如果你有以下症狀，就表示你非常需要這本書來解決這些困擾：
 選擇困難症：不知道選什麼對自己最好，連挑哪一本書看都很猶豫。
 焦慮症：不知道自己在忙什麼，總覺得沒時間讓自己學習新知，原地踏步。
 拖延症：不想上班、只想耍廢，工作效率低落，到公司就想回家。
 茫然症：不知道未來的下一步該做什麼，只能一直維持現狀。


你與夢想之間，只差一個「正確選擇」！
你的成長速度，決定你未來的人生高度，
百萬粉絲自媒體人集結自身經驗，教你通往夢想道路的行動指南，
只要扭轉你的思維模式，就能改變你的未來！

作者大學畢業後，利用五年時間飛躍成長，
從地攤老闆跨入新媒體小編，再躍進新創公司、創立個人品牌，
他不靠關係，靠著自身努力將薪資從月入人民幣5000元，翻倍至年收入破千萬，
他將自己成功的祕訣公開分享，亦得到了百萬人的青睞、擄獲千萬名忠實粉絲！

 絕佳選擇：懂得安排優先順序，提高看待選項的標準，借助一切優勢選出最佳解。
 掌握機會：專注眼前事物，分析選擇時所付出的成本，創造最高效益。
 刻意行動：專心一致瞄準目標，為過程奮鬥，為結果買單。
 相信自己：時時刻刻激勵自己、準確定位自己，持續向上升級，學會洞見未來。
 經營自我：積極累積經驗、累積代表作，打造獨一無二的個人高CP值品牌。

人人都想要快速成長，但光靠努力是遠遠不夠的，
你必須學會如何成長，再拚命成長！
只要耐心成長，便能收獲成功，
用對的方法成就更好的自己，在通往夢想的路途上，一舉甩開千萬人！

粥左羅
我世代（90後）自媒體人、公眾號「粥左羅」創辦人、向上生長學院創辦人。
個人成長深度研究者和實踐者，一年主動升級一次，五年爆發式成長，從月薪人民幣五千元到年薪千萬元，經營微信公眾號「粥左羅」、「粥左羅的好奇心」粉絲數近百萬。
2014年畢業後擺過地攤、做過服飾店店員，2015年開始接觸新媒體，只用了18個月的時間，從月薪人民幣五千元的小編做到年薪五十萬元的內容副總裁。
2017年成為新媒體名師，開辦實體課程講座，曾受邀至聯想集團、中國東方航空、中國中信集團、中國石油天然氣集團、巴黎萊雅、復旦大學等培訓。
2018年在新媒體領域創業，從零開始經營公眾號，用十篇原創熱門文章獲得十萬粉絲，文章閱讀量高達一千五百萬；從零開始經營社群，付費會員近萬人。
2020年創辦向上生長學院，持續推出寫作、溝通、成長、營運、新媒體等領域的音訊課程，將向上生長學院的課程體系架構完備，累計付費學員超過十萬人。
著有：《公眾號運營實戰手冊》、《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》、《實現爆發式成長：關鍵時刻做出正確抉擇的邏輯思考術，學校、科系、工作、伴侶都適用，讓你一生無敵！》（高寶書版）等暢銷書。
微信公眾號：@粥左罗
個人微信公眾號：@粥左罗的好奇心

【當當網讀者五星好評誠摯推薦】
 本書是透過作者生活中的所感所思，總結出的一套經驗，是一本成功的勵志書！生活是壓不垮一個擁有奮力向上、逆天改命心思的人，本書講得就是這樣的一個人－－不服輸，一次次突破邊界，永不言敗！讀完本書，我發現，人生很長，活一輩子不容易，所以要不斷挑戰自己，學會成為更好的自己！
 看完這本書，覺得自己的認知能力得以提升，這本書中所提出的一些改變思維的方式、實用和操作性強的認知思維模型，不僅「升級」了自己的認知，改變行為，還推動了自己的行動。如果每日精進，領悟思維模型的精髓，你也能更快地成長。

【中國知名大咖聯袂推薦】
 像一個孤膽英雄，粥左羅以自己活生生的經歷為原料，為年輕人端上一盤成長大餐。他以個人的成功實踐，向我們示範「聰明＋勤奮＋熱血」的神奇力量，而每個青年都有機會釋放這種力量。讓我印象深刻的是，在世俗世界的奮鬥之中，他從未失去真誠，這確保了本書內容的可靠性。
──公眾號「孤獨大腦」作者　老喻
 作為一名商業顧問，我一直認為每個人都可以像經營企業一樣經營自己的成長，經營自己的一生。很高興看到粥左羅把這套個人成長經營方法論總結出來分享給大家。
──潤米諮詢創辦人、《5分鐘商學院》主理人、《每個人的商學院》、《新零售狂潮》作者　劉潤
 這本書給可望快速成長的人一個切入口，粥左羅從研究經驗豐富的人的經歷中提煉，得出一套每個人都能拿得起、用得到的模型。我讀完這本書，問自己成長了嗎？有，而且很確定，推薦一讀。
──新精英生涯創辦人、《拆掉思維裡的牆》作者　古典
 人生成長有方法，方法高下不同，結局不同。很高興粥左羅老師分享他的人生成長方法，讓我們看到方法的力量。
──《精準學習》、《精準思考》作者　成甲
 你的思考方式決定了你走的路。雖然在此過程中遇到的艱辛坎坷各不相同，但別忘了為什麼走上這條路。最初，我看到粥左羅的知識星球營運得很好，後來我關到他做了很多「共贏」的事。現在，我看到他把這些思維邏輯和盤托出，試試看，這或許是點石成金的那根「手指」。
──知識星球創辦人　吳魯加
 成長和賺錢一樣，是一門原理不繁、應用不易的實踐藝術，唯有至信而踐行的人才能最終實現心中所求。從白手起家走到今天，粥左羅一直在追逐夢想的道路上不斷成長和精進。在這本書中，他全方位且有系統地分享了有關成長的深刻洞見，如果真正能將書中的一些重要思維模型學以致用，我們人生的基本盤都不會太差，無論你是創業人士、青年學生還是想要讓人生有所突破的普通人，這本書都將帶給你鼓勵與啟發。
──生財有術創辦人　亦仁

前言　成長有方法，一年抵三年

第1章　解題之前，先選對題
第一節　篩選思維：隨意選擇的人生，不值得一過
第二節　賽點思維：小機會隨便錯過，大機會死命抓住
第三節　戰略思維：學會放棄，做「無情」的優先排序者
第四節　借勢思維：框架大於勤奮，所有成長均需借勢
第五節　原動力思維：你學得了別人的勤奮，學不了別人的動機

第2章　解鎖人生更優解
第一節　成本思維：一切皆有性價比，最聰明的人不是只看錢
第二節　利他思維：所有傷害都是相互的，所有利他都是利己的
第三節　多維思維：為什麼我比你強，但賺得卻比你少
第四節　專注思維：只有專注，才能同時做好很多事
第五節　變數思維：在相同規模的競爭中，能找到變數的人贏

第3章　透過現象看本質
第一節　真實思維：沒有實際回饋，就沒有增強回路
第二節　結果思維：拿不到結果的高效，是最大的懶惰
第三節　激勵思維：人被什麼所激勵，就會為什麼去賣命
第四節　複利思維：凡可累積，皆有複利
第五節　環境思維：人是環境的產物，你必須持續改善環境

第4章　看見和相信共進
第一節　疊代思維：用魯莽定律開局，用疊代思維持續行動
第二節　動態思維：你看見的都是靜態的，判斷都應是動態的
第三節　長期思維：越對未來有信心，越對當下有耐心
第四節　週期思維：沒有人能持續跨越週期，普通人永遠都有新機會
第五節　投資思維：別沉迷賺錢的當下，而失去更有價值的未來

第5章　個人發展靠經營
第一節　市場思維：不是成本決定價格，而是價格決定成本
第二節　品牌思維：一個人審視自己行為的底層邏輯
第三節　作品思維：做任何事情，都要累積代表作
第四節　寫作思維：把個人能力包裝成內容產品，實現「十倍財富增長」
第五節　實戰思維：人生所有美好的結果，都不會自然發生