「去哪？跟誰？幾點回來？」
「什麼時候要結婚？」
「你整天在家有什麼好累的？」
——從什麼時候開始，這個家變成一秒惹怒我們的地方？

　　★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作！
　　★寫給諸位：☑居家工作者、☑返鄉恐懼症者、☑家人翻譯機、☑家事隊長、☑全職/職場爸媽。

用腦科學，讓家成為「無可取代」的存在
　　腦科學中，人的缺點與優點是共存的：三心二意vs.創造力、膽小怕事vs.風險迴避能力、老是犯同樣錯vs.危機處理能力。如果你想「治好」家人身上的缺點——丟三落四、虎頭蛇尾、慢吞吞、碎碎唸、講不聽，那麼他的優點也會被你「扼殺」。
　　家庭裡聚集了許多不同的大腦，跟各個「突出」與「內縮」的大腦主人合作，集合每位家庭成員的「優點」與「缺點」，共同畫出一個「又大又完美的雷達圖」，就是家的意義。

讓家成為每天回去都能感受到「溫暖」的地方
　　［法則1］用「心靈對話」取代「問題解決型對話」。
　　［法則2］不要責備家人的失敗，也不要威脅家人不能失敗；「正確失敗」是給予大腦的重要禮物。
　　［法則3］不在意世俗的眼光，是對家人最好的愛。
　　［法則4］家人不只需要專屬的空間，也要擁有獨處的「時間」。

關於家庭壓力和大小鳥事，作者想對你說更多：
　　￭ 夫妻之間生活上的碰撞，只能從「放棄」開始。
　　￭ 男腦與女腦的吵架，是一種「雙方都對，卻雙方都輸」的悲慘比賽。
　　￭ 身為「家事隊長」的你，請時時刻刻提醒自己：不要緊盯著家人做家事！
　　￭ 在缺乏歡笑的家庭，孩子想努力也努力不了。
　　￭ 愈害怕孩子失敗的父母，愈教不出成材的孩子。
　　￭ 活在他人的期望裡，等於活在心靈的飢餓地獄裡。
　　￭ 家人之間本來就沒有公平與正義——只有從你放過自己的那一天起，人生的不公平才會消失。
　　￭ 如果原生家庭仍舊讓你不想回去，你必須在心中與父母切割。
　　￭ 你可以溺愛家人，你也可以寵愛自己，「家」就是這樣的地方。

本書特色
　　［1］日本暢銷六十萬冊《老公使用說明書》《老婆使用說明書》作者【黑川伊保子】最新系列作！
　　［2］在跟家人翻桌暴怒、劃清界線之前，本書以腦科學的視角，解說常見的親子、夫妻、手足關係，以及離婚、婆媳、娘家等問題，解析後疫情時代的新家庭壓力，提供你「正確使用」家人的四個法則。