一般分類: 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
 
這樣吃,免疫力UP:23種自然食材,讓你不生病好健康
出版社:麥格羅希爾
出版日期:2010-09-01
ISBN:9789861577074
定價:320元 特價:85折!272
參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 衛生學

參考庫存 -  ? 

已售完,無法訂購



分享
  買了此商品的人,也買了....
  | 內容簡介 | 影音推薦 | 退換貨 | 團購說明 | 購物與運費 | 出貨流程與庫存查詢 |
內容簡介
工作再忙,也要好好體貼自己!  給非常疲倦,卻睡不著的你  給壓力超大,有偏頭痛毛病的你  給容易焦慮,感到呼吸困難的你  給排便不順,腹瀉或便秘的你  給皮膚暗沉,想變美麗的你  給不敢吃中藥,卻想提升免疫力的你  營養師教你由生活中最常見的23種自然食材,變化出近百道美味又健康的食譜,食譜內容非常豐富,包括早餐、點心、沾醬、沙拉、主食、湯品、甜點及飲料,平均每道菜只要花20分鐘就能完成,即使你是工作與家庭兩頭忙的職業婦女,也能輕輕鬆鬆照顧全家人的免疫系統哦。  吃出免疫力就是這麼簡單!超人氣部落客利用書中23種自然食材,親自示範美味易做的料理,一起來挖寶囉。  Aiko ~ 手作.美食.旅遊.生活的創意發想  Blog: aiko6034.pixnet.net/blog  新婚小女人  Blog: blog.yam.com/phuny/category  熊媽咪生活剪輯  Blog: mypaper.pchome.com.tw/vicky88/category/3
作者介紹
作者簡介法蘭西絲.雪若婷.高拉特 Frances Sheridan Goulart  認證臨床營養師,著有16本與健康、營養、健身和心靈成長相關的書籍,同時也是擁有認證資格的哈達瑜珈教師,在康乃狄克州瑞吉菲爾德(Ridgefield, Connecticut)教授彼拉提斯,並與作家先生朗.高拉特(Ron Goulart)住在當地。譯者簡介陳正芬  專職翻譯十年,譯有《用心飲食》、《奢華,正在流行》、《從火腿蛋到魚子醬》等,譯作超過五十本。
名人/編輯推薦
棉花田生機園地東森財經台總監暨當家主播.張雅琴台大醫院營養師.翁慧玲
目次
前 言 蘋果、柳橙和抗體-了解免疫系統第1章 人體的六大免疫中樞心血管中樞、神經中樞、腺體中樞、消化排毒中樞、肌肉骨骼中樞、呼吸中樞第2章 23種超級免疫力食物蘋果、漿果、綠花椰菜及花椰菜類蔬菜、胡蘿蔔、柑橘屬水果、深綠色葉菜、綠色食物粉、無花果與椰棗、大蒜、亞麻仁耔、豆科植物、燕麥、橄欖與橄欖油、香草與辛香料、菇蕈類、馬鈴薯、海菜類、南瓜、蕃茄、大豆類食品、堅果類和種子類、全穀類、優格第3章 提升免疫力的因子:13種折損免疫力的健康狀況該怎麼吃痤瘡等皮膚問題、關節炎、過敏、一般傷風、憂鬱、糖尿病、頭病、癌症、心臟病、失眠、消化不良、骨質疏鬆症、視力障礙第4章 你的超級免疫力飲食計畫超級免疫力食譜、超級免疫力養成訣竅、組合起來:超級免疫力食物,全員出發!
 
一般分類: 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
這樣吃,免疫力UP:23種自然食材,讓你不生病好健康
分享  
出版社:麥格羅希爾
出版日期:2010-09-01
ISBN:9789861577074
定價:320元 特價:85折!272
參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 衛生學
運送付款
一般訂單:超商取貨付款(全家、OK、萊爾富)
     宅配到府(信用卡、ATM轉帳)
內容簡介
工作再忙,也要好好體貼自己!  給非常疲倦,卻睡不著的你  給壓力超大,有偏頭痛毛病的你  給容易焦慮,感到呼吸困難的你  給排便不順,腹瀉...