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成功女性的十二步規劃
編/著者:
陳雅娟
出版社:
一言堂
出版日期:
2012-09-30
ISBN:
9789868828261
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
應用心理學
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內容簡介
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內容簡介
成功和幸福是我們人類追求的終極目標,幸福感很大一部份也是來自成功的喜悅和對成功的追逐,因此,成功是每個人都渴望的。但是,成功也不是唾手可得的,它是留給有準備的並且積極努力去奮鬥的人!【本書特色】仔細想想有錢人外遇離婚的比例更是高吧!嫁入所謂豪門的女性十之八九都是離婚收場,而所謂的好男人真的只能靠運氣去找嗎?當然不是!好男人是靠你自己去吸引,自己去培養出來的!本書所說的成功定義就是那些事業婚姻都美滿的那十%。想想那些十%獲得成功幸福的人,他們全都不是一開始就是這樣一帆風順的,都是一路上跌跌撞撞,經過不斷的思考不斷的修正自己,改變自己的積極作法,激發出內心氣質的激素,讓平庸的外表變得有氣質,有自信就能吸引到所謂的好男人,而要維持好家庭更是終身的事業,看看他們成功的故事你會知道他們是多用心再經營自己的人生,絕非一朝一夕可以達到,更不是所謂的運氣好,本書彙整她們成功的因素及共通點,規劃出成功的計畫,所有的姊姊妹妹們讓我們一起邁向成功的人生吧!。
作者介紹
陳雅娟:台灣大學畢業,就職於大學擔任講師,已婚育有一女,充滿樂觀積極思想的激勵作家,勵志演講者,擅長心靈享受和自我成長的作品。
目次
規劃一、外表計畫女人三分長相,七分打扮14掌握外表美的細節16穿出內外協調一致的整體美24窈窕細腰的美麗計畫29健美身材的美麗比例32規劃二、健康計畫女性一生的健康方案36女人必知的健康原則42調整內分泌,使你更美麗45保持年輕的生活方式47三十歲女人的健康規劃50養成科學飲食習慣56每天至少喝七杯水60規劃三、魅力計畫用氣質來張顯你的魅力62女人味能讓你的魅力持久保持66培養女人味的八個方案73做男人眼中的魅力女人75肢體語言的恰當運用78做一個充滿自信的女人81十種公認有魅力的女人85規劃四、修養計畫用心傾聽別人的談話88永遠都不要丟掉自我90讓儀態展現你的修養94多一份微笑,多一份自信99用寬容心去原諒每一個人102修養是魅力的重要表現106規劃五、溫柔計畫溫柔是一種本能魅力110用溫柔的媚眼贏得世界114打造溫柔女人的紅粉兵法121好習慣造就溫柔韻味125有溫柔還要有個性128規劃六、性感計畫讓性感成為女人永恆的美132用不同的方式表達性感137打造性感女人的尺度145和性感大師學性感149做一個「性味」十足的女人154性感女人三種武器156魅力性感的五個層面158規劃七、幽雅計畫幽雅是一種永久的時尚162幽雅要在內心深處體會165塑造幽雅氣質的六個方案167成為幽雅女人的六個計畫171女人要幽雅,更要有味道174讓氣質襯托幽雅181規劃八、時尚計畫性感淑女的時尚藝術184女人時尚品質的十個標緻188掌握時尚才能駕禦性感192做個快樂時尚女性的原則194不要為了時尚而損害健康198規劃九、辦公室的美麗計畫遵循職業女性的儀態規範204表現職場女性的魅力208做個受歡迎的亮麗白領212做現代女性的事業大贏家218規劃十、在男人面前的美麗計畫最吸引男人的九個特徵224恰當把握女人的「風情」228展現女人的「魅」「妖」「野」231征服男人的性感招數237留一點羞澀之態243用你的個性吸引別人245風情萬種的韻味女人249規劃十一、夫妻恩愛計畫夫妻之間要相互關心、理解254造就完美妻子的十個計畫257改變不和諧的性生活260夫妻恩愛的黃金法則267互相恩愛,通情達理272性幻想是夫妻生活的潤滑劑275規劃十二、萬人迷計畫舌綻蓮花讓你魅力四射278利用你的身體語言塑造說話個性281女人的獨特交際資本——剛柔相濟287在眾人面前展示你的本色289對你說話的聲音進行三種包裝293讓交談體現你的優雅風度296善用女性的社交優勢299