一般分類: 五南本版 > 書泉出版社 > 養生保健 
 
存陽易筋經:從筋骨修護到情緒安定的東方修習[1版/2026年9月/4936]
編/著者: 周柏霖
出版社:書泉(五南)
出版日期:2026-09-01
ISBN:9789864514687
定價:400元 特價:90折!360
參考分類(CAT):養生保健
參考分類(CIP): 中國醫學

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內容簡介
每天15分鐘,讓身心重新歸位。
在紛亂的世界裡,重新把自己安頓好。
作者介紹
周柏霖
別名存陽,現任南華大學通識中心兼任助理教授。
長年致力於中國經典之教學與詮釋,關注儒、釋、道思想在當代生命處境中的轉化與實踐。
目次
作者簡介
自序 筋骨與心靈的歸鄉旅程

第一部 「存陽易筋經」介紹
第一章 《達摩易筋經》:從筋骨修練到靈性昇華的生命實踐
第二章 現代文明的救贖之道——從生理耗損到靈性重構的養生革命
第三章 「慈心三昧靜坐法」介紹
第四章 《達摩易筋經》導引術修練要點:促進健康與養生之道

第二部 功法演練
第一章 《達摩易筋經》動作口令與動作要領
第二章 「慈心三昧靜坐法」內容與修練要訣
第三章 《達摩易筋經》與「慈心三昧靜坐法」修練要旨

第三部 三教修練心法對話篇
第一章 以賢首國師《妄盡還源觀》為樞紐的佛、儒、道三教心性修養會通
第二章 「慈心三昧靜坐法」與《心經》止觀雙運修持
第三章 《妄盡還源觀》、老子與現象學:從「還源」到「回到事情本身」的生命對話

第四部 解憂茶道
第一章 引人入勝的茶道風光——當代茶療與文學美感之旅
第二章 解憂茶療——融和生態靈性的道家茶道療癒

參考書籍
 
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存陽易筋經:從筋骨修護到情緒安定的東方修習[1版/2026年9月/4936]
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出版日期:2026-09-01
ISBN:9789864514687
定價:400元 特價:90折!360
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