一般分類: 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
 
可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法
編/著者: 蕭裕峰
出版社:雅典文化
出版日期:2015-10-15
ISBN:9789865753504
定價:250元 特價:85折!213
參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 應用心理學

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內容簡介
《可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法》
  如果目標已定,那就埋頭苦幹、全力以赴。


  就像登山者一樣,專心於每一級在冰岩上刨出的階梯,

  並不抬頭遠望,因為遙遠的山峰會使他心灰意冷。


  也不俯身向下看,因為萬丈深淵會讓他膽戰心驚。


  需要堅信,總有達到頂峰的一天。


  自卑感之所以會影響我們的生活,並不是因為我們在技術上或知識上不如人,而是由於我們自己有不如人的感覺。


  不如人的感覺,產生的原因只有一種:我們不用自己的「尺度」來判斷自己,而用別人的「標準」來衡量自己……


  記住,你不「卑下」,你不「優越」,你是獨一無二的!
 
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可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法
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編/著者:蕭裕峰
出版社:雅典文化
出版日期:2015-10-15
ISBN:9789865753504
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參考分類(CIP): 應用心理學
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《可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法》
  如果目標已定,那就埋頭苦幹、全力以赴。


  就像登山者一樣...