學習如何學習
打通學習與改變的任督二脈

身為專業訓練員、教育者、輔導員和治療師，我們必須為經驗建立結構，讓人得到最大的學習，而非單憑機運。我們愈了解影響學習的因素與學習的運作過程，就愈能設計出好的經驗造福大眾，讓這些經驗不斷在人們生命中成為參考點和轉捩點。

本書並特別介紹引導反思課程在企業組織與管理的應用。有效增進教育訓練專業人士(包括：人力資源部門人員、主管經理人以及課程講師等等)，對引導反思的理解與應用能力，以提昇企業培訓的貢獻度與影響力。

吳兆田
現職
歷奇國際有限公司（Adventure Matters, Ltd.），創辦人／引導教練
台灣數位轉型股份有限公司，共同創辦人
商周CEO學院「逆境領導」、「經營三學」課程，引導教練

學歷
東海大學，化學系畢業
國立清華大學，化學研究所碩士班畢業
國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系，教育哲學博士

資歷
中華映管及奇美電子， LCD 面板製程工程師
友達光電，人力資源處團隊發展課部門主管
東海大學通識中心，兼任助理教授
亞洲體驗教育學會，第五屆（2018～2020年）理事長

致　謝
推薦序（一）／蔡居澤
推薦序（二）／謝智謀
推薦序（三）／王崇名
推薦序（四）／王玫玲
推薦序（五）／吳貞嬟
推薦序（六）／吳樂天
自　序
三版序

第一篇　理論篇
第一章　一趟哲學之旅
第一節　何謂哲學
第二節　冒險教育哲學

第二章　體驗學習基礎理論
第一節　勒溫、杜威、皮亞傑
第二節　學習的特徵

第三章　Kolb 的經驗學習與發展論
第一節　Kolb 的經驗學習理論
第二節　學習風格與發展論
第三節　為什麼要引導反思（Processing）？
第四節　總結

第四章　冒險教育理論
第一節　冒險教育
第二節　冒險教育效益機轉理論

第五章　個體行為理論
第一節　生理（Physiology）及心理生理（Psychophysiology）因素
第二節　行為改變理論
第三節　情緒處理

第六章　團體的發展
第一節　團體發展理論與領導風格
第二節　績效團隊模式
第三節　衝突管理風格

第二篇　領導實務篇
第七章　規劃！準備好地圖
第一節　認知、情意與行為失衡論（Disequilibrium）
第二節　統整式課程設計

第八章　團體領導技能
第一節　關於引導者
第二節　學習如何選擇，如何承擔責任：Full Value與Challenge By Choice
第三節　團體基本規範
第四節　掌握學員（Reading Group）
第五節　自我覺察與評量
第六節　團體帶領的基本方針
第七節　體驗學習基本帶領

第九章　引導反思技術
第一節　引導反思的安排
第二節　處理經驗的程序
第三節　引導法的種類
第四節　介入技巧
第五節　建立關係
第六節　溝通技巧

第十章　引導反思的方法

第十一章　引導反思的活動
第一節　團隊建立活動
第二節　覺察
第三節　責任
第四節　練習、實驗與轉移
第五節　其他反思活動

第十二章　隱　喻
第一節　運用參與者的比喻和故事
第二節　運用隱喻語言
第三節　隱喻創作

第十三章　一些訣竅
第一節　故事共構
第二節　反思小組
第三節　提升效果
第四節　處理抗拒
第五節　重新定向
第六節　失能法
第七節　目標設定
第八節　合作帶領

第十四章　PROCESSING 模型
第一節　PROCESSING 模型
第二節　引導反思的其他比喻

第十五章　價值觀與倫理
第一節　引導員的倫理
第二節　再探 Dewey 的經驗觀以反思引導員倫理

第三篇　進階技能篇
第十六章　學習移轉
第一節　冒險教育中的學習移轉
第二節　學習移轉行動

第十七章　對話引導法（Dialogue）
第一節　推論階梯
第二節　單向控制模式
第三節　共同學習模式與九大原則
第四節　處理問題與衝突
第五節　總　結