轉變往往不是靠著猛烈一擊，
而是暫時關掉不停運轉的電源，讓人生為完整的你指引方向。
而轉變的終點，是成為真正的自己。

高更、赫塞、榮格、坎伯、梭羅、巴菲特、甘地、富蘭克林……
了解這些名人如何歸零，沉潛，而後蛻變。

‧作家赫塞曾遭受輿論壓迫，一度精神狀態失衡，無法寫出任何作品；
‧畫家高更三十多歲毅然離開高薪職務追求天職，卻面對貧病交迫困境；
‧神話學家坎伯放棄博士學位後，過著每天看書、打零工的生活將近五年；
‧股神巴菲特十九歲申請大學時，被哈佛商學院拒於門外……

轉變期是人生之必須，這段期間看似停滯空白，
其實正醞釀著巨大能量，對往後人生具有超凡意義。

在凡事量化、注重效率與報酬的當代，
步調放緩的「轉變期」往往被視為徒然、不具生產力，宛如虛擲時光。

但轉變期不僅是從競爭、效率、速度、成就退一步的休止期，
更是省察自我、發掘夢想人生的探險期。
真正能徹底改變人生的力量，
正來自於這段期間中持續進行的「自我反省」與「人生實驗」。

每個人都需要學會體察轉變期，擁抱它並善加利用。
本書介紹轉變期的9種蓄能動力：
閱讀、寫作、旅行、興趣、空間、象徵、宗教、老師和團體，
並深入引介18位轉變者分別使用了哪些轉變工具，又如何改變其一生。

一閒下來就陷入自我懷疑？
渴望追求意義卻沒有勇氣？
遭逢意外打擊頓失人生目標？
──本書獻給生命正迷惘、青黃不接的你，陪你活出真我。


本書金句選錄：
★蛻變的精髓在於，發覺一直埋藏在內心深處從未察覺的「深層自我」，激發出自身潛力。
★若想要成為人生的主體，有時就要懂得反其道而行，暫且放下「自己」，把自己託付給人生的走向。
★追隨、接納自己的命運之聲，透過最底層、最根本的變化成為人生的主人。