當人生的梯子被拿掉，該何去何從？

　　別擔心，復原力，一直都在你的內心。

　　花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊，

　　你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。
 

　　你可以從這本書中收獲到......

　　★復原力，從直面情緒與身體狀態開始

　　★復原力並非天生註定，每個人都可以培養出6大復原技能

　　★實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動

　　★學會在逆境中成長，化混亂為轉機

　　★隨書限量加贈：知名插畫家「有隻兔子」暖呼呼書卡（兩張一組，8*10cm）


　　你可能會好奇，為什麼有些人在失敗後一蹶不振？有些人卻可以帥氣起身，繼續前行？每個人的復原力程度，其實來自於過去的成長經歷和資源，這種能力並不是天生註定，而是本就存在你的內心。


　　跟著心理諮商師留佩萱的帶領，你也可以在日常中練習如何聽見自己內在聲音，正視不安與恐懼。在這人心惶惶、充滿未知的此刻，透過書中溫暖的呼喚，幫助自己建立好心理韌性，學會在每次跌倒後站起來，重新開始。
 

　　當這世界充滿了失去與心碎，

　　我卻看見，這個世界充滿了「復原力」！

　　──留佩萱

溫暖推薦


　　李崇建（作家／教育家）

　　洪素珍（台北教育大學心理與諮商學系副教授）

　　胡展誥（諮商心理師）

　　胡嘉琪（華人創傷知情推廣團隊召集人）

　　高小帆（兒福聯盟兒童創傷療癒中心營運長）

　　理科太太（知名YouTuber ）

　　瑪那熊（諮商心理師）

　　劉仲彬（臨床心理師）

　　蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長）

　　Nana（「哇賽心理學」心理師）

　　NeKo嗚喵（知名YouTuber）
 

　　佩萱在書中溫暖的敘述，一步一步進行解說，讀者會深有感覺，彷彿一位溫暖的心理師，或是專屬的心理教練，被請回家中貼身教導。──李崇建（作家／教育家）
 

　　無論是因為疫情而心煩，或苦於受過往各種創傷的影響，請放心，您只要擁有愛自己的意願，剩下的，就讓佩萱的文字來陪伴你邁向療癒之路吧！──胡展誥（諮商心理師）
 

　　這樣練習陪伴自己的過程，需要在關係中才能發生，……就如同佩萱在書的後半段提醒大家：復原力，來自人與人之間的連結。──胡嘉琪（華人創傷知情推廣團隊召集人）
 

　　期望你能透過《尋找復原力》這本書，一起找出從逆境中彈回並撫平傷口的那股力量。──高小帆（兒福聯盟兒童創傷療癒中心營運長）
 

　　希望你也能在留博士的書中，找到那些觸動你的部分，然後帶著這份能量，去開啟自己復原之旅。──理科太太（知名YouTuber ）
 

　　這本書全面性地剖析復原力各種因子，……相信能幫助你對「脆弱」與「挫折」有不同的看法，且讓它們重新化為再度出發的能量。──瑪那熊（諮商心理師）
 

　　創傷後倖存，通常是事件的終點，但它帶來的尾勁，才是現實的起點。……本書給出的答案，不是存活的技能，而是復原的藝術。──劉仲彬（臨床心理師）
 

　　待本書能協助更多的人在生活中找到內在蘊含的力量與資源，培養出在逆境中的回彈力。──Nana（「哇賽心理學」心理師）
 

　　利用書中教大家的復原力，一步步擁抱混亂吧！──NeKo嗚喵（知名YouTuber）