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一般分類:
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社會人文
>
心理
與其讓別人看好,不如自己活得好看
編/著者:
J小姐
出版社:
方舟
出版日期:
2020-10-14
ISBN:
9789869931342
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
應用心理學
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內容簡介
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內容簡介
★★中國噹噹網一致五星好評狂推★★
★★啟發千萬人,勇敢活出不設限的人生★★
你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體?
你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人?
你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己?
寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你──
只有弱者才在乎別人怎麼看自己,
你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語,
撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角!
42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯,
人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自縛!
很多時候我們不是不勇敢,只是太習慣去適應別人眼中的自己,沒有人喜歡被討厭,誰也都會害怕失敗。但有時候別人設定的角色扮演太久了,都差點讓我們忘了原先自己喜歡的自我是什麼模樣。
但是人生很短,短到讓我們只能活過一回,時間有限,別浪費時間去實踐別人的期望,不要等到最終才後悔沒有為「自己」綻放過一次。
✔如何不活在別人給我的人設裡?
✔如何不透過別人的眼睛認識這個世界?
✔如何按照自己的意願去過自在暢快的一生?
你是否試圖反思,開始慢慢改變自己,並且告訴自己——
我就是我,我不要再活在別人為我設定的角色之中!
【關於人生】
★你所謂的佛系,只是害怕努力
比樂觀積極更重要的,是學會做出正確的選擇!
不要假裝痛苦的經歷從未發生過,請記住痛,並以它為契機,克服一切艱難與險阻。
否則你也不過是覺得自己一直好倒楣,再用所謂「樂觀」與「佛系」騙自己罷了。
【關於自我】
★當你不再討好別人,你就是全世界的主角
憑什麼我們非要依照「別人的想像」過生活呢?
如果我們把在乎別人的眼光,換成「要你管」、「管他的」,一定會幸福很多。霸氣對那些「嘴你的人」說:「我不活在你給我的人設裡!」
★當你兇的時候,就換某些人孬了
不要抱怨別人對你軟土深掘,既然你老想當好人
把自己的領地擴充成無邊界的樂土,就別怪流浪漢會在這裡安居樂業。
試圖越線,但被你趕出去的人,如果從此記恨你,
那就證明這是個不懂人情世故的人,相處下去也只是有害無益。
【關於愛情】
★當你不再唯愛是從,全世界都會為你讓路
失去愛情也是一種過程,我們接受,但不焦慮。
我們不陷入對過去的緬懷中,也不沉迷於對未來的幻想中;
敢愛而不恨,熱愛當下的每一天,
當你懂得愛自己、活得漂亮,
就不再需要借用別人的溫度來暖自己的空虛與孤寂。
★餘生就不用你指教了
不懂欣賞你的人,配不上你的餘生,
要相信對的人總有一天會來,
到你身邊,看穿你的保護色、看透你內心的期待,
跟不對的人相處任何一秒都是種浪費。
不用糾結於選擇「愛我的人」,還是「我愛的人」,
愛情從來就不是選擇題,只有我愛的人也愛我,
才能成就彼此,才能稱為愛情。
本書能成為你
▍一把打開隱祕心結的鑰匙──
不做別人眼中無比正確的人,
摘掉濾鏡、放飛自我,不活在別人的時區裡。
▍一劑專治討好型人格的處方──
與其讓別人看好,不如自己活得好看,
當你不再討好別人,你就是全世界的主角。
▍一個活在他人劇本人生的急救指南──
平凡如我們,好看的皮囊嫌你醜,有趣的靈魂嫌你俗。
只有認可、接納自己的不完美,
把自己過成自己想要的樣子,才能在日常中自帶氣場!
【金句摘選】
幸福從來沒有任何標準,只要是幸福,都令人嚮往;也沒有誰配不上誰,只要兩個人相處和諧就是匹配。
在我們嚮往的愛情還沒來臨之前,我們一定要把自己過成自己想要的樣子,而不是始終當一個被選擇的人。
很多人可能覺得「一個人也很好」是一句自我安慰的話,但其實擁有獨處的能力,能在獨處中找到自己,才能與全世界相愛,才能找到能和自己幸福地過一輩子的人。
讓自己變得更好,才會在遇見優秀的伴侶時不心慌、接得住、端得穩,無論他身邊有多少優秀的對象,都不會自慚形穢。
別在糾結於自己的劣勢,而是要拚命地發現自己的優勢。因為與其在錯誤的道路上狂奔,不如找到真正適合自己的戰場。你要努力積蓄自己的力量,相信總有一天一定可以所向披靡,無所不能!
我們能做的就是勇敢,就是不服氣,就是即便痛哭一場,最終還是會破涕為笑!因為明天充滿了希望,因為我們熱愛生活,所以別把日子過死了。每一道烏雲,都可能鑲著金邊。
雖然一個人的外表很重要,但是最重要的是他能否活得漂亮──長得漂亮是優勢,活得漂亮才是本事。從愛自己出發,做個自律、積極樂觀、有頭腦的人,這樣,我們就會打從內心開始綻放自己的生命能量,在人群中自帶光芒。
也許妳現在已為人妻、為人母,又也許已在邁向暮年的路上,在日常的柴米油鹽裡,可能妳早已習慣邋遢,甚至是習慣懈怠。但不要放棄每一個擁有少女心,常保好奇的機會,只有這樣,妳才能不反被生活拖磨,而是真的品味「生活」!
小家子氣,絕不僅僅是缺錢。愛自己,也不是大把地往自己身上砸錢,讓自己「看起來」很富有,而是關懷自己內心深處的希冀與渴求,接納自己出生以來所帶有的印記,摒棄沒有必要的羞恥感,變成一個從靈魂深處散發能量的人。
允許自己「早不了」,是對自己的一種接納,不要因為害怕那句「早知如此,何必當初」而麻痺自己,不敢醒悟。
我們要允許自己莽莽撞撞地跑錯賽道,要允許自己的幡然醒悟。但是反應過來時,要毅然決然地跑回來,不徘徊,不猶豫,不怕被別人甩得很遠,因為那就是我們要走的路,因為未來的路還很長!
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