◎在會議中，我得預先想好要說的一字一句，否則不敢開口。

　　◎聚會開始沒多久，我就很想閃人。

　　◎對於突如其來或出乎意料的問題，我會想丟給其他人而非自己先回應。


　　你也是這樣的人嗎？在性格評估中，

　　這類型的人多半會被歸類為內向者（另一端就是外向者）。


　　內向或外向，都是人格特質裡很自然的表現，絕不是負面標籤，

　　只是在當前的工作環境中，相較於外向者的敢於自吹自擂、主動出擊，

　　內向者常被人忽略或無法得到比較好的工作機會，

　　因為對內向者而言，最困難的事情，就是不知道怎麼「表達」自己的優勢。
　

　　作者簡‧芬克爾曾擔任美國頂尖商學院華頓商學院的職涯課程創辦人，

　　她也是位內向工作者，因此初入職場時，很多想法和專案都被忽略，更不用說升遷。


　　她整理自己、並研究許多內向成功人士的出人頭地經驗，

　　在華頓商學院開了一門「給內向者的表達課」。

　　幫助學生與校友將內向的特質展現出來、言簡意賅的主動開口、

　　在開會時畫龍點睛的表達觀點，在人群中低調建立「大家都知道我」的優勢。


　　怎麼讓沉默的男生綻放、讓老當壁花的女生發光？

　　美國頂尖名校華頓商學院給內向者的表達課，可以幫你。


　　◎用醒目的文字，說你的故事：

　　你不是因內向被忽略，而是介紹自己的關鍵字太差


　　描述自我成就時，要用強而有力的「動詞」:我擅長、我設計出、我曾當選……。

　　回答別人問題是，要多用「我理解」、「真有意思」、「這太有意思了」作為回應。

　　如果你已離開學校5年以上，談談自己目前在做什麼，比學歷更重要。


　　◎征服全然陌生環境：面試演練，從社交到面試都有效

　　內向者與人接觸時總有不安全感，即使你以前已經見過這個人，

　　因此作者研發出只需60秒的SAVVY談話公式，按照這順序說就能展現你自己。

　　對了，講話時千萬別交叉手臂，這會散發出一種你很緊張的情緒，

　　更重要的是，千萬別用拉長音的「嗯～」、「我只是想問一下……」當開頭語。

　　萬一還是好緊張，試試「四七八」呼吸練習。


　　◎別指望主管主動賞識，你能低調但眾人皆知

　　公司裡有些小人物你絕對不能忽略：

　　櫃檯的接待、行政助理，甚至是工友與保全，多多對他們表示尊重並展現專業，

　　他們會把對你的好印象告知你的主管。

　　還有，一對一的午餐是個好時機，可以跟上司或同事建立更有效個人關係，

　　總之，別躲在自己的泡泡裡。

　　　

　　你知道特斯拉執行長馬斯克（ElonMusk）、股神巴菲特（WarrenBuffett）

　　跟比爾‧蓋茲（BillGates）有什麼共同點嗎？他們全都是內向者。

　　只要你善用自己的內向者特質，再加上一點外向者的表達技巧，就能得到關注。

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　　104資深副總經理／晉麗明

　　「獵頭的日常」部落格作者暨職涯教練／LynnLin