一般分類: 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
 
告別拖延腦:靠意志力沒用!用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭
編/著者: 菅原洋平
出版社:高寶
出版日期:2022-05-11
ISBN:9789865064044
定價:320元 特價:85折!272
參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 衛生學

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內容簡介
本書介紹了8種拖延症的大腦類型,針對各種類型設計小實驗,
只要重複嘗試該實驗,就能建立新的運作機制,改變原本的壞習慣。
 
一般分類: 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
告別拖延腦:靠意志力沒用!用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭
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編/著者:菅原洋平
出版社:高寶
出版日期:2022-05-11
ISBN:9789865064044
定價:320元 特價:85折!272
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