內容簡介
《外界的聲音只是參考，你不開心就不參考》、《不要在該奮鬥時選擇安逸》
百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹．讓衰運變成強運的高能量人生攻略！
就算是低配主角，也有逆轉的神劇本！
撐過前半段爛劇情，那些殺不死我的，都會幫我升級。
＊
▍ 在成為大人的路上不快樂的你，
今天是不是也被生活中的爛人鳥事虐了千百遍？
人生出問題，本來就是高機率事件。
不是你不夠好，只是你的好戲還沒上場。
你以為聽話照做、努力達標、討人喜歡，就能被世界溫柔以待。
現實卻是你做著想逃又不敢逃的工作，拖著該斷又斷不了的人際關係，
你演著悲劇主角的劇本，羨慕著人生勝利組開局就走運。
有時候我們醜態百出，其實我們只是在努力生活。
考試失利了，沒有關係。工作失誤了，沒有關係。
被討厭了，沒有關係。被甩了，也沒有關係。
因為世界上只有兩種事：一種是好事，一種是你還不知道好在哪的事。
你以為的壞事，其實是宇宙偷偷幫你鋪哏的方式。
當所有人都先走一步的時候，你可以慢慢找到自己的路。
當你經歷撕心裂肺的分手，你可以學會什麼時候該放手。
當你的善良被他人糟蹋，你可以省悟：「我願意」比「他滿意」更重要。
一輩子很長，如果不快樂，那就更長了。
不要逼迫自己完美，不要強求自己出色，不要勉強自己合群。
人哪，對自己也要手下留情。
要像種一朵花般對待自己，鬆鬆土，曬曬太陽，悉心灌溉自己。
要像養一隻貓般寵愛自己，吃好飯，睡好覺，哄自己開心。
允許自己稍微落後、偶爾慵懶，依照自己的步調緩緩綻放。
宇宙不是沒有安排你，只是安排得晚一點。
這本書不是大富大貴的成功範本，而是要陪你看懂，那些讓你放棄自己、懷疑人生的爛情節，其實都只是還沒輪到你帥氣登場而已。
【人生舞台指示】
不要把別人看得太重，「我願意」比「你滿意」更重要。
不用非得跟別人一樣，「別人都這樣」是「我不想這樣」的絕佳理由。
你對別人好點，只會讓別人好點。你對自己好點，自己才會好點。
少聽建議，多聽自己。所謂的「要聽話」，是聽自己的話。
不要擔心「怎麼選才是對的」，因為怎麼選都是對的，怎麼選也都會有遺憾。
你不是生活的受害者，你是生活的創造者。
要時刻記住：不用「明天」，無須「下次」，沒有「以後」，就是「現在」。
@身處低潮的你：
即便是陰天，太陽也正在載入中；即便諸事不順，好運也正在來的路上。
@缺乏自信的你：
人一輩子只要把一件事做好了，就能過得很好，其他方面可以安心地做個廢物。
@被壓力毒打的你：
不要再撐了，好好睡一覺比硬著頭皮更有效。畢竟快樂、幸福和安寧都需要體力。
作者介紹
老楊的貓頭鷹
用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想要喚醒你。
暢銷作品：
《不要在該奮鬥時選擇安逸》
《就算是好人，也需要打烊【暢銷典藏改版】》
《脫貧比脫單更重要》
《寧與高手爭高下，不與傻瓜論短長》
《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》
《每天演好一個情緒穩定的大人》
《熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活的英雄夢想》
《大人的世界沒有容易二字》
《外界的聲音只是參考，你不開心就不參考》
《在哪裡跌倒，就在哪裡躺好》
目次
Part 1
凡事發生必有利於我
01 關於自我：所有好相處的人，都沒能好好地跟自己相處
02 關於外界的聲音：不要對每件事都有反應
03 關於人生的意義：這世界，我是來玩的
04 關於原生家庭：家人仍然是他人
05 關於命運的法則：人生就是一場漫長的自我預言
06 關於被冒犯：我凡事看得開，但不影響記仇
Part 2
我這一生，確實是熱烈又真誠地活著
07 關於鬆弛感：不要相信壓力會變成動力，壓力只會變成病歷
08 關於心態：願你像煙火般熱烈，過劈哩啪啦的人生
09 關於友情變淡：人生南北多歧路，君向瀟湘我向秦
10 關於戀愛：在這路遙馬急的人間，做個為愛衝鋒的勇士
11 關於父母：孩子的不凡，來自父母的不厭其煩
12 關於愛情：真心本就瞬息萬變，愛到最後全憑良心
Part 3
不要停止成長，這個世界不慣著弱者
13 關於好為人師：過來人說的話，沒過來的人是聽不進去的
14 關於長大成人：我們都在長大後，慷慨地宴請小時候的自己
15 關於焦慮：永遠不要提前焦慮，生活就是見招拆招
16 關於分手：凡是過往，皆為序章
17 關於努力：世界請別為我擔心，我只想安靜地再努力一會
18 關於選擇：人生只有取捨，無法都要
Part 4
這世界就是一個巨大的舞台
19 關於婚姻：婚姻不是洪水猛獸，也不是福地洞天
20 關於認知：要經常提醒自己「我可能錯了」
21 關於祛魅：世界就是一個巨大的舞台
22 關於執行力：比起截止日期，更重要的是開始日期
23 關於健康：比起殫精竭慮，吃飯睡覺更能拯救你
24 關於性格：太多人輸在不像自己，而你勝在不像別人
