得了糖尿病就再也不能喝手搖飲？
想要控制血糖，需要改吃素嗎？
常常忘記量血糖怎麼辦？
由知名營養師倪曼婷，
鉅細靡遺分享專業知識，
用日常就能簡單實踐的方式，
為你的健康把關。


本書特色
◆知識豐富，知名營養師傾囊分享，把關你的健康
知名營養師倪曼婷，鉅細靡遺地分享相關專業知識，並結合豐富的經驗，給予每位病友與其家屬更全面的照護知識與方向，讓大家都能過著健康又快樂的生活。

◆實用易懂，圖表、計算公式輔助更清楚
書中不僅包含完整的專業知識，還有圖表、計算公式加以輔助，讓讀者更好理解。例如直接按照公式，可以快速計算醣、糖類的攝取量，控糖更簡單；或是針對想改善的目標：血糖、血壓或血脂，都能透過表格整理，評比各種飲食效果，讓讀者更一目了然，調整適合自己的飲食型態。

◆貼心叮嚀，特製糖尿病食譜
每篇文章最後都有作者的暖心叮嚀，針對問題給予實際的作法與調整方式，可以更有方向地朝著目標前進；另外，作者更特別準備糖尿病食譜，簡單上手，在家也能輕鬆做，美味又健康。

倪曼婷
營養師
中山醫學大學營養學碩士，為國家高考營養師、糖尿病衛教師、腎臟專科營養師，曾任彰化基督教醫院、彰化縣營養師公會理事，目前於新陳代謝科診所任職中，同時也是專欄作家、講座講師，並經營自己的粉絲團與部落格與《倪曼婷營養師》。