一般分類: 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
 
5分鐘止痛對策
出版社:邦聯
出版日期:2014-01-01
ISBN:9789865944414
定價:270元 特價:85折!230
參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 外科

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內容簡介
《5分鐘止痛對策》
腰痛.肩頸酸痛.膝蓋痛.五十肩.風濕痛.坐骨神經痛,為國人常見的6大疼痛病。
因為這些疼痛,使你的身體比實際年齡還要老嗎?
  你知道嗎?身體因年齡增長而出現的大小病痛,很可能只是因為一個不經意的錯誤姿勢所引起的。

  偌若抱持「先觀察看看也許無大礙」、「身體還可以忍耐」、「應該很快就好了」的心態,很可能導致無法想像的嚴重後果。

  本書依疼痛的原因、程度等情形,徹底根治壞習慣,保健身體好簡單。

  不靠止痛藥,擺脫藥罐子,向醫生說BYE-BYE!!

本書特色


  ◆5分鐘一次到位。伸肌肉‧舒筋絡‧整骨骼‧強肌力,從體內提升健康強度,揮別衰弱老化現象。
作者介紹
近藤信和 (Kondo Nobukazu)

近藤整形外科院長、整形外科專科醫生、護理經理。1951年生於東京,1976年慶應義塾大學商學部畢業後,進入東京醫科大學就讀。1982年畢業後,進入慶應大學醫院整形外科。曾任職東京都立大久保醫院整形外科、慶應大學醫院整形外科、平塚市民醫院整形外科、佐野厚生醫院整形外科、崎玉中央醫院整形外科等。1988年,開設近藤整形外科醫院。
(※整形外科相當於台灣的復建科或骨科)

荒井洋介 (Arai Yosuke)

Wakaba名倉堂整骨院院長。1974年生於神奈川縣。8歲開始參與體操比賽,活躍於許多全國性體育大賽。就讀中京大學時,從吊環中落下,因腰椎骨折而斷送選手生涯。之後就讀體操選手醫療研究班、擔任運動教練等經歷,投入治療的世界。2000年進入名倉堂整骨院集團。目前致力改善地區醫療,在護理機構和地區活動中心舉辦「健康相關講座」。
 
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5分鐘止痛對策
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出版社:邦聯
出版日期:2014-01-01
ISBN:9789865944414
定價:270元 特價:85折!230
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內容簡介
《5分鐘止痛對策》
腰痛.肩頸酸痛.膝蓋痛.五十肩.風濕痛.坐骨神經痛,為國人常見的6大疼痛病。
因為這些疼痛,使你的身體比...