂的英文，現在幾個關鍵字立刻就聽懂！大家普遍相信有用、但成效差的這些聽力方法，是導致聽力老是學不好的原因：盲點1【以為只要簡單地把ICRT、CNN、BBC持續開著，聽力自然會進步】許多人練聽力，習慣無論到哪都把ICRT、CNN、BBC開著，起床也聽、搭車也聽、上班也聽、睡覺也聽，不管有沒有聽懂，似乎變成一種聽心安的習慣。許多人常常是讓它開著，然後就做自己的事情，根本無法認真聽裡面的一字一句。重點是，因為無法讓你倒帶重聽、暫停或讓速度變慢，所以一旦速度太快或聽不懂就會因而錯過。一天下來，聽得懂的地方就是聽得懂、聽不懂的地方還是聽不懂，完全無法知道自己聽力的問題是什麼。這方式或許能讓你熟悉老外的語感、發音、腔調，但要聽懂卻要花上好幾年時間狂聽英文、狂背單字才會忽然茅塞頓開，練好聽力的效率相當低。盲點2【常用的一般聽力書，MP3從頭到尾只有正常速，跟不上速度也就聽不懂內容】許多人常用的聽力書MP3內容全以正常速播放，對初學者來說就跟直接聽CNN或BBC沒什麼兩樣，到最後乾脆翻書看翻譯與解說，聽力根本不會進步。盲點3【一般聽力書唯一的訓練法就是叫讀者一直聽，填鴨式訓練只會有聽沒懂】許多聽力書一翻開就是好幾個句子、文章，或是滿滿的聽力練習題，以為聽完MP3、做完所有題目，所有英文都能聽懂，於是就一字不漏地聽，結果卻經常有聽沒懂。即使整本書聽爛了，真正遇到老外時卻只記得MP3內容，卻不懂對方在說什麼。盲點4【某些聽力書講了太多聽力理論，卻缺乏實際有用的練習】書中花了過多篇幅解釋發音規則、特殊用法表達等內容，而忽略聽力訓練是需要全面且有系統、循序漸進的練習。花一堆時間瞭解單一且專門的聽力理論，結果到頭來還是聽不懂國際新聞在講什麼，讀十頁聽力理論還不如做兩頁的聽力訓練。真正要聽懂英文，不是光用聽的就能練好、不是只用看的就行…英文廣播狂聽好幾年卻仍然有聽沒有懂的人有救了！把聽到的聲音變成自己的語言，本書包含了以下4個打開英語耳新觀念：優點1【比聽英文廣播更有效的聽力訓練】別再相信只要在英語氣氛下就能練好聽力的迷思，真正練好聽力需要的是方法。本書內容包含了各種實用情境，例如國際新聞、商務溝通等等。讀者可用書中10種聽力訓練法，來領悟聽懂實際場景的方法，用書中所設計的MP3三段變速，可調整成自己跟得上的速度，聽不懂的地方還可重聽，或選擇慢速的音檔。只要依照本書30天的讀書計畫，自然而然就練好聽力。優點2【最科學、人性化的三段變速聽力訓練】練聽力就要像訓練馬拉松逐步提高速度一樣，先學會跟上慢速、聽懂語意，才能越聽越快、越聽越多。用本書聽每課的主要內容時，可選擇自己跟得上且能聽懂的速度，來掌握節奏與語感，熟悉之後可試著聽中速或正常速，不知不覺能聽懂老外的英文。優點3【10種用耳聽、眼讀、口唸、手寫的聽力訓練，同時啟動左右腦理解力】本書結合聽寫、複誦、逐字翻譯等10種有效的訓練法，來解決單靠耳朵聽卻有聽沒懂、左耳進右耳出的窘境。左腦掌管語言、推理、書寫、閱讀，而右腦掌管想像、看圖功能，本書教各位把耳朵聽到的外語聲音，變成自己熟知的語言，藉由寫、讀、想像、唸等10種方法來幫助大腦推理出想聽懂的重點。優點4【不多說複雜理論，直接進行有系統的聽力訓練】本書直接進行有系統的訓練。先用全面且有系統的10種聽力訓練法打通任督二脈，結合三段變速跟上老外的節奏和語感，接著做聽力測驗與加深記憶的聽讀訓練，一次搞懂發音規則、聽懂主題大意，還能掌握必要的細節。本書特色動口、動手、動腦就能打開英語耳的10種祕訣本書的聽、讀、唸、寫都有其特定方法，例如要訓練如何聽懂大意、如何邊聽邊寫筆記、聽出關鍵字、複誦等等，為了要讓訓練聽力達到事半功倍，都有練習的規則，而不是讓讀者毫無頭緒地聽下去或唸下去。各類主題廣泛聽讀訓練只要了解主題，就能夠大大的幫助自己聽懂英文，因為即使有聽不懂的部分，只要順著主題、情境去想，大概也能猜得出七八成的意思，本書廣泛的取材各類生活中一定會遇到的主題、情境，像是天氣預報、美食節目、商務溝通、機場廣播等，把這些主題、情境會用到的英文完全聽熟，以後各類情境的英文都不怕聽不懂。絕對跟得上、聽得懂、學得會的MP3「講那麼快幹嘛！」、「唸得那麼慢，我都快睡著了～！」，不同英文聽力能力的讀者有不同的需求，而這些我們都聽到了！本書特殊錄製、剪接的四種版本MP3，讓讀者可以從慢速、中速、正常速中，挑選適合自己的速度來聽，甚至可以挑選三種速度全部播放的版本來練習：1. 慢速 中速 正常速連續播放：三種版本循序漸進加速度，聽出老外說英文的語感與規則。2. 純慢速播放：真正放慢的速度最適合聽力初學者，瞬間打通聽懂英文、跟上速度的任督二脈。3. 純中速播放：慢速太慢、正常速又會跟不上，稍快一點的中速剛好符合聽力進階者的需求。4. 純正常速播放：用正常速訓練自己習慣老外的機關槍英語，讓你馬上聽懂CNN、BBC。不可忽略的用法與文法重點練習聽力或實際對話時會遇到的用法與文法重點都整理在這裡，有詳細的解說以及豐富且實用的例句，讓你一次搞懂基本用法，下次與老外對話時不再出槌。10回的聽力小測驗每三課結束後都會有一回10題左右的聽力複習測驗，包含「看圖辨識句意」、「言談理解」、「辨別發音」、「整句填寫」等題型，完全搭配前三課的主題與聽力祕訣來出題，讀者不會有學完一課忘一課的問題。 提升聽力實力的答題技巧訓練　　利用每課一開始學到的聽力訓練祕訣，來直接練習做聽力測驗，搭配MP3，讀者將會聽到各類情境的錄音內容與題目。此外，在聽錄音內容作答時除了原本的正常速之外，還可選擇聽慢速、中速，讓你在寫測驗題時，也能跟得上速度、聽得懂題目的文章與對話。

作者簡介立山 利治國際武道大學助教。東洋大學經濟系畢業。曾任口譯養成所（現稱日本外語職業學校）專任講師。板場 良久獨協大學助教。明尼蘇達大學研究所博士班畢業（主修Speech Communication）。曾任明尼蘇達大學辯論會指導、神田大學助教等職。Dennis Smith英文寫作家兼翻譯家。目前為大學英語教材執筆。主要著書有『Gateway to Communication』、『Tell Me Why』、『Spotlight on America』。監修者簡介松本 茂日本東海大學教授。麻薩諸塞大學研究所碩士班畢業（主修「溝通教育學」）。曾任麻薩諸塞大學辯論會指導、明海大學助教、神田大學助教等職。譯者簡介國際語言中心委員會國際語言中心，成立於1981年，由Morris Hill博士所領導，致力於英語及各種語言基礎教育訓練不遺餘力，是一個制度優良的民間語言推廣中心，委員會成員均受過嚴格的語文教育訓練，重視「聽、說、讀、寫」四項並重之語言學習法，並具備各種語言人材，以優良的語言溝通及翻譯能力擔任各項重要的工作。