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從我開始的關係功課:先和自己打好關係,才能與他人建立好感連結
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出版日期:2023-05-01
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ISBN:9789861338736
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定價:350元
特價:85折!298元
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參考分類(CAT):
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參考分類(CIP): 應用心理學
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內容簡介 ★好感連結的關鍵是「回到自己」。真正的成長是,從「我應該」變成「我決定」!
★薩提爾模式對話資深講師/李崇義、薩提爾教養暢銷作家/李儀婷、作家、講師/余懷瑾(仙女老師)、作家/柯采岑、臨床心理師、作家/洪培芸、Podcaster/海苔熊、溝通表達培訓師/張忘形、諮商心理師、暢銷作家/陳志恆、Mr. Voice 陳威宇歌唱教學系統創辦人/陳威宇、不正常人類研究所所長/張修修、《你不能選擇出身,但能活出想要的人生》作者、管理顧問/陳珮甄Selena、諮商心理師/黃之盈、演員/曾之喬、資深媒體人/楊月娥、《人生路引》作者、醫師/楊斯棓、作家/劉中薇、善言心理治療所所長/劉仲彬――溫柔推薦
【內容簡介】
我們總是急欲和別人建立良好關係,卻忘了和自己打好關係,所以時常感到焦慮、沒有安全感,也不知道怎麼陪伴自己度過低潮。背負過多自我難題的自己,再遇上他人,伴隨而來的是爭吵、誤解與溝通不良,明明該是有愛的關係,怎麼變成了有礙的連結?
本書為 Podcast 節目《從我開始的關係功課》主持人小虎與慧玲,同時身為夫妻、同事、父母與朋友,這一路走來,從「我」到「我們」的實踐過程。結合小虎老師超過十三年的聲音教練與教學經驗,透過溝通對話的架構與方法,帶領大家與「我」相處、知道自己喜歡什麼、想要什麼、接納自己的情緒與需要,重新體會「成為自己」的美好,進而開始樂於溝通、自信表達,重新建立自己與他人的好感連結。 作者介紹 羅鈞鴻(小虎)
聲音教練,Podcast 從我開始的關係功課節目主持人與工具人。二〇一〇年開始,以帶領學員「透過聲音,更好地成為自己」為使命,投入聲音教學現場,因溫暖幽默又親切的授課方式,加上生肖屬虎,被學員暱稱「虎哥」或「小虎老師」。
曾登上TEDx Talks,發表「聲音的魅力」等演說,獲得熱烈迴響。著有《有溫度的溝通課》一書。
徐慧玲 Lynn
Podcast《從我開始的關係功課》節目製作人與主持人、講師經紀人。擅長從日常生活中的所見所聞取材,透過多元創作型態展現豐富、真實的親身體驗,讓有暖心力的內容帶給人「再試一 次」的動力。
二〇一六年,愛上一個大男孩,育有兩名小鮮肉,當雙寶媽的日子裡,仍持續透過創作,實現自己定義的理想生活!
◆《從我開始的關係功課》Podcast 節目:https://meissue.firstory.io/
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從我開始的關係功課:先和自己打好關係,才能與他人建立好感連結
出版日期:2023-05-01
ISBN:9789861338736
定價:350元
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參考分類(CAT):
參考分類(CIP): 應用心理學