本書是一本與朋友分享如何從事研究與寫作的「軟實力」與「硬實力」專書，本書主要包含下列三大架構：1.研究寫作的心情故事--心理建設‧心路歷程爲自己定位，定錨啟航做好基本功，儲備能量跨出第一步，勇往直前就是這樣做，展現力道做過才知道，原來如此她們的故事，經驗分享2.研究寫作的學理論述—典範脈絡‧研究軌跡以典範脈絡導引研究取徑依研究目的選擇研究方法以計畫摘要開啟研究之窗以多元面向評析論文寫作3.研究寫作的知能藝術—脈絡可循‧立論奠基以背景脈絡聚焦主題以文獻評析奠立根基以概念架構設計研究以分析討論詮釋意義以統整觀點提出結論以回饋省思續航故事本書的主要特色是：與生活化經驗相融合、深入淺出的表達方式、融合硬實力與軟實力、篇幅精簡且容易閱讀。讀者能在輕鬆自然的文字描述中體會／感受到寫作過程中最直接且真實的一面。