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寬恕的禮物:22則真實人生故事,學習放手、繼續往前走
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出版日期:2022-12-21
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ISBN:9786269596980
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定價:380元
特價:85折!323元
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參考分類(CAT):
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參考分類(CIP): 心理學各論
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內容簡介 《紐約時報》暢銷書
「一本鼓舞人心的書,關於學習如何原諒。」
――《美國今日報》(USA Today)
每個人身上都有傷,有些痛很深很深,
傷口也許結痂了,苦楚卻從未痊癒過。
今年,送自己一份禮物,放手、好好往前走。
本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士,談論他們如何原諒、寬恕的故事,包括:家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。
有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒,例如:強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯,其中幾則故事為全美家喻戶曉真實人生故事,包括:聯合公園(Linkin Park)主唱查斯特・班寧頓(Chester Bennington)自殺事件、「世紀審判」辛普森案等。
然而,不知如何寬恕他人,甚至寬恕那些你曾經深愛、依然深愛的人,尤其是不知如何寬恕自己,很難熬過這一生。
我們都是人,人都會犯錯,在人生中的某些時刻,我們都會面臨請求寬恕或給予寬恕的情況。所幸,請求寬恕或給予寬恕,是我們與生俱來的力量。
面對重大創傷有五個和解階段:先是震驚,接著是憤怒,再來是悲傷,然後是接受,最後是寬恕和療癒。你得脫離這個循環,要脫離這個循環,唯一的方法就是寬恕。每個人寬恕的途徑和步調不盡相同,有些人可能永遠不會寬恕,那也是他們的應對方式。
將你的故事更換角色是掙脫過去的關鍵,我們必須放棄被害者的敘事,成為故事的主人翁。想要過真正自由的人生,需要鋸斷那條把我們和那個人、那件事緊緊拴在一起的鎖鏈。當結局無法逆轉,原諒和寬恕是為了放過自己,用新的腳步好好往前邁進。
▍ 一本激發朋友、家人、同事熱議的書 ▍
《美國今日報》、美國《大觀》雜誌、《出版者周刊》、美國前第一千金珍娜・布希・海格(Jenna Bush Hager)、知名好萊塢女演員潔美・李・寇蒂斯(Jamie Lee Curtis)、知名影視男演員羅伯・勞(Rob Lowe)推薦
***關於寬恕***
要了解真相,必須承受痛苦,但我們不必為了讓真相鮮明,而繼續痛苦下去。 作者介紹 作者簡介 凱薩琳‧史瓦辛格‧普瑞特 Katherine Schwarzenegger Pratt
《紐約時報》暢銷書作者、動物權益倡導者,也是一個女兒、姐姐、妻子和繼母。身為充滿熱情的動物權益倡導者,凱薩琳是全美流浪動物保護團體「好朋友動物協會」(Best Friends Animal Society)和美國愛護動物協會的代言大使,提倡動物保護意識和浪浪救援照護不遺餘力。身為作者,凱薩琳技巧卓越地將個人經驗轉化為四本書,與當代讀者溝通。現與家人住在洛杉磯。
譯者簡介 洪世民
六年級生,外文系畢,現為專職翻譯,曾獲吳大猷科普著作翻譯獎,譯作涵蓋各領域,包括《一件T恤的全球經濟之旅》、《如何獨處》、《在一起孤獨》、《西元一千年》、《開放水域》等。 目次 目錄
序言 寬恕是放手的努力,好讓人生持續邁步向前
1 伊莉莎白‧史馬特 Elizabeth Smart:失而復得的純真
2 克里斯‧威廉斯 Chris Williams:兩個世界對撞
3 莎拉‧克萊恩 Sarah Klein:邪佞的手指
4 波麗‧薛帕德 Polly Sheppard:相信信仰
5 克莉絲蒂‧小瓊斯 Christy Little Jones:誓約受到考驗時,重建信任
6 伊瑪奇蕾‧伊莉芭吉札Immaculée Ilibagiza:癒合戰爭的傷
7 朗恩‧霍爾 Ron Hall:找路回家
8 黛博拉‧科巴肯 Deborah Copaken:面對野獸
9 納迪雅‧波爾茲-韋伯 Nadia Bolz-Weber:自由的牧師
10 路易斯‧豪斯 Lewis Howes:審慎的剛強
11 史嘉蕾‧劉易斯 Scarlett Lewis:療癒愛
12 德馮‧富蘭克林 DeVon Franklin:卸下重擔
13 馬克‧羅茲 Mark Rozzi:背叛信仰
14 蜜雪兒‧萊克萊爾 Michelle LeClair:掙脫束縛尋找愛
15 蘇‧克萊伯德 Sue Klebold:墮落的兒子
16 泰林達‧班寧頓 Talinda Bennington:消失的愛
17 馬克‧凱利 Mark Kelly:全新任務
18 伊斯卡拉‧勞倫斯 Iskra Lawrence:接受自己的美
19 譚雅‧布朗 Tanya Brown:姊妹情深
20 阿德爾‧阿塔米米 Adel Altamimi:愛的勇士
21 柯拉‧傑克斯‧柯爾曼 Cora Jakes Coleman:取回力量
22 塞巴斯蒂安‧馬羅崑 Sebastián Marroquín:承擔父親的罪
結語
輪到你了
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