早上10分鐘的奇蹟！筆記女王Ada不藏私推薦　風靡日本上班族的最強時間管理術特別加贈2大時間管理新神器！◆便利貼時間管理隨身卡（隨書附贈）3M三色便利貼（首刷限量加贈）立即體驗日本上班族最愛，執行度100%便利貼時間管理術！越是講求速度、效率的時代，越要懂得時間管理……這道理誰不懂？但偏偏就是腦子了解時間管理的重要性，卻怎樣也做不到，無法真正落實，便成了多數人虛擲光陰，無法控管時間的根本原因。要管好你的上班精華8小時嗎？不想浪費下班後的黃金8小時嗎？台灣文具控也熱愛的高人氣文具「MEMOPIT」、「10min.」開發商KANMI堂社長，與你分享日本上班族最愛、執行度100％的便利貼時間管理術，只要準備幾張小小便利貼，加上寫、貼、排三步驟，就能幫你安排時程、調整進度，遇到再緊急的狀況也不會手忙腳亂！像拼圖一樣好玩的便利貼時間管理，小小工具大奇蹟，簡單、高效率，每天早上10分鐘，就能整理一天完美績效！

透過便利貼，調整你的步調我認為整理房子和安排工作，以本質來看，算是同樣的事。把脫下來的襯衫隨手擱著，看到一半的雜誌就這樣放著……類似的小事不斷累積，等到察覺時，屋內已經亂成一團。工作也是如此，面對現在該做的事，心想「沒關係啦，等一下再做就好了」、「之後再做應該還OK」，就在不知不覺間演變成混亂狀態，到後來連自己都不知道該從哪裡開始整理起。為了避免類似情況發生，如果是房子，物品用完一定要放回原位；若是工作，每天務必確認該做的事要在何時執行，而且要循序漸進、確實地進行。說起來好像很簡單，但很多人就是因為做不到這點才會感到困擾，不是嗎？本書所介紹的便利貼時間管理，因為方便，所以執行度超高，能幫助你確實執行每天該做的工作。你只需要準備幾張便利貼和10分鐘左右的時間，不必動腦筋，就像玩拼圖一樣輕鬆，對於工作忙碌或害怕麻煩的人來說完全沒有負擔，很容易能持續下去，最後還可能變成習慣。本書內容以便利貼時間管理的精華與開發故事為主軸，書末附有可幫助各位實行的便利貼時間管理隨身卡，看完本書後實際嘗試，你將更深入理解便利貼時間管理的意義。在這個凡事講求效率、速度的時代，無論從事哪種工作，我們的工作量都在不斷地增加。身處在這樣的大環境下，不管你是否擅長安排工作或進行時間管理，都很容易一不小心陷入混亂的狀況。養成便利貼時間管理這種新型態工作方式後，配合時代的趨勢調整好自身的步調，就能以自己的方式好好工作，我真心希望這本書能對各位產生幫助。

前言 透過便利貼，調整你的腳步第1章　人人都能徹底執行的時間管理術頭腦理解，但執行度超低的時間管理術時間管理理論與現實的落差便利貼「寫、排、貼」的發想過程開始實行便利貼與時間軸的時間管理吧！思考當週或下週工作進度以擬定今日計畫是沒人發現到，還是沒有市場？在做與不做的風險中掙扎果然沒錯！很多人都有類似的需求第2章　決定「何時來做」吧！10min.便利貼是來自電腦螢幕的創意把生活中的「？」變成讓人驚奇的「！」來自高人氣餐廳的創意發想一早盯著便利貼思考，在我們公司很常見為「思考」的工作保留時間大腦是用來思考，不是用來記雜事的被逼著做的工作是最無趣的第3章　時間不會停止流逝行動，才有新發現邊做邊思考、邊做邊修正小試一下，確認可行性無法掌握情況是最糟的狀態第4章　眼睛看不見的東西最難做整理寧可被模仿，也絕不倣效因為便利貼，才有現在的我和KANMI堂多數人害怕臨時變動的原因用打包行李的概念調整加班狀況以「轉乘」概念明確完成工作第5章　因為簡單，所以能養成習慣績效穩定＝平穩地進行工作令我印象深刻的「穩定型」人物事前準備能營造平穩的節奏感早上光回覆mail，一天就沒了沒事先計畫就工作，跟背包客沒兩樣不用事事要求完美第6章 為沒有期限的工作設定完成時間拖延是品質變差的原因「拖延病」的特效藥檢視下週的工作計畫，效率會更好沒有期限的工作容易被忽略工作如同競賽，唯有實行才可累積實力提早一年推出10min.便利貼的主因第7章 訂定出有形的計畫佛蒙特咖哩塊與10min便利貼的共通點跨越世代，學生、媽媽都愛的10min便利貼看一眼就能掌握當下狀況「視覺化」與「物象化」的差別物象化後，不用思考也能具體想像第8章 某天，就突然降臨了發生大變化的瞬間持續下去，一定會有改變一步一步踏實的累積「努力」結語 重視時間就是重視人生附錄 體驗工作的「物象化」！便利貼時間管理隨身卡審訂序